摩登舞基礎知識（六）

關於學舞中簡化、簡單化、複雜化問題的討論 1，跳好摩登舞的確是不容易，它涉及到很多知識，問題是錯綜複雜的。如果我們籠統的去學只能是盲人騎瞎馬，永遠學不好的。怎麼辦？

關於學舞中簡化、簡單化、複雜化問題的討論1，跳好摩登舞的確是不容易，它涉及到很多知識，問題是錯綜複雜的。如果我們籠統的去學只能是盲人騎瞎馬，永遠學不好的。怎麼辦？那就要進行簡化。在自然科學的學習中，我們就是採用這種方法的。如在物理課運動和力學的學習中，我們引入了質點、參照物等，採用了分解與合成的方法。分解就是把複雜的問題進行簡化，把複雜的問題分離為幾個簡單的問題。這樣我們一個問題一個問題的解決。在前面的討論中，我把摩登舞的舞步分解為升降、移動、轉動、力、平衡，然後用節奏將它們聯繫在一起。這就使問題變得簡單多了，當然即使這樣 每一個問題也還有可分解之處。這樣， 我們就可以採用簡單的練舞方法逐一的進行練習。華爾茲的方步就是採用這樣的方法，它的簡化是沒有轉動。為此，國外大師發明了很多簡單的練舞方法，只要我們根據我們不同階段、不同層次的具體情況，選擇適當的練習方法，我們的跳舞水平會提高得很快的。2，我說的簡單化是什麼意思呢？就是說在很多人看來，摩登舞很簡單。有的認為上一、兩個月的舞蹈班，再練練就能跳好舞了。這就是很多人對摩登舞渋及到的知識不了解，幾個月的學練差遠了。有的認為男士跳好就行了，女士靠男士帶就行。有很多跳練標準舞的不懂跳舞學舞的基本規則，不按舞蹈節奏和音樂節拍練舞和跳舞，問他們才知道連他們的老師都不知道或者說根本不懂什麼節奏節拍。只是模仿幾個舞蹈動作，那怎麼能學好舞呢？以至於很多人苦練好幾年不能按音樂節拍跳舞。簡單化問題嚴重影響了國標愛好者舞蹈水平的提高，必須引起我們的重視。試想數學的加減乘除很簡單，可是我們用了6年時間，經過老師講課、做作業、複習、考試等方式才得以掌握。而摩登舞的知識面很廣，我們必須經過理論學習，身體訓練才行。因此，學習摩登舞並非那麼簡單。3，我看過很多我國關於摩登舞的論述，我認為有的把跳舞問題給複雜化了。普通人的基本運動有三種形式，那就是走、跑、跳。跳舞屬於那種呢？我認為是走。可是有的人硬是把簡單的走步變為所謂的「運步」，這就是把簡單的問題給複雜化了。舞姿問題也是如此，盧卡在教學帶中說的很簡單，就是收縮背部肌肉。而我國的一些舞蹈理論家卻要求學舞者挺胸、收腹、收臀、提胯、拉伸腰部，這樣做，人的身體還能有協調性和靈活性嗎？這也是把摩登舞問題複雜化的一個例子。甚至有人把跳舞問題神秘化，是人的能力無法達到的。與摩登舞相關的幾個問題的探討討論之一：關於摩登舞的基本功問題我在網上常看到網友談論如何練好摩登舞基本功，什麼是摩登舞的基本功這個問題，說法不一。有的說方步是基本功，也有的說右轉步是基本功，甚至有人認為人體柔韌性是跳舞的基本功，對此我談一下我的看法。我認為把人體柔韌性當做跳舞的基本功的看法太片面，跳摩登舞人體的柔韌性好，尤其是女士對於各種造型的展示很有用，這點不可否認，但僅憑這一點就能跳好摩登舞，我不贊同。試想雜技演員的柔韌性最好，體操運動員的柔性也相當好，那麼他們就能跳好摩登舞嗎？當今摩登舞世界冠軍有幾個是雜技演員和體操運動員出身的？如果把柔韌性作為摩登舞唯一的基本功，那麼就把一大批人拒之門外。二十歲以上的，身體柔韌性要達到很高標準就相當困難了，那麼三十、四十、五十、六十歲的人的柔性就更難練了。難道這些人就無法練國標舞了嗎？我的回答是：否！據我學舞和跳舞的感受和經驗，結合對國外大師的演示的觀察，我認為，不管男士或女士，只要我們在學校上學時較認真的做廣播體操，那麼我們的柔韌性對於跳摩登舞來說，只要稍加練習，就基本夠用，進入較高層次是沒問題的。當然，男士、女士柔韌性好， 對跳舞只有好處沒有壞處。尤其女士，柔韌性好展示線條能力強，自然是我們求之不得的。把人體柔韌性訓練作為學摩登舞的基本功之一，我認為是對的，但訓練所佔的時間比應在1/10為好，當然青少年的柔韌性訓練比例要適當加大。那麼什麼是摩登舞的基本功呢？我認為摩登舞的基本功不能用簡單的一個動作、一個練習來完成。摩登舞的基本功應包括：升降、轉動、移動（進退、橫移、側行）、節奏、平衡、舞姿、不同方位的並腳和鎖腳，連舞步和套路也屬於基本功的範疇。如此多的因素，看來這基本功的練習太複雜了，實際不然，只要我們懂得跳舞的基本規則，明白簡化的道理，知道學舞的程序，我們就可採用簡單的方法（當然這是教師的事)進行訓練。所謂簡單的方法就是我在上篇日誌中說的簡化，也就是把摩登舞的繁雜的問題分解（分離）為簡單的問題，一個一個的解決。學舞的程序很重要，你必須知道先學什麼後學什麼，不要像有的人，就要練穩定或就要練舞姿，天天練，很用心也特別刻苦，結果一、兩年過去了，或更長的時間過去了還是練不好，為什麼？就是因為他們不了解學舞的基本規則，不了解學舞的程序。國外大師有很多簡單的練舞方法，全學是不可能的，選幾種適合自己當前水平的方法認真練習，你就會循序漸進，不斷提高。