李世石被逆襲？他從圍棋中悟出來的這些道理你一個機器人能懂嗎？！

文：互聯教育丨已獲作者授權轉載

昨天，人機世紀大戰舉世矚目。代表人類同人工智慧系統AlphaGo交戰的世界圍棋冠軍李世石，下午3點30分，宣布首場敗北。有媒體評論，這是計算機發展史上的「登月事件」。

儘管賽前諸多世界圍棋名宿預測AlphaGo不是李世石對手，李世石本人也信心滿滿。但正所謂世事如棋，神秘莫測。

對弈當歌，人生幾何？且看李世石從圍棋中悟出的人生哲學。

非贏不可的殺氣從何而來？

從小學退學的那一年，我的父親去世了。父親的去世對我是一個巨大的打擊，痛苦的心情讓我難以平復。父親的理想是當老師，他最終卻放棄自己的理想，把全部的精力放在了培養子女身上。父親常把「一定要看到小兒子奪取棋戰冠軍」的話掛在嘴邊。我深深地為沒有能夠讓父親看到奪冠的歡慶的場景，就這樣閉上雙眼撒手人寰而感到特別內疚。即使無法奪取棋戰冠軍，就是能夠盡全力取得好的成績，也應該讓父親生前能夠高興以下。我的內心世界完全被這樣的悔意填滿了，這悔意甚至都深入到骨髓里了。

父親去世的時候，也是我的日子最難過的時候。每當別人問我在這個世界上最尊敬的人的時候，我永遠都是毫不猶豫地回答是父親。父親是我的第一任圍棋老師。不但是圍棋方面，父親還是對我人生影響最大的人。特別是在性格方面，我們非常相似。雖然人人都會因為父母的離去而遭受巨大的打擊，但是父親去世對我的打擊遠遠超過了我的想像。由於很長一段時間裡無法擺脫父親去世帶來的打擊和影響，我的成績也一直不太好。

自1999年開始，我才慢慢地從父親去世的打擊和影響中走出來，棋也下得順了，成績也逐漸好起來。雖然沒有特別的好成績，但我內心裡非常清楚，我的成績一天天在提高。自2000年開始，我開始出成績了。我重新找回了自信心。

下圍棋的時候，我時時刻刻都在告誡自己一定要竭盡全力。但是，我還缺乏那種不贏棋誓不罷休的殺氣。父親去世後，我才慢慢開始培養這種非贏不可的殺氣。

「我為什麼現在才這樣啊。如果父親健在的時候能夠有成績，應該多好啊。」就是帶著這種後悔和內疚，我的勝負慾望和殺氣也逐漸提升起來。

「如果父親能夠看到今天的比賽，他該有多麼高興啊。」由於父親沒有能夠在生前看到我奪冠，所以每次拿到冠軍後，我的內心都感覺很痛。

標新立異才能登峰造極

我13歲入段的時候，不管是我的家人，還是圍棋界，都對我抱有非常大的期望。就入段年齡來說，我僅次於曹薰鉉和李昌鎬，所以有了「天才少年棋手」美譽。就連圍棋愛好者也認為我能夠成就讓圍棋界驚嘆的成果。但是，由於沒有能夠取得耀眼的成績，人們對我寄予的期望也逐漸變成了失望。直到18歲之前，我始終也沒有能夠有所建樹。不論是家人，還是我的教練們看到我一蹶不振的樣子，都替我感覺到很著急。

於是有人評價我：「雖然圍棋天賦異於常人，但不是很努力。」在我身邊的人看來，我沒有用心去學習，去鑽研。他們沒有看到我坐在棋盤前專心看棋譜，也沒有看到我對圍棋進行深入研究。人人都相信我有圍棋天賦，卻只看到了我遊手好閒的一面。

我絕對不同意大家說我「不努力」。我雖然不是坐在棋盤前埋頭學習、研究類型的棋手，但其實不管在什麼時候、什麼地點，我的頭腦里總是在思考圍棋。絕對不是因為我不進行研究，才沒有出成績的。

如果太在意周圍的人批評我不努力，進而像其他棋手一樣花大量的時間坐在棋盤前研究棋譜，走努力派、學習派的路線的話，估計只會引起逆向效應。因此，即便是成績不好的時候，我也沒有對自己喪失信心和信賴。我也一直堅持自己的風格，並且慢慢地出了成績。於是，我就相信自己的風格更適合自己。就像所有的棋手都有自己的風格一樣，學習的方法也一定要適合自己，這樣才會事半功倍。如果使用的方法不適合自己，那麼就不會集中注意力，無論花費多少時間，也不會有效果，甚至最後產生逆反心理，喪失下圍棋的興趣。千萬不要被周圍的人和議論左右。

一些新銳棋手往往沒有看到自己的特別之處，沒有相信自己能自成一派，反而會選擇模仿他人的路線。這樣以來，他們就會慢慢地「喪失自己的特色和個性」。與他人相比的不同之處是形成自己獨特風格的重要因素，是能夠取得重大成就的原動力。不管別人怎麼樣，我要堅持自己的風格。如果這樣的話，就能夠鼓起勇氣，培養自信，並一直堅持到底。

這個道理不只局限於圍棋領域。不論在什麼領域，每一個人一旦明顯與其他人不同，就會有「我為什麼不一樣」的不安心理，但最好不要硬生生的迎合他人、亦步亦趨。「我沒有錯，只是與他人不同。我與他人不同正是我的特別之處。」有了這樣的自信，自己就能夠心安理得。

一味的追隨他人的所思所想，運用他人的方式方法，最終是很難成為頂尖棋手的。但這也並不是完全否定模仿他人能夠成為頂尖棋手的概率的存在。要知道模仿他人是成為頂尖棋手最困難的一條道路。不知道有多少人在這條道路上與你競爭。到了周末或者重大節日的時候，有的人喜歡走大家都願意走的高速公路，以便打發打把大把的無聊時間，也有人會另闢蹊徑，走別人沒有走過的道路，以便儘早到達目的地。探索適合自己的道路，無疑也是通向頂尖棋手行列的一條捷徑。

最頂尖棋手和千年老二之間的差異就如同一張薄紙，但其中必然有什麼不同之處。只有充滿自信的個性和堅持不斷發展自己的風格類型，不管周圍的人怎麼說都要相信自己並堅持到底的人，才能夠最終成為頂尖棋手。

消除緊張情緒的方法

在圍棋比賽中，特別重要的一點就是要在緊張的氛圍中保持心態的平穩。人們對於以圍棋為生的「李世石式消除緊張情緒的方法」非常感興趣。

事實上，沒有什麼消除緊張情緒的最佳方法。因為最好的辦法就是做到「未病先預」，即在緊張情緒產生之前要做好預防。如果非要給消除緊張情緒找一個方法，那麼最好的方法就是「不要留下製造緊張情緒的頭緒」。當然，在面對重要比賽的時候，人人都不可避免地背上壓力和負擔的包袱。如果是在5番棋的決賽中戰成2比2的話，那麼在決賽的第5局之前，一進入對局現場，就會感覺到很焦慮，產生緊張情緒。這裡所謂的緊張情緒不完全是來自壓力。

但是，一旦進入比賽現場，坐在棋盤前，就會這樣想：「我的人生道路還很漫長，還有很多比賽等我去參加。即使這盤棋輸了，難道天就塌下來了嗎？說到底，這只是一盤棋而已。」「今天的比賽輸了，丟掉了冠軍，我坐的地板也不會塌陷下去。我明年還有機會爭奪冠軍。即使不能夠爭奪這個冠軍，還可以爭奪其他棋戰的冠軍。」

只要這樣一想的話，內心就會平靜下來。

即使是要輸棋的時候，也要這樣去想。有時候，我們會想「這棋不行了」。這樣一想的話，你就開始被這種不良的心情所左右。

「這手棋應該這麼下。我為什麼沒看見呢？」

等到有這樣的後悔的想法的時候，已經悔之晚矣。當腦海里出現這樣的後悔和自責的想法的時候，一定要把情緒引導到合理的思維模式中。

「反正已經輸掉了比賽。現在再後悔有什麼用，什麼也改變不了。我的自責就等於是向對手示弱、退讓。下一盤棋一定要好好地下。」

有了這樣的想法，內心就會很平靜。雖然盡一切努力去爭勝是非常重要的，但是一旦出現勝負不可逆轉的情況，放棄無謂的糾結，承認並接受現實是最佳選擇。

在重要比賽之前，也會有睡不著覺的時候。這也不是說睡眠不足，而是要比平時的睡眠少兩三個小時。如果在重要比賽之前睡眠不足，或者是因為睡眠完全失去狀態的話，我也不可能取得目前這樣的成績。

在比賽前一天，最好進行一些場景模擬訓練。在入睡之前，要用「無條件贏棋」的自我催眠方法讓自己入眠。第二天起床，就會充滿自信，感覺今天一定能夠贏一樣。

有人看到我外表，或者行動的時候，會說：「怎麼回事啊。馬上就要參加這麼重要的比賽，怎麼這麼不上心啊。」但是，說到底，這也是大家看到的一種表面現象，在我的內心卻滿是複雜、奇妙的好奇和不安。

根除雜念，幾乎不可能

在圍棋比賽中經常會有一些雜念閃現出來。這些雜念絕對不是在陷入深深的苦惱之時才會出現的。有的時候會有「比賽結束之後，晚上吃什麼」，「回家的時候給女兒買什麼」之類突如其來的雜念。如果真的有什麼辦法把這種荒唐雜念消除在萌芽狀態的話，那將會令人感激不盡。但是，在重要對局中，要想根除雜念，幾乎不可能。

與其費盡心機想要根除這種雜念的產生，還不如去考慮如何應對已經出現在腦海里的雜念。「如果今天贏棋，那我就去吃腌肥肉，喝一杯燒酒」，或者是「比賽結束之後，打電話給女兒，問她想要什麼東西」。這樣富有技巧的處理，就可以消除雜念給對局帶來的影響。

如果腦海里產生了雜念，那麼就要順應這種心靈的感應，可以暫時地把雜念擱置在一邊。但是，如果出現了「現在是應該想一想我生辰八字好不好的時候，還是到了需要把精力集中到對局中來的時候」之類的自責的想法，一邊為雜念所干擾，苦不堪言的話，那麼就會被這樣的想法束縛著大腦，雜念揮之不去。結果，自己內心動搖，無法中規中矩地去下棋。這個時候，就應該像流水那樣，不管遇到什麼樣的阻擋，都要順應變化，繼續向前奔流，繼續不動聲色地對局，不讓其他人發現自己的思想波動。這才是最好的辦法。

由於腦海里出現雜念而崩潰，令我銘心刻骨的一次經歷就是2001年第5屆LG杯棋王戰5番棋決賽第3局。當時，我在5番棋的決賽中取得了2比0的領先優勢，奪冠氣勢衝天。只要在後3局比賽中取得一次勝利，我就能夠拿職業生涯第一個世界冠軍。第3局一開始，形勢對我非常有利。進入終盤階段，我佔據壓倒性優勢，第一個世界冠軍似乎唾手可得。

就在這個緊急關頭，我的腦海里慢慢出現了雜念。

「我終於要品嘗到世界冠軍的滋味了。」由於這樣的想法在腦海里不斷地閃現，我的心跳開始加速。我的對手是誰啊，世界圍棋第一人李昌鎬九段。面對這麼強大的對手，我能夠3比0零封李昌鎬奪冠，內心應該會有多麼激動啊。我當時內心的狂喜簡直無法用語言來表達。

於是，各式各樣的想法開始一下子湧現出來，佔據了大腦的空間。

「如果奪冠，怎麼樣？」

「獎金是多少？」

「舉辦記者招待會的時候，記者會問什麼？我應該如何回答呢？」

父親、母親、哥哥、姐姐、教練、朋友等，所有人的面孔都浮現在我眼前。腦海里儲存的所有記憶如同西洋景一樣非常清晰，一遍一遍地播放著。這些雜念逐漸變成了鋪天蓋地的海嘯，把我淹沒。

不管怎麼說，在當時的情況下，出現這樣的想法也是非常自然的事情。無論對於哪一位職業棋手來說，眼看著世界冠軍即將被攬入懷中，又有誰能夠保持一顆平常心呢？就算是在深山老林裡面修鍊了幾十年的人，恐怕也很難控制住自己的激動心情。這裡需要說的是，面對腦海里出現的雜念，如何應對是非常重要的。如果是現在，我會坦然地接受它。局勢已經對我非常有利了，即便是雜念浪費了我一定的時間，我也應該把它清除出大腦之後，把精力集中到正在進行的對局中。

但是，我當時還沒有足夠的經驗和成熟的心態來對待這不請自來的雜念。「我這是怎麼了。我現在都在想些什麼啊？這樣肯定不行。必須把精力集中在棋盤上。」我當時非常焦慮，一直在想辦法清除這樣的雜念。我越是使盡渾身解數來擺脫雜念的干擾，越是無法調動起自己的能動性。

就這樣，我被雜念死死地纏住，精力也不能夠完全集中到對局中。我也不知道自己後來到底是怎麼下的棋，頭腦一片混亂，完全沒有了應有的章法。一會兒這裡出現了失誤，一會兒那裡出現了錯覺，就這樣一敗塗地，在形勢大好的情況下，把奪取冠軍之局勝利的希望拱手讓給對方。

失利後的那天晚上，我第一次因為在比賽中失利而哭泣。我哭得一塌糊塗，稀里嘩啦的。

雖然那一次的失誤歷歷在目，讓我倍感遺憾，但是給我留下了如何對待雜念，不讓其產生不良影響的經驗。

下圍棋有利於智力開發？

牽著孩子的手走進圍棋道場的父母中，絕大部分人認為下圍棋有利於孩子的智力開發。下圍棋是非常用腦的一項智力體育運動，好多人認為下圍棋對於孩子的智商提高非常有幫助。

把圍棋說成是對人類大腦開發具有全面幫助作用的運動，不合常理，「下圍棋有利於提高智商」的說法也不完全準確。

學習圍棋可以培養人們集中注意力，還可以培養人們的創造力。但是，這裡需要一個條件。如果希望通過6個月的學棋，就能夠提高集中注意力，那就是大錯特錯了。6個月時間學習圍棋等於是「只學了一次就結束了」。如果想取得一定的效果，至少要學習一年以上。只有這樣，圍棋實力才能夠提高到一定程度。就圍棋的學習效果來說，只有在一定時間內，通過不斷地努力，才能夠達到集中注意力的目的。

如果注意力集中了，就會帶來一定的附帶效應，例如，培養瞬間的判斷力。學過圍棋的人都知道，在時間一分一秒快速流逝的緊急情況下，一定要儘快對局勢做出一個準確的判斷。

有些父母對於孩子學棋有操之過急之嫌，但是也有父母在孩子學棋幾個月後看不到預期的效果，就很失望，並中斷孩子學棋。儘管學習6個月後要比不會下棋的人懂得多一些，但是由於孩子學習時間不夠長，所以他們對圍棋到底有多麼了解，喜歡到什麼程度，是無法知道的。不要說知道孩子是不是圍棋天才，就算是把圍棋當作一個興趣和愛好來培養，6個月時間也是很不夠的。

敷衍了事地學棋，草率地決定放棄圍棋的確是一種損害。我們經常講機會成本，在那一段時間裡，可以做很多其他有價值、有意義的事情。我們根本沒有任何理由那樣去浪費時間和金錢。當初，父母就應該為孩子尋找到一個正確的方向，然後加以培養。如果父母決定讓孩子學圍棋，那麼就應該至少讓孩子學習一年半，這樣可以培養他們耐心等待的性格。只有學習這麼長的時間，孩子們才能夠把圍棋當作一生的興趣和愛好。此外，培養他們集中注意力也將是他們一生可貴的財富。

——The End——