生活習慣誤區,腹瀉注意事項

【生活習慣誤區,腹瀉注意事項】生活習慣誤區在日常生活中，創可貼被人們視為家庭的應急良藥，很多人也都把它當做萬能膏藥，只要有了一點創傷，就會追不及待地貼上一個創可貼，其實，這種做法是不正確的。一般來講，創可貼主要是由止血海綿、呋喃西林等藥物組成，只能吸收滲出物，保持傷口乾燥，其本身並沒有消炎的作用。所以，創可貼通常只適用於切口整齊、清潔、表淺、較小而不需要縫合的切割傷以及因銳器造成的外傷。創可貼對那些較大、較深或被油污染的傷口以及皮膚表皮擦傷、碰傷、燙傷和皮癬等，均不適合。如果這時使用創可貼，不但起不到消毒和治療的作用，而且長時間貼創可貼，還可能因傷口未經消毒處理就用其密封起來而產生繼發性的感染。另外，一些小而深的傷口也不適合貼創可貼，這時因為創可貼的吸水性和透氣性都比較差，不利於傷口內的膿液和分泌物排出，進而容易致使細菌生長繁殖，引發或加重感染。特別是比較容易感染破傷風桿菌等厭氧菌。再者，各種皮膚癤腫不適合貼創可貼，這是因為創可貼的吸水性及透氣性不好，不利於膿液的吸收和引流，反而有利於細菌的生長繁殖。而且，污染較重的傷口不適合貼創可貼，因為有些傷口污染比較嚴重，甚至已經發生感染；對於較深傷口，有大血管、神經、肌腱損傷以及疑有異物的傷口，也不能使用創可貼來覆蓋創面，否則將會引發或加重感染現象。需要注意的是，對於那些狗咬傷、蛇咬傷、貓抓傷、毒蟲蜇傷或咬傷等動物造成的傷口，也不能使用創可貼，以免毒汁和病菌在傷口內蓄積或擴散。此時，應該在第一時間內，用清水、礦泉水、冷茶水、2％的肥皂水、生理鹽水甚至尿液等反覆沖洗傷口，一般以15分鐘以上為宜。【專家建議】通常來講，如果只是輕微的表皮擦傷，大可不必使用創可貼，只要用碘酒或酒精塗一下，就能起到預防感染的作用。如果皮膚損傷相對較深，而現場又沒有條件處理的話，則可以先用潔凈的水沖洗一下傷口，然後再用「創可貼」進行簡單的包紮，如果在使用創可貼24小時後，傷口有疼痛和腫脹加劇、繼續出血或有分泌物滲出，應該及時打開檢查，一旦發現傷口有紅腫、滲液等感染跡象時，必須停止使用創可貼，應該儘快到醫院進行正規的消毒處理，以免引起繼發感染。另外，使用創可貼時，要注意傷口長度不要超過創可貼的寬度。而且，使用創可貼前，傷口先要經過消毒處理，還要仔細檢查傷口內是否留有污物。如果有不潔物，需用生理鹽水將傷口清洗、擦乾、塗上碘甘油，然後才可以貼上創可貼。若傷口是被帶鐵鏽之物劃破，應先注射破傷風抗毒素，使用創可貼時應輕微壓上，以起到壓迫止血作用。當然，還應注意對傷口的保護。貼上創可貼後，自己要注意保護傷口，應避免活動性出血，即創傷局部少活動，注意傷口不可沾水，避免污染，也不要經常用手捏壓傷口，嚴防擠撞傷口使傷口裂開。腹瀉注意事項如今，很多人感覺自己的身體有些異樣的時候，就喜歡自我診病，自行服藥。殊不知，這樣做的後果是非常嚴重的。據統計，我國每年因亂用藥、濫用藥的問題死亡約十餘萬人，其中亂用止瀉藥的情況尤為突出。不少人認為腹瀉是小事，隨便吃點止瀉藥就可以了。其實，這種做法很不科學，因為引起腹瀉的病因非常複雜，亂用止瀉藥，不但掩蓋病情，甚至還會加重病情。每逢春季，細菌和病毒等就活躍起來，再加上乍暖還寒，天氣忽冷忽熱，如果這時身體抵抗力減弱，就很容易導致腹瀉。腹瀉是消化系統疾病中的一種常見癥狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200克，或含有未消化食物、膿血及黏液。腹瀉的病因多種多樣，如消化不良、腹部受涼引起的腸蠕動加快、細菌病毒感染、腸功能紊亂等均可引起腹瀉。由於病因不同，所以治療機理也不同。一旦遇到腹瀉就使用抗生素來治療，如慶大黴素、環丙沙星、氟哌酸等，不但緩解不了腹瀉的癥狀，反而會引起不同程度的副作用，如嘔吐、噁心、食慾下降，甚至影響肝臟、腎臟和造血功能。目前，市場上的止瀉藥品種繁多，一般按藥性主要有三類，即微生態製劑、抗生素和蒙脫石散劑。某些微生態製劑對菌群失調引起的腹瀉可以起到補充有益菌的作用，而我們所熟悉的氟哌酸等抗生素類藥品對細菌感染性腹瀉有效果。蒙脫石散劑可以快速止瀉，並有效修復受損腸胃黏膜，能最大限度地降低腹瀉對患者身體的損害。【專家建議】一般發生腹瀉，應該先查清楚病因，再對症治療。在使用止瀉藥時，應該全面考慮，不能單一用藥或重複用藥。在選擇藥物時，要避免成癮性藥物，必要時也只能短暫使用，因為病因治療是主要的，凡是病因不明者。儘管經對症治療後癥狀會有好轉，也千萬不可放鬆或取消應有的檢查步驟，尤其是尚未排除惡性疾病的人。另外，如果是微生物感染引起的急性腹瀉，最好選用適宜的抗生素，如鹽酸黃連素等，口服吸附劑活性炭、蒙脫石散劑及收斂劑鞣酸蛋白，也可減輕癥狀，保護腸黏膜。如果是胰腺功能不全而引起消化不良的腹瀉，應用胰酶替代療法。如果是因為對腸道菌群失調而引起的腹瀉，可補充正常的菌群。吃藥時應該喝什麼水我們都知道，服藥不能用酒、果汁或茶水，最好是用白開水。於是，很多人認為服藥必須時用白開水。但實際上，這並不是絕對的。中醫理論中，一直講求「藥引」的作用。藥引又稱引葯，是一種用於配合中成藥使用的服藥方法。這些藥引通常是一些生活中的常見葯，還有很多是食物。之所以服中成藥要用藥引，是因為患同一種疾病的不同患者，由於體質和併發症等因素的影響，往往會出現不同的癥狀。為了更好地對症下藥，有時就需要用藥引來補充中成藥的一些不足之處。一般說來，藥引的主要作用有三種：一種是用藥引可以增強療效，如中醫把常見的感冒分為風寒型和風熱型，所以治療風寒感冒時最好要用辛溫解表的中藥，這時如果再加入生薑或蔥白作為藥引，就可以加強發汗解表的功效；第二種是藥引具有解毒作用，我們常說「是葯三分毒」，中藥也不例外，如果加入藥引就可以減低毒性，如生半夏、生南星等毒性較大，必須用生薑作為藥引，才會降低其毒性，以保證服藥更加安全；第三種是用藥引能夠保護胃腸道。由於有些藥物會刺激胃腸道，進而影響消化和吸收。如清熱解毒的白虎湯，因其苦寒傷胃，所以常用粳米或大棗作為引，以護胃扶正。【專家建議】服補腎葯時，如金鎖固精丸、六味地黃丸、七寶美髯丹、安腎丸等可以配淡鹽水，這是因為鹹味可以人腎，因此可以將鹽2克溶於100毫升溫水中，送服補腎類中成藥即可。服用養胃藥時，如人蔘健脾丸、歸脾丸、香砂養胃丸等可以配大棗湯，因為大棗具有補脾胃、益氣生津、和葯解毒等作用。所以，建議脾胃、產後虛弱者應該以此為藥引，一般用棗5-10枚，水煎取湯送服中成藥即可。服用止瀉藥時可以配小米湯，因為米湯能保護胃氣，減少苦寒葯對胃腸的刺激，常用於送服補氣、止渴、健脾、利膈、利尿及滋補性中成藥，如以大米湯送服八珍丸、人蔘養榮丸、十全大補丸等；用小米湯送服治痢止瀉的香連丸。用時可直接取煮飯時的米湯。但是，需要注意的是，不能用果汁、可樂、牛奶等飲品服藥，因為其會對藥物作用產生不良影響。果汁、可樂、牛奶中含有的糖分，能消減氯化銨等祛痰葯的刺激作用，導致藥物療效降低。另外，用溫度較高的熱水服藥，容易導致部分藥品遇熱後會發生物理或化學反應，進而影響療效，如胃蛋白酶合劑、胰蛋白酶、多酶片、酵母片、維他命C、清熱類中成藥、止咳糖漿類以及含活性菌類藥物等。這些藥物不宜用熱開水服用，只需用20度左右的溫開水或涼開水送服即可。文章來自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)

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