圖說毛澤東對體育運動的偏愛

06-09

偉人毛澤東是一位革命家、政治家、思想家、軍事家，也是一位偉大的詩人和書法家，同時還是一位體育運動的積極倡導者和踐行者，他提出「發展體育運動，增強人民體質」的號召，自己則身體力行地帶頭參與體育活動，游泳、登山、兵乓球、跳舞都是他喜歡的運動形式。他在運動上表現出的執著熱愛，以及他堅持強身健體形成的積極向上的健康形象，也成為他人格魅力的一種體現。這裡讓我們通過一組圖片，來欣賞這位偉人對體育運動的偏愛。

酷愛游泳：

游泳是毛澤東最喜歡的一項體育運動。青少年時期，毛澤東把游泳當作與大自然鬥爭、磨礪鬥志、強身健體的最好方式。大革命時期他戎馬倥傯沒有更多的閑暇游泳，建國後，他每年都要到北戴河游泳，去各省市視察時，興緻所致，毛澤東都會下水游泳，而著名的橫渡長江之舉，更是他展示自我生機勃勃鬥志百倍的最好形式。從１９５６年到１９6６年的１０年里，毛主席除了在武漢東湖游泳之外，還１７次暢遊長江。「不管風吹浪打，勝似閑庭信步」的詩句，正是體現了毛澤東的浪漫主義豪情。

1956年，毛澤東首次在武漢橫渡長江。

1959年，毛澤東在廬山人工湖游泳。

與家人在北戴河海灘。

1960年，毛澤東在北戴河游泳後小憩。

1961年，毛主席在廬山游泳時。

在山環水抱的東湖之濱游泳後，毛澤東與小老鄉打招呼。

1966年7月16日，毛澤東最後一次游長江。

圖為身著泳裝的張玉鳳（右）陪同。

毛主席時而下水游泳，時而登上快艇向游泳健兒們揮手。

偏愛兵乓球：

毛澤東打兵乓球可以追溯到上世紀早在湖南第一師範學院時，他就愛上了乒乓球運動。毛澤東認為乒乓球場地要求小、器材簡單，最易開展，因而倡導在學生中開展乒乓球運動。30年代的延安時期，陝甘寧邊區條件非常艱苦，為活躍延安的文化生活，提升大後方將士的鬥志，邊區政府組織開展了一系列文體活動，籃球比賽、話劇演出等豐富了邊區的群眾生活。毛澤東身體力行，積极參与活動。

在延安時，儘管條件簡陋，毛主席扔堅持經常打乒乓球。他當時直握球拍，不過球拍沒有膠皮，是光板的，但據說拼殺兇猛。

新中國成立後，中南海有專門的乒乓球室。毛澤東每周總要打兩三次，且一般在睡前打，藉以緩和一天緊張的用腦興奮。這時的毛澤東已改為橫握球拍了。圖為毛澤東打球時的情景。

毛澤東經常抽時間揮動球拍，活動活動身體。看他拉開架勢打球的情景是不是很投入呀？

獨好登山：

毛澤東另一項終生喜愛的運動是登山。早在湖南第一師範學院讀書時，登山就是他的一大愛好。在他革命的生涯中，更是與大山結下了不解之緣，毛澤東在井岡山建立了第一個紅色政權；長征途中爬雪山、過草地。這些艱辛的過程，在他的詩句里看到的卻是「萬水千山只等閑」。建國後在全國視察時，毛澤東在工作之餘登山則是為了鍛煉身體、鍛煉意志。他說：「爬山就是前進，使人步步登高，可以盡情地享受山中的新鮮空氣、陽光和無限風光，鍛煉身體，舒暢胸懷。爬上山頂，舉目四望，會有勝利在握、心曠神怡的感覺。」

在隨行人員陪同下毛澤東在湖南登山。

登山途中小歇。

1961年毛澤東登上廬山極目遠望。

1965年，毛澤東重上井岡山。

在黃河邊登山遠眺。

喜好跳舞：

跳舞是毛澤東生活中最難得的一種運動方式。早在延安時期，他受美國記者史沫特萊和其翻譯吳光偉的影響，和其他中共高級將領們一起參與了由史沫特萊颳起的學跳交誼舞的「旋風」。「毛最初不喜歡跳交誼舞。由於自尊心強，他不學跳舞，生理上也沒有節奏感（史沫特萊回憶錄）」。但在史沫特萊和吳光偉勸導下，毛澤東最終成為舞會常客。他形容：「跳舞就是照著音樂走路。」

新中國成立後，毛澤東經常受邀參加青年團組織的聯歡會，每周六中南海春藕齋舞場也經常可以看到毛澤東隨著音樂起舞的身影。不過毛澤東到舞場的時間比許多領導來得遲，舞跳得也沒有周恩來、劉少奇好，甚至江青都不太願意陪他跳而是更多地找周恩來跳，他只是通過跳舞放鬆一下心情，以便夜裡更好的工作。周秉德的感覺是：「記得我與毛澤東伯伯跳舞，別管是三步四步的舞曲，總是被身材高大的他攬在懷中來回晃呀晃，像乘上大船，在音樂中隨波蕩漾。」

毛澤東跳舞比較隨性，一位多次和毛澤東跳過舞的人回憶說：「毛澤東喜歡民族音樂。每當聽到他喜歡的《瀏陽河》，他的目光立刻變得柔和了，情思悠悠，彷彿走進了一個夢裡。舞曲換成了《步步高》，他越來越神采飛揚，雙眸熠熠生輝，舞姿更加瀟洒。」專業人士這樣描述：「毛澤東的舞跳得極其有『份兒』的，他把陝北大秧歌和類似迪斯科中的動作融進了交際舞中。這在50年代的交際舞中，是很少見的，純粹是毛澤東特色。」有崇敬者描述道：「主席的四步舞跳得非常嫻熟輕盈，步調活潑多樣。他帶著舞伴時左時右，時進時退，輕鬆靈活，從不走錯步踩對方腳。有時他走大步，步伐矯健有力，右手還在舞伴的腰背上打拍子;有時跳快四步，他挽著舞伴轉了一圈又一圈，舞姿瀟洒合韻，全不像個年過花甲的老人;有時他擺動雙肩或身軀，看得出是故意加大活動量，以達鍛煉之目的，而舞步又都符合樂曲的旋律。」

受團中央書記胡耀邦（展開手臂者）的邀請，毛澤東、劉少奇等黨和國家領導人參加青年聯歡活動。

和模範青年代表聯歡起舞。

和少數民族青年翩翩起舞。

喜歡看比賽：

毛澤東非常關心我國體育事業的發展，經常親臨比賽現場觀看運動員比賽，特別是對兵乓球項目的關懷備至，不僅邀請獲得世界冠軍的兵乓球隊到中南海表演，還在後來主導了對美國的「兵乓外交」，打開了對美國的友好大門。觀看比賽時，他經常和邊上的人交流感觸，興緻時，還高興得鼓掌叫好。比賽結束，他還經常與運動員互動問候，表示親切關懷，有時還能饒有興緻地參與參與，展示一下身手。