寶寶長牙竟這麼痛苦！如何緩解寶寶長牙期的不適？

06-09

長牙是寶寶成長中一件很辛苦的事，會導致寶寶出現：如流口水、亂啃咬、情緒暴躁不安、發燒等不適。家長們，這些你們都了解嗎？

寶寶什麼時候開始長牙？

◆正常的寶寶平均6個月開始長牙；

◆根據寶寶不同體質，牙齒萌出時間存在著很大的個體差異，一周歲以前出牙都屬正常；

◆如果1周歲後，尚未長出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現象，常由佝僂病或其他原因引起，應及時就醫診療；

◆如果18月齡左右仍然是「沒長牙的孩子」，建議檢查甲狀腺功能。

新手爸媽必知的寶寶長牙5大階段

6-8個月：下齒槽長出兩顆中間的門牙，跟著上齒槽又長出兩顆門牙；

8-12個月：上齒槽長出外面兩顆門牙，然後下齒槽的兩顆外側門牙冒出牙齦；

12-16個月：先後在上下齒槽出現第一乳磨牙；

16-20個月：先後在上下齒槽長出犬牙；

20-30個月：長出下齒槽的兩顆第二乳磨牙，上齒槽的兩顆第二乳磨牙，至此20顆乳牙長齊了；

寶寶從6個月開始出牙，到2歲半左右乳牙基本出齊，長齊20顆乳牙。以上是小寶寶長牙的正常順序。提醒各位爸爸媽媽，寶寶的出牙順序與遺傳和營養都有關係，通常寶寶是按順序出牙，但是寶寶長牙順序顛倒的也不在少數，只要牙齒的質量好，長牙順序紊亂也沒有關係。

寶寶長牙期不適癥狀及護理方法

寶寶「萌牙的徵兆」一般會提前1~2個月出現，如果及時恰當地處理，爸爸媽媽就能順利地幫助寶寶平穩度過這個時期。

不適癥狀1：口水多

第一顆牙的萌出，會刺激牙齦神經，從而引起唾液腺分泌增加。有些寶寶口周的皮膚不斷受到口水的浸泡，可能會長出皮疹甚至粗糙皸裂。

護理方法：可以準備一塊柔軟的棉布，用蘸溫水的軟毛巾擦去口水，擦的時候動作一定要輕柔，避免擦破皮膚引起感染。如果流口水的地方已經有點潰爛，則一定要帶寶寶去看醫生。

不適癥狀2：牙齦不適

牙齒萌出時對牙齦神經造成的刺激，寶寶的牙齦會有些不適，比如牙齦癢、牙齦疼痛等，甚至有些寶寶從咬自己的小手，到咬媽媽的乳頭，甚至咬陌生人的手指。因為用力咬才能釋放牙齦內部的壓力，讓他感到舒服一些。

護理方法：每天用紗布蘸點涼水輕輕擦拭寶寶的牙齦。父母應多留心寶寶的舉動，一旦發現寶寶咬嘴唇就要及時制止。如果寶寶咬著不肯放也不能硬來，可以輕輕撓撓寶寶的小嘴唇使他鬆開。

不適癥狀3：煩躁易怒

乳牙慢慢頂出牙齦時，疼痛可能會加劇，寶寶會出現啼哭、煩躁不安等癥狀。

護理方法：一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉移其注意力，通常會安靜下來。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果。

不適癥狀4：胃口變差

長牙的寶寶在餵奶時常變得浮躁不定。他可能因為很想塞個東西進嘴巴而顯得急欲吸奶，但一旦開始吸奶又會因為吸吮的動作而使牙床疼痛，這會讓寶寶拒絕食物。

護理方法：因為牙齦腫痛，可給寶寶一些涼爽的食物。吃奶瓶的寶寶可以適當把奶嘴孔調大，易容易喝到又不嗆奶為適宜，實在不願意吮吸，可以改為用杯子或勺子喝。如果寶寶拒絕進食的情況嚴重，就要帶去看醫生了。

不適癥狀5：拉肚子

有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細、爛麵條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒；若次數每天多於10次、且水分較多時，應及時就醫。

護理方法：讓寶寶多喝水。每次餵養完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認真仔細，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。若寶寶拉肚子嚴重，請及時就醫。

不適癥狀6：睡眠可能受到影響

萌牙影響睡眠的情況最容易發生在萌出第一顆牙和磨牙時，疼痛會讓寶寶突然在夜間醒來，這時不要急著哄他或餵食，看看他自己能否安定下來。

護理方法：這樣的情況並不會持續很久，請保持耐心，採用上述方法，儘可能地安撫寶寶。

提示：乳牙萌出後，一定要注意乳牙的清潔，餐後給寶寶用清水漱口，並用柔軟刷毛的牙刷給寶寶刷牙。第一顆乳牙萌出後就要開始按時看牙醫了。

寶寶長牙媽媽熱點5問答

1、寶寶出牙不按常規順序地出，有問題嗎？

A：如出牙圖所示，大多數寶寶都是按這個次序出牙。但出牙也存在個體差異，每個寶寶都有他自己的出牙次序，亂序出牙沒有任何問題。

2、出牙一定是兩顆一起出的嗎？如果只出一顆牙是不是因為缺鈣？

A：只出一顆牙不代表缺鈣，這是完全正常的現象，爸媽不用過慮。牙齒的萌出有先有後，牙齦有一個準備期，通常先是牙床變硬，然後牙齒才一點點地長出來。或許你現在只看到寶寶出了一顆牙，卻有三顆在同時準備萌出呢。

3、寶寶的乳牙為什麼那麼稀？

A：通常乳牙的尺寸會比較小，而且乳牙中間會有縫隙，主要是讓底下的恆牙可以從牙齒間隙長出來，如果乳牙長得太密集，可能會在換牙時產生空間不足的問題，所以，寶寶的乳牙稀一些，家長不必著急。

4、「奶嘴型」嘴巴好治嗎？

A：如果孩子每天吸奶嘴的時間太久、連睡覺時也一直吸著，對未來牙齒的生長會有影響，容易出現 "奶嘴型"的嘴巴形狀（前牙有些暴牙），如果能早點戒掉奶嘴，兩歲後又可以看到較正常的嘴型。因為孩童的骨骼可塑性大，骨骼成長可以回復原來的形狀。但奶嘴最好在四歲前戒掉，不然，未來換牙時會受到影響。

5、乳牙壞了補不補？

A：乳牙有了齲洞，應積極到醫院治療，而且越早越好。否則，牙洞就會由小變大，由淺變深，繼而侵犯牙髓（牙神經），使孩子牙痛不能吃東西，直接影響孩子的全身發育。

如何幫助寶寶刷牙？

1、未長牙的寶寶

因為這個時候寶寶還沒長牙，唾液會起到天然的口腔清洗作用。即使在給寶寶餵奶之後在空腔黏膜上殘留一些乳汁，也可以通過寶寶自己的唾液達到沖洗的作用。或者媽媽們也可以用消毒棉簽沾水，再輕輕地將寶寶的口腔清理一下。

2、1周歲以後的寶寶

一手將寶寶的臉頰略為拉開，以看清口內情形；另一手持牙刷，以水平橫向將牙齒每一面都刷乾淨。

3、刷牙時間

寶寶吃完東西及睡前是最佳時機；若不方便刷牙，喝完奶後可再喂寶寶喝點白開水，以沖淡口中奶水；

4、購買刷牙用品

市面售有適合個寶寶年齡段使用的牙刷，可根據寶寶年齡，盡量選擇軟毛且刷頭小的牙刷。選擇造型可愛的牙刷，作為吸引寶寶刷牙的動力；開始刷牙時可不用牙膏。不要選薄荷味牙膏，對寶寶刺激太大。也不宜選特別香甜的水果味牙膏，以免寶寶吞食。