一株小苗的文件夾【女性課堂】

老中醫整理的最全女性知識來例假幾天總讓女人面臨各種狀況，痛經、腰酸背痛等，其實例假對女人是個很重要和特殊的時期，這幾天一定要好好保養才能健健康康。9.5大養生補血食譜告別痛經。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了。此...閱84轉19評0公眾公開14-04-09 22:27女人保養18密招女人保養18密招 一、想法要積極。有的女性會把婦科醫生、皮膚科醫生開的葯還有非處方葯，混在一起吃。非處方葯可能會影響處方葯的藥效，還會加大後者的副作用。每頓飯之後嚼嚼無糖口香糖，能夠減少食物產生的酸性物質，這種酸性物質可是損害牙齒琺琅質的元兇之一哦。如果飯後吃片乳酪也不錯，因為乳酪是鹼性的，能中和食物發酵產生的酸性物質。...閱42轉4評0公眾公開14-04-05 21:56女人一生九大養生黃金點早飯吃好處於青春期的女孩子，對熱量的需求較大，每天需要的熱量為10882～11300千焦，比成年人多，這些熱量的主要來源為糖、脂肪和蛋白質。這個時期的女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，紅細胞和血紅蛋白降低佔50%，血小板減少佔21%，所以補血補鐵就成為首要大事。補鈣是一生的功課，但30歲後，...閱40轉8評0公眾公開14-04-05 16:05按摩4穴位，治痛經超管用穴位位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。穴位位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。揉按血海穴功效：具有引血歸經，治療血...閱23轉7評0公眾公開14-04-05 15:46簡單特效治療痛經法，解決無數女性的痛苦簡單特效治療痛經法，解決無數女性的痛苦。足底反射區功用一覽表 敲三陰經（腎經、肝經、脾經）法 除了胃氣不足容易使女性朋友痛經外，還有兩個原因，就是經絡不通和子宮寒涼。中醫說「脾主統血」，所以，我建議女性朋友平時一定要多敲脾經，因為脾經不順暢的話，就會使得脾不能按照計劃統血，從而造成月經推遲或提前。重點穴位取勝法 ...閱78轉7評0公眾公開14-04-03 22:25預防婦科病，女性必須改掉的6個壞毛病（3）生活要有規律，勞逸結合適當，不要使自己經常處於高度緊張狀態，以免抵抗力下降，平時陰道內的病原體因機體抵抗力強並不發病，當抵抗力低下時，病原體隨即繁殖，引起感染而發病。（4）便後擦大便時，應當用柔軟的手紙向側方或由前向後擦，以克將病原體帶入陰道內，擦時用力不可過大，以免擦傷外陰皮膚。（5）不可用旅店、浴池、游泳池等的...閱40轉4評0公眾公開14-04-01 22:5980歲老中醫整理的最全女性保健知識（絕對要收藏）80歲老中醫整理的最全女性保健知識（絕對要收藏）本文轉載自理睬。【敷肚臍也能治痛經】痛經的女生，月經前一周在肚臍上敷藥，行經時就不會那麼痛了。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了。此湯特別適...閱106轉11評0公眾公開14-03-28 12:06做好三件事——女人擁有一生幸福做好三件事——女人擁有一生幸福。打理自己，是女人幸福的條件　　無論你為人妻，為人母，但千萬不要忘記你是一女人。可見孩提時候的女人就對獨立成家有一份渴望，當她脫離父母溫暖的羽翼，帶著孩提時的夢想，少女時期的渴望與她的白馬王子走到一起的時候，她變成了女人。調教孩子，孩子使女人的幸福得以延續　　一顆種子在子宮裡悄悄孕育的時...閱51轉4評0公眾公開14-03-27 21:26經期疼痛不用愁，中醫教你對症下藥經期疼痛不用愁，中醫教你對症下藥愛美網 　月經期間，很多女性會受到痛經的困擾。氣血虧虛型。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓斗、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子...閱108轉15評0公眾公開14-03-26 21:03美女保養：補血養顏的8個小妙方——還你紅潤好面色！●紅棗花生衣湯。將紅棗和花生衣放在鍋內，加人煮過花生米的水，再加適量的凈水，用旺火煮沸後，改為小火燜煮半小時左釉痘撈出花生衣，加紅糖溶化，收汁即可。原料：黃芪20克，鱔魚1條，紅棗10個，鹽、姜、蒜、油適量。製法：黃芪、紅棗洗凈，大蒜切片，姜洗凈切絲，鱔魚宰殺後往腸雜，洗凈切塊備用。鍋內放油燒熱，放進鱔魚塊、薑末，炒至鱔魚...閱50轉9評0公眾公開14-03-22 21:25女人越長越漂亮的八個錦囊女人越長越漂亮的八個錦囊。美容美體 一、給想美的地方做按摩。有人說人老先老臉，老臉先老眼，其實不然，手是最能暴露風霜的地方，它使用的頻率極高，可保養地頻率極低，所以愛護你的手，從平時的家務活開始，而且要經常搓手，搓熱了捂眼睛一會兒，你會覺得可以減少疲憊的雙眼，並可以使雙眼變得明亮起來；閱783轉27評0公眾公開14-03-20 16:02十個女人九個淤：淤血使女人感到疲勞女性似乎比男性更容易疲勞，但這不完全是女性先天體質弱的問題，很多是後天導致的，比如受涼和流產，這兩個看似和疲勞扯不上邊兒的問題，卻是導致疲勞的關鍵因素，因為它們會造成一種聽起來比較陌生的疾病——盆腔淤血綜合征，而後者會帶來包括無法解釋的疲勞在內的一系列問題。在耳穴中，上面這幾個點是離得很近的，說明盆腔的淤血可以影響到...閱75轉13評0公眾公開14-03-19 11:21眼袋、浮腫、黑眼圈——解決有妙法！眼袋、浮腫、黑眼圈——解決有妙法！第一大問題：黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，便要有意促進眼部血液的循環，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。對於有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，內分泌正常，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且盡量減少吃含澱粉食物，營養均衡才是治療黑眼圈的治本方法。還有市面出售的「眼部穴位按摩器...閱64轉8評0公眾公開14-03-19 11:17女人一生九大養生黃金點閱28轉4評0公眾公開14-03-18 21:42人體有個祛斑穴人體有個祛斑穴愛美的姐妹們，請注意！人體有個祛斑穴， 你知道嗎？【血海穴: 是 生 血 和 活 血 化 瘀的要穴】，具有健脾化濕，調經通血作用。午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。每天上午9～11點刺激效果最好，這個時段是【脾經經氣】的...閱49轉13評0公眾公開14-03-18 20:54女人補氣血方匯總一、龍眼粥食材：15克龍眼肉、15克紅棗、100克粳米方法：洗凈粳米，將粳米和龍眼肉、紅棗一同放進煲中，然後加入適量的清水，用大火煮沸之後再轉成文火燉煮，大約煮30分鐘即可，之後再加糖調味。龍眼肉、陳皮洗凈待用2、豬蹄斬大件（讓肉檔工作人員完成），去雜毛洗凈，放沸水中汆5分鐘，撈出洗凈待用瓦煲內放入適量清水，猛火燒至水開，放入除...閱31轉6評0公眾公開14-03-18 20:50女人養生養什麼？女人養生養什麼？第2養：養顏——有道是：士為知己者死，女為悅己者容；3、卻老子----枸杞 維生素C、β-胡蘿蔔素、鐵含量高於橙子、胡蘿蔔、牛排，「春采枸杞葉，名天精草；5、小人蔘----胡蘿蔔又稱甘筍、「土人蔘」，具有輕微而持續發汗的作用，刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，使皮膚細嫩、光滑、紅潤，美國科學家認為，每天吃兩三根胡蘿...閱39轉5評0公眾公開14-03-14 21:30女人送給女人的私房語！女人送給女人的私房語！閱87轉5評0公眾公開14-03-13 21:42美女滋陰十大寶貝作法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。功效：具...閱46轉7評0公眾公開14-03-13 21:40女子防身術女子防身術。閱23轉4評0公眾公開14-03-13 21:31請22歲或是剛踏上社會的女性朋友看看！請22歲或是剛踏上社會的女性朋友看看！寫給到了22歲或是剛踏上社會的女性朋友 不知道從哪裡看到這篇文章，感覺說得很有道理，希望每個女生都能幸福的生活著~~1.要堅信一個真理：這個世界上只有爸媽永遠對你好。16.轉身，要比眼淚快。別人看多了你的眼淚，就會覺得你的眼淚如此廉價。不小了 要加油了女人應該記住的： 1.學會做幾個...閱20轉4評0公眾公開14-03-13 21:04女性器官養護女性器官養護。女性的卵巢、子宮、附件是最重要的性器官，卵巢稱為女性的「生命之源和青春動力」。【卵巢保養】造成卵巢早衰的常見原因是幼年患過腮腺炎並發卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感。卵巢保養主要是靠下丘腦—垂體—性腺軸進行指揮調整，喚醒女性自主雌激素的分泌，從而達到調整陰陽平衡的作用，使宮...閱115轉7評0公眾公開14-03-13 12:55學做個聰明的女人（寫的太精彩了）很多的時候，身為女人應該給自己一點時間學做一下生活中的聰明女人，因為在這個宣揚個性的時代，女人很容易只看見表面的張揚，事實上迷失的大多數是我們女人。因為只要你不笨都知道女人是水做的那個詞，沒個幾男人喜歡那強硬風格的女人，在他的面前，你無論多能幹都要不時 問問他的建議，至於是否採納是明天你辦公室的事，但今夜的家裡，讓他主...閱83轉14評0公眾公開14-03-11 22:36學做個聰明的女人（寫的太精彩了）很多的時候，身為女人應該給自己一點時間學做一下生活中的聰明女人，因為在這個宣揚個性的時代，女人很容易只看見表面的張揚，事實上迷失的大多數是我們女人。因為只要你不笨都知道女人是水做的那個詞，沒個幾男人喜歡那強硬風格的女人，在他的面前，你無論多能幹都要不時 問問他的建議，至於是否採納是明天你辦公室的事，但今夜的家裡，讓他主...閱21轉5評0公眾公開14-03-11 21:27穿衣之道——女人穿衣三境界及配色方案穿衣之道——女人穿衣三境界及配色方案。轉自 吝色鬼 由淺入深，穿衣有三層境界：第一層是和諧，第二層是美感，第三層是個性。體現個性是最高境界的穿衣之道，應 有自己的一套審美傾向，不要被潮流左右，在自己所欣賞的基調中，加入個人時尚元素，融入個人品位。融合了個人的氣質、涵養、風格的穿著才能體現出女人的個性，而體現個性才是...閱99轉11評0公眾公開14-03-11 21:24女人49個保健秘笈【女性保健】如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了。31、【治痛經特效穴--寒凝血瘀】 有一個治療痛經的特效穴位——十七椎，痛經嚴重者，按壓十七椎2—3分鐘，可以收到立竿見影之效。38、【女性必...閱65轉6評0公眾公開14-03-09 22:31隱藏較深的四大婦科疾病隱藏較深的四大婦科疾病。這是最常見的婦科良性腫瘤，發生率之高，頗為驚人：大約三分之一的成年女性子宮裡存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也無從覺察，而是做B超時偶然發現的。性生活中發生出血，既有可能因為宮頸炎症加重，也可能是早期宮頸癌的徵象，千萬不能大意!一旦出現了這些癥狀，就應當預約婦科...閱38轉3評0公眾公開14-03-09 10:55每位女士都需要的6種超棒食物每位女士都需要的6種超棒食物1.低脂酸奶目標：每周3到5份酸奶富含鈣，每杯酸奶中含有448毫克的鈣嗎，無論哪個年齡段的女士都需要這種礦物質。而且豆類食物還可以平衡女性激素，如果你打算懷孕，豆類食物還可以提供足夠的葉酸。6.漿果類（藍莓、草莓、樹莓、蔓越橘）目標：每周3到4份漿果中的花色素有助於細胞修復，是強大的防癌物質，可以防止...閱19轉3評0公眾公開14-03-04 21:03女性保健知識大全，三八節獻給姐妹們！②子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了30、【永遠不變黃臉婆必須吃這9樣】http://2009-861.blog.163.com/1.枸杞酒釀蛋給您好臉色2.木瓜紅棗子蜜：補血養顏；38、【...閱70轉1評0公眾公開14-03-04 14:09女性保健知識大全，三八節獻給姐妹們！②子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了30、【永遠不變黃臉婆必須吃這9樣】http://2009-861.blog.163.com/1.枸杞酒釀蛋給您好臉色2.木瓜紅棗子蜜：補血養顏；38、【...閱6轉0評0公眾公開14-03-04 14:09乳房按摩護理方法-----三八節之際獻給女士 ！乳房按摩護理方法-----三八節之際獻給女士 ！腺增生等問題已經日益成為一個普遍的女性話題熱點，如何減少乳腺疾病的發生、擁有豐滿而堅挺的胸部，乳房按摩是必不可少的重要方法。推薦一套乳房按摩，手法非常簡單，只要按著圖解每天按摩就能達到理想的乳房健康護理效果。7、虎口朝內，中指和無名指併攏由外向內在乳暈周圍畫小圈按摩乳房。8、虎...閱41轉4評0公眾公開14-03-03 11:50女人保養秘笈——相當實用！雖然四季皆應補腎，由於腎屬水，水有寒涼的特性，冬季和北方相對來說又比較寒冷，腎氣最為不暢，也最容易罹患跟腎有關的疾病，故冬季最應補腎、做腎保養，而且效果最為理想。◆6腎主水液代謝《素問·逆調論》說：「腎者水臟，主津液。」主要是指體內津液的輸布和排泄，代謝的平衡，都依賴腎精的氣化功能。◆7腎主納氣 《類證治裁·喘症...閱40轉5評0公眾公開14-03-02 16:09女人是春天花（盛世長春樹館友原創），三八節之際轉贈各位姐妹！32（原創）女人是春天花。《女人是春天花》女人是 春天花，歡歌載舞慶祝她，別客氣 花兒女，讓你心裡樂開花。女人是 春天花，各行各業需要她，天空飛 地上跑，都有她們這些花，文藝界 集女人，養足眼球功勞大。女人是 春天花，家庭艷麗溫馨佳，要明白 花兒女，需要真情呵護她。女人是 春天花，書館女士值得誇。當今的 花兒女，能量發揮真偉大。閱91轉自盛世長春樹公眾公開14-02-27 20:22女性保健奇穴——女福穴(2)曲池配血海血海在足太陰脾經上，脾統血，溫煦五臟，血海就是脾之血匯聚之海，具有驅淤血、生新血的功能，是女子的生血之海，可以治療女子的一切經血之病。三陰交是肝、脾、腎3經的交會之處，肝藏血、脾統血，腎助血，所以三陰交跟血關係密切，而一般的婦科病大多數跟血關係密切。只有血液系統循環通暢、生生不息，女人身上的血才能永遠保持...閱42轉10評0公眾公開14-02-24 13:29女性陰道炎的預防女性陰道炎的預防。1、陰道炎的臨床癥狀：患有陰道炎女性常有特殊的陰部瘙癢（奇癢）、白帶增多、有異味、灼痛等不適。2、陰道炎的病因：引起陰道炎的病原體很多，包括細菌、病毒、原蟲、念珠菌、衣原體等。陰道炎若診斷不明確，或不遵醫囑用藥的話，不光對治療無益，還會使炎症蔓延，誘發難以治療的宮頸炎、盆腔炎以及附件炎等疾病。3、陰道炎...閱48轉7評0公眾公開14-02-22 21:14慢性乳腺炎預防與治療三、慢性乳腺炎應分期治療：　　慢性乳腺炎的中醫分期辨證施治治療：(1)早期： 　　慢性乳腺炎的治療初起階段主要表現為乳汁淤積，熱毒內盛，其治療原則為解毒清熱、通乳消腫，內服藥：湯藥慢性乳腺炎的治療：慢性乳腺炎的治療可用瓜蔞牛蒡湯加減：瓜蔞、牛蒡子、天花粉、黃芩、陳皮、梔子、金銀花、柴胡、連翹、穿山甲、王不留行、漏蘆、氣鬱...閱27轉3評0公眾公開14-02-22 21:12乳腺增生的特色藥物治療乳腺增生的特色藥物治療。由於乳腺增生病重的一小部分以後有發展成為乳腺癌的可能性，所以有人認為乳腺增生病為乳腺癌的「癌前病變」。在乳腺病的治療上，採用內服「太白草藥乳腺增生系列」和外用「太白草藥乳腺速消散」、太白草藥乳腺速消離子導入療法。因病、因人用藥，針對治療，這種治療方法屏棄了單一用藥的弊病，是治療乳腺增生、乳房腫...閱30轉2評0公眾公開14-02-22 21:12女人私處的25個秘密許多女性把陰道看作女性生殖器官的全部，這是不對的。另外一個手術——「陰道整形術」——主要是對鬆弛的陰道進行整形，使得由於年齡或者多次生產而鬆弛下來的陰道肌肉恢復原來的緊緻感。「想要找到自己的G點，你可以慢慢用手指探索——沿著陰道壁摸索，你將會發現一塊硬幣大小的褶皺區域，這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區別。輕輕地摩擦這個...閱221轉19評0公眾公開14-02-22 16:44緩解痛經的推拿方法痛經是女性常見的一種婦科疾病，多數女性都曾經歷。疼痛來襲時，有些女性疼痛起來甚至痛不欲生，嚴重影響了工作和生活。對於手腳冰冷，經血中有大量的血塊寒性體質的痛經患者，通過按摩三陰交、十七椎可起到較好的緩解作用，既簡便又經濟。這樣能夠讓經血下行，在經前下腹部、腰骶部出現疼痛時操作，會讓瘀滯的經血排出，疼痛也會隨之消失或減...閱12轉2評0公眾公開14-02-22 16:19初春穿裙子要防寒冷性脂膜炎核心提示：初春時節，乍暖還寒，迫不及待的換上裙裝，要當心表皮血流不暢，引發寒冷性脂膜炎，也就是人們所說的「裙裝病」。這時如果穿裙裝，寒冷的空氣會刺激皮膚引起收縮，致使表皮血流不暢，脆弱的脂肪細胞也會因寒冷而變性。因為這種皮膚病好發於年輕的愛穿裙裝的女性，人們又稱之為「裙裝病」。為預防「裙裝病」，女性在初春時節的裙子宜...閱12轉2評0公眾公開14-02-22 16:17惹來私處瘙癢的10個黑手外陰瘙癢指外陰不同疾病引起的外陰瘙癢的癥狀。外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引起外陰皮炎濕疹性改變。有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚髮生慢性炎症，從而引起外陰部瘙癢。外陰部白斑除引起局部瘙癢外，常伴發外陰營養不良，皮膚萎縮。女性患...閱51轉6評0公眾公開14-02-22 16:11女性腰痛的病因與預防措施女性腰痛的病因與預防措施。1、腎陽虛腰痛：最常見腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。2、寒濕性腰痛：寒濕性腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。3、血淤性腰痛：腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢，這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎痛。4、婦科炎症腰痛：常見盆腔等炎症...閱36轉6評0公眾公開14-02-22 14:04女性氣血不和預防措施女性氣血不和預防措施。女性氣血不和所致疾症的預防措施一、疲勞綜合症：1、臨床常見癥狀：胸悶、心煩、心急、氣短、乏為、易疲勞、沒精神、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、抑鬱、焦慮、愛發脾氣、失眠、多夢、性冷淡。2、常用方葯：四、氣血郁滯：臨床常見癥狀：情志不舒、飲食不思、隱曲不伸喜嘆息、憂思不解、胸中憋悶、咽喉發癢、喉...閱69轉3評0公眾公開14-02-22 14:01女人的私秘話，女性朋友必知的知識！2女性生殖系統分兩大部分，一部分是外生殖器， 另一部分是內生殖器，內生殖器由盆腔、卵巢、輸 卵管、子宮、陰道組成，外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成3 子宮是孕育生命的一個重要場所，未孕時子宮有 雞蛋那麼大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這麼大了 ，這個時候的子宮就布滿了皺褶和隱...閱1166轉10評0公眾公開14-02-20 21:45此生，做這樣一個女子此生，做這樣一個女子。此生，做這樣一個女子，贏得自己，贏得生活。．做一個堅強的女子。．做一個優秀的女子。．做一個溫暖的女子。．做一個有愛人的女子。．體貼疼愛，你是他唯一的女人，最後的女人。．做一個稱職的女人，對家庭對愛人，做自己該做的，做家庭需要的。．做一個可愛的女人，率真逗他開心，他的快樂是你最大的滿足。．做一個幸...閱28轉6評0公眾公開14-02-19 21:1625歲女性必看的10條抗老法則選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。3、定期使用各種功效的面膜，進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤，恢復皮膚的彈性。眼霜屬於營養型產品，營養成分較多，質地比較厚重，而三十歲並不需要過多的營養，只須要確保水分充足，可以選擇質...閱20轉5評0公眾公開14-02-19 20:44女性身體危險的7個三角區女性身體危險的7個三角區。說到三角區，很多人都會想到面部的危險三角區，其實，在女性身上有7個重要的三角區，集中著眾多的神經和血管，關係著多個臟器的健康，需要你倍加呵護。危險形成：面部靜脈是惟一一條沒有靜脈瓣的靜脈，由於面部靜脈的特殊結構，血液除了會正常向下流動到頸部靜脈，還會向上流到顱內。危險形成：足底三角區不僅在走路...閱39轉5評0公眾公開14-02-19 14:07三招去除女性私處異味三招去除女性私處異味。專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發現自身並未察覺的婦科疾病，發現疾病後及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎症上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的後果。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。...閱467轉13評0公眾公開14-02-19 14:06女性保健大全——相當實用！！來例假幾天總讓女人面臨各種狀況，痛經、腰酸背痛等，其實例假對女人是個很重要和特殊的時期，這幾天一定要好好保養才能健健康康。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了。此湯特別適宜氣血虧虛、大病久...閱67轉16評0公眾公開14-02-17 21:14漂亮女人養眼 聰明女人養腦漂亮女人養眼 聰明女人養腦轉自 輕鬆愉快好心情。俗話說：漂亮的女人養眼，聰明的女人養腦，善良的女人養心，溫柔的女人養神，才氣的女人養性，健康的女人養身。教養 -一個女人可以不漂亮，可以少點氣質少點文化，但不能沒有教養，教養是一種潛在的品質，它能直接吸引人們的目光，生活需要有教養的女人，家庭更需要有教養的女人來當好妻子、...閱146轉19評0公眾公開14-02-15 21:36
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