秘密變簡單 由繁化簡

秘密變簡單 由繁化簡

　　現在你已經聽過吸引力法則的事了。對你們某些人來說，跟這些法則有關的話題可能會讓你們心想：「嗯，並不是所有的法則都適合我。」但吸引力法則適用於一切人、事、物，你無法打破這個法則，也躲不過。無論你屬於什麼宗教、人種、民族、年齡、性別或經濟狀況，當你利用這個法則時，就能做任何想做的事、成為任何你想成為的人。

　　因為吸引力法則是宇宙通行的法則，就像重力法則一樣，不管你是誰、打哪兒來，它都平等地適用於所有人。這意味著，縱使你是富翁或名人，也躲不開吸引力法則的影響。

　　想想托尼?霍克（Tony Hawk）， 雖然他是滑板運動天王，還是會摔成骨折，因為重力是一視同仁的。以這件事來說，它當然不是特別針對賺大錢的滑板明星或其他任何人。重力是宇宙通行的法則，平等地適用在每個人身上，而吸引力法則也是如此。

　　這不公平

　　大家想到的另一件事是，那麼在新聞上看到的那些悲慘事件呢？吸引力法則有在裡頭發揮作用嗎？

　　嗯，讓人難過的真相是，悲劇中的受害者並沒有自找苦吃（他們完全不該遇上這種事）， 甚至可能不知道自己會吸引事件發生。然而，這當中還是有吸引力在作用，因為無論你知不知道吸引力法則，它都會運作，這世界上大部分人的生活都是處於自動駕駛狀態。

　　你可以這樣想： 用MP3 播放器—— iPod 、手機之類的——聽音樂時，你可以選擇最愛歌曲清單，或是一首一首地挑選想聽的音樂。這就好比當你想要的時候，就把你確切想要的吸引過來一樣。而另一方面，你也可以採用隨機播放的模式，然後這個播放器就會以隨機的方式播放給你聽，無論你喜不喜歡那首歌。給你什麼就是什麼，你沒有選擇的餘地。

　　你在晚間新聞里看到的那些不幸的故事和悲劇就像這樣。不知道這個秘密的人，是以「放棄選擇權」的方式來吸引。他們切換到「隨機播放」模式，甚至無意中吸引來自己不想要的事物。他們已經習慣相信一切都是命運的安排，無論是隨機播放你並不想聽的歌曲，或是你家門口的龍捲風。

　　那麼，該如何避免這些悲劇？解決的方法很簡單：不要以「隨機播放」的方式過日子。要為自己思考，吸引你想要的東西；要創造充滿希望、樂觀的思想，並讓這些想法起飛，你就能掌握自己的未來。

　　我都在想些什麼

　　人們開始理解這個秘密後，會擔心另一件事：他們害怕必須一直把焦點放在自己的思想上。好的想法.. 壞的想法.. 想要.. 不想要.. 真是噩夢一場！

　　要知道，你一天至少有六萬個念頭。有那麼多想法在腦袋裡活蹦亂跳，看來要控制它們可能非常不容易。你能做的，就是把焦點放在你的「感覺」上。

　　你看，當你感覺美好的時候，只會有好的思想，而這些好的思想又會吸引更多好的想法，甚至更多好的感覺。這會開始吸引所有美好的事物來到你身邊，此時，你就會知道自己一整天都會很順利、好運連連，過得很完美。

　　但是當你感覺緊張或沮喪時，這就是在告訴你，你的思想正跨進黑暗的那一邊，而且通常會導致你陷入一連串不好的想法和感覺中。事情會越變越糟，成了惡性循環、很糟糕的一天。就像一大早就不對勁一樣——洗澡沒熱水，或是沖麥片的牛奶酸掉了——所有事情就此變得不順，倒霉的事一件接著一件。　　或許你並不明白， 這一切都是從一個負面思想開始的——它會吸引更多負面的想法和感覺，直到某件不好的事情發生，接著又會引來不好的反應，以及更多不好的想法和感覺。突然間，你的整個振動就被鎖在這一連串吸引倒霉事的連鎖反應里，你會陷入衰運連連的狀況中動彈不得。　　因此，如果近來你有上述狀況，就必須明白，它並不是由周遭發生的倒霉事所引起，那隻不過是「結果」， 你的感覺和思想才是真正引發這些事的原因。一旦知道這一點，你就能僅僅通過改變想法和感覺，扭轉倒霉的一天。　　你要保持敏銳的知覺，並問問自己：「 我現在是什麼感覺？振動又是如何？」 如果你感覺非常興奮，就會吸引讓人驚喜的事；但如果你覺得生氣、怨恨、沮喪或恐懼，每個念頭都很陰暗無望.. 那麼，你吸引來的事物也會是如此。　　你的思想產生吸引力。你的思想就是力量、能量和磁鐵， 是一切事物發生最主要的原因。然而，是你的「感覺」在告訴你，目前你的思想是在吸引美好的生活，還是在阻礙你。　　如果你的感覺告訴你，你的思想正在吸引不好的事物時，那麼顯然就是該改變思想的時候了，馬上就改。不好的感覺和沉重的振動就像預警系統，像個在你頭上叫囂的巨大警報器。　　轉變一下　　因此，當沉重的振動告訴你，你目前的思想正在阻礙美好的生活，並吸引不好的事物，你就知道該轉變一下了。但是該怎麼做呢？答案很簡單：不計代價。要想辦法改變你的感受，打破惡性循環，做點不一樣的事。　　也許你可以去溜溜冰、騎騎腳踏車或慢跑——任何運動都行。或者只是呼吸新鮮空氣，去感受陽光、吹過頭髮的風，或是落在皮膚上的雨。聆聽聲音，汲取色彩；閉上雙眼，單純地感覺自己「活著」。　　或者，你可以聽聽音樂，這是轉換心情另一種很棒的選擇。不過當然啰，你得注意一下所選的曲目，看它們是否符合你想要的振動頻率。例如，你因為某件事正覺得焦慮或沮喪——也許是剛被甩了，或是新的心儀對象不理你——那麼，你該怎麼辦？回家去播放幾首憂鬱的失戀之歌嗎？還是播放一些很硬、很重的音樂？千萬不要！這就好比你覺得自己胖，還大吃甜甜圈一樣。真的，那樣做不會有什麼幫助的。 　　你反而應該「逆來順受」， 做相反的事，選擇一些讓你感覺美好的音樂。大聲地播放明星歌手或吉他巨星的音樂吧！要用盡一切方法，因為如果想轉換心情，讓感覺變好， 並擁有更美好的思想，你就不能在自憐中打滾。試試看吧。播放一些音樂，最好是令人振奮、讓你感覺很棒的音樂。還有唱歌，真的，去唱卡拉OK 之類的，就像那些聽著iPod 、唱歌五音不全，卻想像自己是個偶像歌手的人一樣。他們根本不在乎，光是唱歌就讓他們很開心了，因為他們的振動完全與所唱的歌一致。　　跳舞也是一樣，這就是為什麼許多舞曲非常適合跳舞的原因。你跟著節奏，整個身體與那重擊心臟、撼動胸口、讓人頓足起舞、感覺棒極了的能量，和諧地融為同一個節拍.. 感覺十分強烈。這一切必定能改變心情、提升你的振動頻率，讓你覺得活力十足。　　活著，就要有活力　　這秘密的背後，還有另一個秘密。很簡單，這個秘密就是：感覺有活力，感覺棒極了，感覺欣喜若狂！這是讓你吸引夢想中的生活最快速的方法。專註地向宇宙發出喜悅與快樂的感覺，當你向宇宙發出喜悅與快樂的感覺時，它們會反射回來，成為你未來的生命體驗。　　現在，這一切聽起來好像說的比做的容易。就好比，現在你非常害怕，卻指望可以像翻書一樣，馬上就變得「快樂起來」。我的意思並不是說你可以隨手從架子上挑選感受， 或者點選笑臉表情符號。　　如果真實生活中，任何時候都能有張下拉菜單，然後通過滑鼠點選你想要的快樂笑臉、挑選感受，不是很棒嗎？ 嗯，雖然有人能這樣做，但大部分人還是做不到。不過別擔心，還有其他方法能讓你隨時想快樂就快樂，那就是像嬰兒學步一樣，一步一步讓感受漸漸提升。　　讓感覺一步步往上走　　比方說，你現在絕望又消沉（例如被男朋友或女朋友甩了）， 處於非常嚴重的憂鬱狀態——也就是處於最低點，最低的振動頻率。你不必試著讓自己馬上快樂起來，因為那頻率太高了；相反地，你需要稍微調整自己的感覺，調到比目前最低落的狀態高一點點的地方就可以了。與其把自己關在「絕望」的牢籠里（然後又得擔心會吸引其他倒霉事）， 不如就把感覺一點一點地往上調高到「挫折」和「惱怒」—— 「他（她）算什麼東西啊，竟然跟我分手？」 　　接下來你要瞄準的目標是「無聊」這個感覺。要達到這一點，你可以利用冷漠的想法，例如：「 隨便啦.. 反正這個前任男友（女友）配不上我。」　　然後是「輕微的滿足感」， 想一些會讓你感覺好一點的事情——「天涯何處無芳草」。　　以同樣的方式繼續讓感覺往上提升，直到你感受到「希望」，接著是「熱情」「快樂」「激情」「喜悅」，最後是「愛」。　　在愛的狀態里，你的振動真的會呱呱叫，那是最高的頻率。處在愛中，你會吸引許多事物來激發你。不論那是對某人的愛，或是對某個地方、某些經歷或喜歡做的事情的喜愛，那種愛的感覺是絕望與消沉的完美解藥。只要按照這種循序漸進的方式來讓自己感覺美好，你就會發現，要達到愛的狀態或其他任何你想要的一切，終究都不是難事。　　由你決定　　決定權在你手上，你可以現在就選擇感覺美好，也可以拖延到某天、某星期、某個月，或者更久。事實上，只要你高興，想停留在悲慘的狀態多久都可以。不過這裡有個小秘密：悲慘並不適合你，那不是你的風格，你不會接受它的。　　所以，你會選擇哪一個？要現在就感覺美好嗎？ 　　因為這是最基本的：感覺美好是你與生俱來的權利，而且最重要的是要現在就感覺美好。現在就感覺美好會改變你所有的未來。　　這個秘密就是感覺美好。　　感覺美好就是最偉大的秘密！
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