形意崩拳實用技法釋秘|形意拳,崩拳-中國功夫網

形意崩拳實用技法釋秘作者： 來源： 發表時間：2008-01-13 瀏覽次數： 3267字型大小：大中小崩拳，是形意五行拳之一，其性屬木。因其動作形如利箭穿物，拳擊有力，能透腹背之意，更因其發力時威猛如山崩地裂，故名。歷代形意拳名家高手多喜用之，如郭雲深、李存義、尚雲祥等，尤以郭雲深先生最負盛名，號稱「半步崩拳打天下」。後來拳界提起形意拳，無不肅然起敬，可見崩拳在形意拳中所佔有的重要地位。崩拳的厲害，幾乎習武者都知道。但對其奧妙何在？為何如此簡單的架式、步法、手法卻有如此的威力？習武者知者卻甚少。筆者幼隨形意拳大家劉文華先生的再傳弟子鄧相交老師，學形意學術十幾年，現結合鄧福盒老師及諸形意門前輩耳提面命之教導與個人練功體會，對崩拳實用技法閘釋一、二，供形意拳愛好者參考。（一）半步崩拳的由來崩拳，有半步崩拳、拗步崩拳、順步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等幾種不同步法的練法和用法。而半步崩拳是崩拳當中最基本的鍛煉方法，其它各式崩拳都源出於它，故半步崩拳有「母拳」之稱，半步崩拳為郭雲深先生所創，相傳清同治年間，郭雲深先生在深縣刀劈惡霸，而被投進死囚室之後，仍苦練其師李洛能所傳的踐（穿）步崩拳。但因戴上腳鐐，岡室狹小，練起踐步崩拳甚感困難，故而他因地制宜，根據戴腳鐐行走時，前腳進一步，後腳跟半步的運動特點，在踐步崩拳的基礎上，創出這套被武術界稱為絕技的半步崩拳。（二）半步崩拳的動作以「三體式」站立，左腳左拳在前，右腳在後，右拳置於右肋旁，虎口向右。進步時，左腳向前蹚而進，右腳隨之跟步；同時右拳內擰向前打出，虎口向上；左拳在兩拳相交時收回，虎口向左，置於左肋旁。如此兩腳一日堂一蹬，總是左腳在前，右腳在後，兩拳一出一入，接連不斷，勢如連昧箭，在打崩拳時，出左拳為順步崩拳，出右拳為拗步崩拳。（三）半步崩拳的四要素要掌握半步用拳的奧妙，必須牢記以下四要素：1．步法：崩拳的步法用「半步」，即前腳進，後腳跟，兩腳互不交換。前腳進時，應先將腳提起（離地約寸余），然後再向前趟出，不省有物無物，要象鐵鏟一樣，直向前鏟去，突出一個「趟」字；後腳跟時，應著重在一個『趟」字。這個「趟」字，我們可以理解為一個「彈」字。拿彈簧舉例講，彈簧頂端向前突發伸出，必定要有彈簧未端的推（彈）力；反之彈簧只是個「靜止的物體」而彈簧頂端向前實發伸凶的速度之快慢，往往取決於彈簧未端的推（彈）力之大小。把這個例子拿到半步崩拳中來講，左腳就是彈簧頂端，右腳就是彈簧末端了。山西形意拳名宿宋鐵麟先生談及半步崩拳的步法奧妙時，宋先生說：「崩拳的步法，全在一堂一蹬，前腳進時，似鐵牛耕地。不偏不倚，要中直，搶佔對方中門；後腳蹬時，要快迅、猛烈，如箭出弦；意一動，身一抖，便進身，不能有絲毫遲疑之感。」正如拳經所說的「寧在一思進；莫在一思存，寧在一氣先，莫在一氣後」和「崩拳如射箭，打倒還嫌慢」。重在一個「狠」字。 [next2．手法：崩拳所走的路線，許多人認為是一條直線，是一個直拳動作，其實這種看法是帶有片面性的。從崩拳的技術動作來分析，它並非走直線，而是在它的運動過程中，包含著一定的弧線。當順步崩拳轉變為拗步崩拳，或拗步崩拳轉變為順步崩拳時，後拳沿著前手小臂，向前打出，裡面暗含著向下壓的勁，拳面又有前頂之勁，在發勁的一剎間，小臂又有向前裹鑽、向上猛挑的勁力，而要發揮這些勁力，並不是一條直線所能夠做到的。再說在它的運動過程中，已含有一定的弧線動作。崩拳所走的路線，從許多形意拳名家高手的實戰中可以領悟。如1984年，日本某拳法代表團在上海訪問期間，曾就中國武術的實地情況，與家師進行了較技，家師以雞形步崩拳將日方領隊打至一尺多高，而後跌出一丈開外，使當時的許多武術名流嘆為觀止。從中可以看出，單憑一個直力（紛）是無法將人打得升高，而只能將人打出。因為每個人在遭到外界打擊時，都會作出防禦性的反應。當用崩拳打擊對方時，對方必然會產主一個向上的抗勁，而崩拳者可借其抗勁，再往前上裹鑽、猛挑，借力用勁，使對方失去重心，拔根而起，緊接著催發勁力，對方必然會被打至升高，而後跌出。崩拳動作在實戰中，是講究打破，而不是破打。它是利用出拳的前臂挫壓對方而進擊，是打中帶破，並不是破了對方的防線之後，再打對方。所以，對崩拳所走的路線，我們從鍛煉和實戰中總結出有二種。一種是對方一接觸我拳就倒下去，是走直線；另一種是對方接觸我拳之後，再倒下的，是走弧線。3．角度：任何拳術能不能把應有的勁力發揮出來，而發揮出來的勁力是否能使對方受到傷害，正確的運用角度是其關鍵。崩拳在角度上的要求有二：一是身法。崩拳的身法，謂陰陽身，即通常所說的「半側身」，它要求身體之正面與前進方向的直線成45度角，目不斜視。其特點是轉換自如，在實戰中減少受力面積。在打崩拳時，無論是順步崩拳或拗步崩拳，其心胸部位必須隨拳的出入而轉換成45度角，使手、足、鼻三尖相照，只有符合了這個規矩，全身的力量才能內外合一，通過前腳的淌、後腳的淌迅速而充分地發揮出來。另外就是崩拳的握法，是本門不外傳的；許多人把崩拳的握法，誤解成我們日常生活中的自然握拳法。正確的握法應是四指捲曲後，將食指的第二關節向前突出，而後將大拇指的指肚壓在食指的第一關節上，成慣拳。慣拳在實戰中起點穴、封閉對方血脈的作用。在運用時，應將勁力貫注於食指突出的關節之上，它是利用點打面，而不是面打面，這同拳經所講的「崩拳一條線，不偏不離找要點」是相符合的，從力學角度來分析也是符合其點與面的原理的。4．勁力：崩拳的勁力在身體內部是陰陽一氣循環往來之運動，它除崩勁之外，還要壓勁、裹勁、撲勁、抖勁、踏勁等，常要求一勁之中又須含有頂、擰、磨、翻、蹬、猛、順、透八種混合勁，而這些混合勁須一種種、一層層單獨練起來，有些勁力則非經名家高手的口授身教而不能得，故形意拳前輩常有「練拳容易，找勁難」之說。崩拳的勁力，最大的特點，就是崩勁。它是採用先蓄而後發，先松而後緊，當接近對方寸余距離時，猝然發出的一種最猛、最凶、最狠的勁力。綜上所述，要掌握崩拳的奧妙，除練拳要符合拳理之外，還應從平日的練拳中細細領悟，點點積累，把有形化無形，使拳理與實踐相結合，直至在實戰中真正能體現出崩拳的威力來。
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