透過小孩睡眠狀況 預知健康

導讀：良好的睡眠是保證小兒體格及神經發育的必要條件，特別是一歲以內的乳兒，其健康活潑的情況皆取決於睡眠質量的好壞。正常情況下，小兒睡眠時，一般是安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲，有時小臉蛋上會呈現出各種表情。但是，當孩子患病時，睡眠就會出現異常情況。下面就來介紹一些值得家長注意的情況：

透過小孩睡眠狀況 預知健康

睡前煩躁、易驚醒，入睡後全身乾澀、面紅、呼吸氣促且快，脈搏跳動速度快，超過了正常數。這常預示著發燒即將來臨。

入睡後面朝下，屁股高抬，並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀，中醫認為是「心經熱則伏卧」。這常常是小兒患各種急性熱病後，餘熱未凈所致。

入睡後翻來覆去，反覆折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口唇發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等癥狀，中醫認為，這是胃有宿食的緣故，治療原則應以消食導滯為主。

入睡後撩衣蹬被，並伴有兩顴及口唇發紅，口渴喜飲，或手足心發熱等癥狀，中醫認為是陰虛肺熱所致。

睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發燒，可能是患有外耳道炎、濕疹，或是患了中耳炎。

如入睡後四肢抖動「一驚一咋」，則多是白天過於疲勞或精神受了過強的刺激（如驚嚇）所引起。

入睡後用手去搔抓屁股，而肛門周圍又見到白線頭樣小蟲爬動，可見於蟯蟲病。

熟睡時，特別是仰卧睡眠時，鼾聲隆隆不止，張口呼吸，這是因為增殖體、扁桃腺肥大影響呼吸所致。

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