胃出血吃什麼好？

06-09

胃出血吃什麼好？

在發病初期，以進食流質、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。

加強營養合理化。含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物為宜，患者患有胃部疾病，胃口或多或少會有影響，所以要關注營養。可以吃些稀飯、細麵條、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆製品等等，限制多渣、刺激性食物。整體以易消化、質軟、少渣為基礎，避免刺激性食物，辛辣食物，尤其是生、冷、硬的食物，戒煙酒等等。

胃胃出血後吃東西的問題一般都要掌握下述原則：

開始以進食流質、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物，這些均使產酸增多。可以吃些稀飯、細麵條、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆製品等等。

要少量多餐，飲食溫熱，過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利於止血。濃茶、濃咖啡均應避免。如食物清淡無味時，添加少許食鹽無害。出血停止後，可逐步增加食物的品種與數量。

1、吃一些黃色水果：黃色水果中富含胡蘿蔔素，有較強的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。

2、含維生素C豐富的水果：紅棗、獼猴桃、山楂等，這些食物不僅有營養，而且能防止敗血病，是天然的抗氧化劑。

3、乾果：乾果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體所需的不飽和脂肪酸，同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。

4、紅色水果：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以幫助清除人體內的自由基，止血抗癌。

5、空腹時要避免食用酸澀的水果，如：柿子、山楂、香蕉等，這些食物單寧含量高，空腹食用會刺激腸胃，引起不適。另外，酸性食物也不適合和蛋白質含量高的食物同食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且不容易消化。

6、胃出血、胃潰瘍患者--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。