學習舞蹈的十大收穫！

06-09

中國舞蹈網

◆◆cndance

1 形體優美

經過舞蹈訓練能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背，端肩等形體問題。

2 動作協調

舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達到動作協調性的訓練，並且使孩子對音樂更有感悟力。

3 肢體靈活性和柔韌性

由於經常聯繫壓腿、劈叉、下腰等，孩子身體的柔韌性，肢體的靈活性能得到較好的鍛煉。

4 鍛煉毅力

從基本功開始訓練能培養孩子不怕吃苦，堅持到底的精神，磨練堅強意志，培養毅力。

5 提高身體素質

堅持練習舞蹈能促進孩子食慾，增強消化機能，提高身體抵抗力，增強免疫力促進孩子身體的健康。

6 培養團隊合作精神

在舞蹈排練和舞台演出時，孩子與夥伴們的團結協作和互幫互助的精神能夠得到鍛煉，相互之間配合，養成自覺遵守規則、紀律的好習慣。

7 培養審美情感

在舞蹈的學習過程中潛移默化的接受到藝術表演的熏陶，使孩子性格開朗，熱愛生活，體驗美，欣賞美。

8 培養自信心

舞蹈的學習能夠培養孩子的表演能力，參加舞蹈演出，能使他們不怯場，表現力加強，從而增強自信心，得到心理素質的鍛煉。

9 啟迪兒童智慧

能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去。孩子在發揮想像自我表現的同時，又發展了記憶力，還能增強自信心。

10 陶冶兒童情操

兒童舞蹈訓練中，孩子可以在活潑、輕快的氛圍下，用身心去感受音樂的形象，吸收音樂和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵，潛移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的審美能力。