連載:過夏天(二)
在這裡有必要介紹一下道家的養生之道。首先你要看得開,人以不生恚嗔之心為最上。以不生怒,不怒為最高境界。你怒就是因為你想不開,你的想法就是,我以我為君子,再用這種標準衡量所有人。一旦有些人做了和我的道德價值判斷標準相反的事,我就想,你怎麼能這麼做呢?如果把我的前提放下,你幹嘛要生氣呢?故以不怒為修行之境界。那已經怒了要怎麼辦呢?要找合適的地點、場合,把它釋放出去。絕對不要去制怒、壓在那兒。人的能量是守衡的。生了這口氣,既然在那兒了,你要不把它轉化出去,它就永遠在那兒。開始是一口氣,氣是無形的,慢慢的就會結合上其它一些恐怖分子:痰、瘀血等,就變成有形的了,慢慢人就在那兒長一塊東西。
很多人說:"我就是咽不下這口氣",是啊,就是憋了一口氣。建議大家:第一點,生氣的時候千萬別吃東西。很多人生氣以後的習慣就是吃東西。這個肝氣是往上走的,怒髮衝冠嘛。吃東西呢,往下嚥的。這足陽明胃經是從臉往腳上走的。所以呢,這一個往上頂,一個往下壓,一口氣是無形的能量,但是加上你吃的這個東西,這就無形變成有形的了,這一點很可怕。所以很多人就是在生氣時候去吃東西,然後就形成了這種很難化解的鬱氣。第二點,怎麼去化解自已的這個怒氣呢?就是我們要吃一些舒肝理氣的藥。一般這些藥物都是有一些辛味、發散的藥。這些藥物最好去找醫生去調理,或者去開一些成藥或者是湯藥。比如舒肝丸、逍遙丸。有些人生完氣吃點東西,開始胃疼,吃點良附丸,香砂養胃也可以吧。吃完藥或者扎完針以後有一個明顯特點,這個人開始打嗝,或者放屁。這種屁是什麼東西?這種打嗝是什麼東西?就是咽下的那口氣,把它扎出來了。把它變成一種無形的能量釋放出去了。釋放出去以後,那種肝裡面的鬱結就消散了。所以夏天,不是讓自已鬱悶、憋怒、憋屈的這麼個季節,盡情地去找合適的場合,或者時間,去把它表達出去,發洩出去吧。
"使華英成秀"。不壓抑自己,才有可能使華英成秀。讓那些盛開的花瓣,吐出的花蕊最終受孕,這樣秋天才有結果。所以老百姓最怕的是夏天不熱。夏天要連幾個陰雨天,種下的麥子,該灌漿的灌不了漿,該抽穗的抽不了穗,就成不了實,結不了果。現在人們用這種空調,冰箱,冷飲,也使自己的那個果實發育不良,男人的精子數目下降,女子的卵子不成熟,都跟夏天用這種人造人為冰冷有關。
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