豫西南客的書館—失眠的治療方法 4

共330篇文章顯示摘要每頁顯示條「芝麻核桃丸」——治療失眠小偏方「芝麻核桃丸」——治療失眠小偏方芝麻核桃丸功效步驟：芝麻核桃丸主治失眠、多夢、健忘等症。將50 克黑芝麻、50克桑葉以及50克核桃仁放入一個小缽里搗碎，然後加入適量的蜂蜜，均勻地調成糊狀，再把它搓成小丸就可以了，每天起床後、臨睡前各吃一丸。如能再加 50克 棗仁配（研碎）同服，效果會更好。閱10轉2評0公眾公開12-05-29 19:22照海穴——讓你告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴照海穴——讓你告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴。演出結束後，他特地來謝我，鑒於他是要經常用到嗓子的特殊工作性質，我建議他每次趕場演出前或熬夜演出後，如果感覺嗓子不舒服，就用手揉摁照海穴，來進行預防和治療嗓子干疼。陰蹻主人一身的水液，交會於照海穴，既滋腎清熱、又能通調三焦，所以揉按照海穴會激發腎中精氣，引水液上行，滋潤喉嚨...閱5轉2評0公眾公開12-05-29 19:19巧用中成藥與亞健康說拜拜 特效藥方推薦巧用中成藥與亞健康說拜拜 特效藥方推薦。她根據癥狀將亞健康狀態分為以下五種類型，並建議出現較重的臨床癥狀的患者應在專家指導下使用中成藥或湯劑加減進行調理。心脾兩虛型癥狀為心悸，失眠，神倦乏力，氣短懶言，兼見面色不華，自汗出，納差便溏，舌淡苔白，脈細弱無力。方葯：歸脾丸加減。脾腎陽虛型癥狀為神疲思睡，形寒肢冷，身倦乏力，...閱8轉4評0公眾公開12-05-29 19:17失眠焦慮別愁 專家支您一貼足療藥方失眠焦慮別愁 專家支您一貼足療藥方。老百姓有一句諺語，叫春天洗腳，身癢可脫（音譯），夏天洗腳，暑濕可去，秋天洗腳，肺腸乳潤，冬天洗腳是丹田無碩（音譯），就是說一年四季都可以通過泡腳泡腿來養生保健。足浴緩解疲勞的藥方是，醋柴胡60克、鬱金30克、赤芍30克、炒梔子30克、丹皮30克，將這五種藥材放入砂鍋中加水熬30分鐘即可，將熬好的...閱28轉7評0公眾公開12-05-29 19:15半夏瀉心湯治療失眠症20例半夏瀉心湯治療失眠症20例。二、治療方法半夏瀉心湯加減：人蔘10克，半夏15克，黃芩10克，黃連5克，姜5克，炙甘草15克，肉桂3克。《傷寒淪》中半夏瀉心湯本為太陽病痞證而設，但方中半夏開結，交通上下，芩連苦寒，助離(心)火下降，參姜棗草助坤(脾)土上升。如是，則離(心)火入於坤（脾）土之下，猶日入於地，寐的格局形成，此乃不治自治，不安...閱87轉9評0公眾公開12-05-29 19:12一種促進睡眠的藥茶一種促進睡眠的藥茶雖然在超市或綠色食品店可以買到藥茶，但何不自己炮製呢？閱102轉9評0公眾公開12-05-29 19:08記住這個方子，想怎麼睡就怎麼睡記住這個方子，想怎麼睡就怎麼睡。後來，一個在醫院工作的朋友建議我去看看中醫，老中醫給開了個藥方，喝了幾天，還真神，睡的特別香，也不做夢了，第二天醒來，說話辦事的效率也提高了不少，呵呵。估計跟我一樣被失眠困擾過的人也不少，我把這方子公開給大家：老中醫說這方子主治勞虛煩不得眠，心悸盜汗，怔忡恍忽，夜以不安，頭目眩暈等。我...閱32轉自農業社人公眾公開12-05-29 17:54中成藥治療失眠根據中醫辨證施治理論，失眠可分心脾兩虛、心火旺、腎虛、心陰虛、等多種類型。可選用補心丹，每次1丸，午後及睡前各服1次。心脾兩虛型失眠：表現為失眠多夢、心悸、健忘、眩暈、面色萎黃、食欲不振、神倦乏力、舌淡脈弱。可選用歸脾丸，每次1丸，也可用養血安神片，每次5片，午後及睡前各服1次。以上就是失眠的中醫類體質類型。閱11轉自似水流年...公眾公開12-05-26 16:58神睡方！專治頑固性失眠！專治頑固性失眠！神睡方！酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，川芎二兩。閱78轉15評0公眾公開12-05-26 16:50治失眠 百合有奇效治失眠 百合有奇效 治失眠 百合有奇效 我已中年，身體一直很好。上面說，從中醫角度看，百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，可用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱等症；閱12轉自張幽蘭公眾公開12-05-26 16:36睡眠不好按按手腕上的兩大位內關穴的定位為「前臂正中，腕橫紋上2寸，在撓(骨)側屈腕肌腱同掌長肌腱之間」，有個簡單的測量辦法，即先握拳屈腕，可摸到手臂正中的兩根最為凸起的筋，內關穴約在兩筋之間，再以手掌與手腕相接的橫紋到肘部的距離為12寸，則選擇靠近手腕一端的六分之一處為內關穴。要提醒的是，上述保健穴位，除了任督脈上的穴位外，分布上一般為對側的兩處，...閱10轉3評0公眾公開12-05-25 20:09治療嚴重失眠的方子治療嚴重失眠的方子（轉）僅供參考 茯苓50克，杏仁30克，棗皮20克，首烏30克，木瓜25克，生地30克，丹參30克，益智仁25克，柏子仁25克，龍膽草25克，紅砂糖引。閱11轉自lancezwl公眾公開12-05-21 21:18一覺睡到自然醒，全靠安眠穴穴位：少海，小海，肩貞，步廊，幽門。方法：1.按揉心經和小腸經，檢查上面是否有痛點，包括少海、小海、肩貞等處，把痛點揉散。她發現，左臂的心經有問題，肘部心經上的少海穴四周摸上去像有塊硬疙瘩。於是，她開始每天揉此處，揉的時候發現小腸經的小海穴也一樣酸痛，左上臂小腸經上的肩貞穴四周像是粘連了一大片肌肉組織。閱13轉自尚純純公眾公開12-05-14 19:57失眠外治法神經衰弱等原因導致的失眠、心煩心悸等養心安神枕：夜交藤200克，合歡花60克，棗仁、柏子仁、五味子各30克，夏枯草100克，浮小麥100克，丹參100克，做成藥枕使用！外敷肚臍之失眠的藥方：遠志15，石菖蒲15，硃砂5，炒棗仁20，生牡蠣15，膽南星15，半夏15，龜板15，丹參15。以上計量均為「克。把這些葯合併後碎成粉末，再用老陳醋調成糊狀敷用在...閱16轉1評0公眾公開12-05-13 14:41失眠（神經衰弱）民間驗方小合集*12：生龍骨五錢 生牡力五錢 山萸肉三錢 元肉三錢 柏子仁三錢 炒棗仁三錢 水煎服。13：歸心五錢 遠志三錢 棗仁四錢 丹參一錢 元參三錢 茯神三錢 寸冬四錢 天冬四錢 柏仁二錢 五味廿粒炙草二錢 元肉三錢 五 瓜三錢 ...閱6轉自張美娃公眾公開12-05-12 19:50失眠顯夜長、一方睡的香！閱4轉自秋天雨CZL公眾公開12-05-11 18:48原始點治同事的失眠有效果原始點治同事的失眠有效果原始點治同事的失眠有效果同事反應自己有大半年沒有睡過好覺，晚上經常醒來。枕骨後原始點，從耳垂後那個縫往脖子方向平行移動，先越過一個骨頭，順著這個骨頭往上一點，和枕骨有個交叉點，那裡有個小坑，這是枕部第一個原始點，然後幾乎貼著枕骨往脖子方向按摩，直到脖子那個筋旁邊就行了，不一定非得要四個點，挨著...閱4轉自WOSHIYIHAN公眾公開12-05-08 13:17中醫從病根治失眠中醫是沒有安眠藥的，中醫治失眠是從病根上治起，一般的病根都和中醫所說的「心」有關。硃砂安神丸：這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢，葯里有去心火的黃連。這種失眠的人心裡覺得很煩，甚至有點心神不寧、坐立不安的，還可能有精神抑鬱，這個時候吃硃砂安神丸就比天王補心丸合適，既能清熱又能用硃砂這種礦物類藥物重鎮一下浮越的心神。這...閱11轉3評0公眾公開12-05-04 13:28失眠 祖傳秘方有效率100%失眠 祖傳秘方有效率100%.水煎服，每付煎兩次，第1次和第2次放一起，等量分兩次服。八、方技原理分析：不甚明了九、臨床療效：有效率100% 附。【製備方法】上藥硃砂水飛或粉碎成極細粉，其餘丹參等15味粉碎成細粉，與上述粉末配研，過篩混勻；每100g粉末加煉蜜20～30g與適量的水，泛丸，乾燥；或加煉蜜50～70g，製成小蜜丸或大蜜丸即得。【...閱18轉2評0公眾公開12-05-03 21:43失眠治療本人經多例驗證，總結一驗方，對各類原因引起的失眠均有很好療效：棗仁15 g 生地50g 麥冬10g 石斛15g 丹參15g 槐米10 g 鉤藤15 g 磁石10 g 龜板50g 牛膝10 g 杜仲10 g 寄生10 g 遠志10 g 夜交藤15g柴胡加龍骨牡蠣湯治失眠鑒於失眠症情不一，有些失眠很難分清虛實，或為虛中夾實，故當權衡虛實，隨機應變，對於這類失眠...閱17轉1評0公眾公開12-05-03 19:51治療失眠的最佳選擇閱140轉10評0公眾公開12-04-30 21:52四方法助睡眠四方法助睡眠。養心安神枕：夜交藤100克、菊花100克、靈磁石100克、合歡花100克、朱燈心30克、石菖蒲60克、 遠志60克、公丁香 30克、白檀香20克、冰片10克、生龍骨100克、生龍齒100克。外敷肚臍處，敷料包紮，膠布固定。磁石安神方足浴：磁石30克，菊花、黃芩、夜交藤各15克煎後去渣取液。硃砂散敷足心：硃砂 3~5克。將硃砂研末，然後外敷足心...閱681轉69評0公眾公開12-04-30 21:51治療失眠小秘方 祖傳秘方治療失眠小秘方 祖傳秘方。威靈仙/於鄭州　失眠（祖傳小秘方）一、方技名稱：失眠靈 二、來源及歷史：祖傳 三、主治病症：失眠，不明原因的失眠 四、組成及應用方法：酸棗仁10克，龍眼肉20克，蓮子30粒，天王補心丸1丸。閱102轉自威靈仙9998公眾公開12-04-30 14:27治失眠方方葯：茯神15克，生雞子黃1枚。用法：將前藥用1杯水，煎取大半杯，稍停，與雞子黃攪勻，備用。方葯：丹參、珍珠、硫磺各適量。用法：將上藥共碾為細末，過篩貯瓶密封備用。用時先將患者臍孔用溫開水洗凈，取葯末0.3克，趁溫填入患者臍孔，蓋以棉球，外用膠布封固。方葯：硃砂3克。用法：研為細末，敷位於兩腳心的湧泉穴，外以膠布固定。閱18轉2評0公眾公開12-04-28 19:41失眠一針入夢【取穴】手背第1、2掌骨之間，合谷穴和三間穴連線中點，手陽明大腸經上。【主治】頑固性失眠。【操作】用1寸毫針捻轉進針，可刺0.5——0.8寸。心脾兩虛者用細毫針行補法、輕刺激，1—2分鐘出針。肝火上擾或胃腑不和等實證用粗毫針、行瀉法、重刺激，以睡前針刺為宜。即用28號1寸毫針針刺右手「睡眠穴」，行瀉法1分鐘，留針2小時，兩次睡眠好轉...閱15轉3評0公眾公開12-04-28 19:28民間流傳治失眠有效良方民間流傳治失眠有效良方。民間流傳治失眠的方法頗多。如果你曾經試過失眠﹐那你一定用過或聽過一種以上幫助入睡的方法。睡前兩手緊握拳頭﹐然後慢慢鬆開。睡前用熱水浸腳十分鐘﹐疏通血液。睡前先躺在硬地上﹐用硬枕頭 (或厚書)。睡前渴一杯蘋果汁加一茶匙蜜糖。睡前渴一杯溫水加一湯匙醋。睡前渴一杯牛奶。睡前渴一杯糖水﹐促使身體內生成大量...閱9轉自wdcwr公眾公開12-04-27 20:56自己按摩 一覺睡到大天亮 （失眠）3、拍打湧泉穴每晚睡前洗腳後，端坐床上，先用右手掌拍打左腳湧泉穴120次，再用左手掌拍打右腳湧泉穴120次，每次力度均以感到微微脹痛為宜。按摩百會穴：百會穴位於頭頂部，在兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點，用拇指腹按摩百會穴5～10分鐘，堅持每晚睡前按摩1次，有良好的效果　　◎自我按摩治失眠。◎失眠的穴位療法。首先消毒耳穴或...閱11轉自yunhaizou...公眾公開12-04-26 19:57失眠20年。用我的方法。不打針，不吃藥，當天見效。1吹得山溫水暖，塵世間的一切，都將在風裡有痕迹的變幻，那麼，就讓風吹，讓風吹，　　讓。喜歡靜靜的一個人流淌著鮮血一樣的眼淚.那孤獨那無助,一點一滴衝擊著我那易碎的心.終究擺脫不了那逝去的命運.我靜靜的等待那一刻的到來.在黑暗中,艱難的行走著.我知道以沒有回頭路.只能繼續下去,知道生命結束的那一刻.我不需要人們的可憐,也不需要人們那...閱53轉0評0公眾公開12-04-26 19:56失眠20年。用我的方法。不打針，不吃藥，當天見效。用我的方法。我來告訴大家一個方法吧。。這個方法我也是偶然間得知的。。後來我去網上查更多控制夢的方法。其實這個心經是用來輔助控夢的。樓主以前睡覺大概是 閉眼30-1小時左右的時間才能睡著。沒去做完整的控夢心法。大概閉眼後 2-5分鐘可以入睡。這種方法交給了我的多年失眠朋友。找一個睡覺的姿勢躺下閉眼。3：想像身體的某個部位移動。。...閱19轉自賞雨公眾公開12-04-26 19:55[

]睡覺的訣竅睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超過6點起床，春夏秋季盡量在5點之前起床，因為人在寅時(3點—5點)肺經旺的時候起床，能夠使肺氣得以舒展，以順應陽氣的舒長，來完成新陳代謝，肅降濁氣，使肺氣清，這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣，使人一天陽氣充足，否則，就好像發動機，過了這段好時機就很難發動人體陽氣，人體陽氣淤積在...閱7轉自痘痘先生公眾公開12-04-19 21:03治療失眠頑症的特效妙法治療失眠頑症的特效妙法，由蘋果收集整理編輯而成，提供給大家學習。閱14轉自蘋果78公眾公開12-04-18 13:45治療失眠的特效方治療失眠的特效方 治療：失眠的偏方 秘方 特效方 中藥方 主方：五味子50g 茯神50g 合歡花15g 法半夏15g 水煎服 主治：失眠健忘。此方為名老中醫李培生之驗方，用於臨床治療失眠健忘症，療效顯著，其主葯為五味子，滋陰和陽，斂陽人陰，協調臟腑，以達安神定志之妙，不可輕之。全方五味子酸收入腎滋陰填精，配半夏苦溫化痰降，酸收苦...閱15轉自依舊漂泊公眾公開12-04-18 13:44失眠 祖傳秘方有效率100%失眠 祖傳秘方有效率100%失眠 祖傳秘方有效率100%2011-11-30 11:22.水煎服，每付煎兩次，第1次和第2次放一起，等量分兩次服。八、方技原理分析：不甚明了九、臨床療效：有效率100% 附。每100g粉末加煉蜜20～30g與適量的水，泛丸，乾燥；或加煉蜜50～70g，製成小蜜丸或大蜜丸即得。【用法用量】口服，水蜜丸1次6g，小蜜丸1次9g，大蜜丸1次1...閱76轉9評0公眾公開12-04-09 23:13申脈:輾轉難眠時的催眠劑申脈:輾轉難眠時的催眠劑申脈定位：屬足太陽膀胱經。足太陽膀胱經與陽蹺脈的會穴。位置：在足外側部，外踝直下方稍前凹陷處。（陽蹺脈起於跟中，出申脈上行，循面交目內眥，會睛明，入腦，入風池。）主治：眼瞼下垂，定神。主治疾病：此穴的主治疾病為：增進耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位為人體足太 陽膀胱經上的重要穴位之一。申脈:輾轉難...閱17轉自xuyinghee公眾公開12-04-08 19:08專治失眠證,讓你一覺睡到大天亮,你想不睡就難,真神了閱13轉自shaneyoub...公眾公開12-04-08 18:03「愛愛醫」的失眠方真的效果好啊「愛愛醫」的失眠方真的效果好啊沒事的時候總是在上面找方子，把它收藏起來，一旦遇到了這樣的病人就可以參考使用。閱33轉2評0公眾公開12-04-01 20:41神門穴使妳立刻睡著女兒很少有睡不著覺的時候。想到這?，我先按了按女兒的少海穴，剛一觸到， 她就大叫起來，看她叫得厲害，我就換到神門穴，剛揉了幾下， 她便開始打哈欠，! 眼睛也閉上了，手也不用力了，我又按了幾下， 然後把她的小手輕輕地放回被子?，躡手躡腳地回到了我的房間。今天早上女兒起床後，我問她：「你知道昨晚你什麼時候睡著的嗎! ？閱20轉1評0公眾公開12-04-01 19:26甘草瀉心湯治療失眠甘草瀉心湯治療失眠。處方：炙甘草10克，半夏6克，黃芩6克，乾薑6克，党參10克，黃連3克，大棗4枚，水煎取汁，分兩次一日服。本方用黃連、黃芩的苦寒降泄除其熱，乾薑、半夏之辛溫開結散其寒，甘草、党參、大棗之甘溫益氣補其虛，充分體現了寒熱並用，苦降辛開，補氣和中，邪去正夏的治療特點，在治療失眠時，方中則應加入合歡花10克，夜交藤15...閱12轉自萊陽好人公眾公開12-04-01 18:51「愛愛醫」的失眠方真的效果好啊「愛愛醫」的失眠方真的效果好啊「愛愛醫」的失眠方真的效果好啊本貼收到1朵鮮花。閱10轉自在水一方2公眾公開12-03-31 23:42中藥法失眠治療2_雅虎知識堂推薦預防失眠？睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。⑧不抽煙：尼古丁妨礙人們平穩地進入睡眠和影響睡眠質量，哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有影響。①酸棗仁粥：酸棗仁30克，糯米50克加水煮粥，長期食用(宜心脾兩虛型)。②首烏粥：熟何首烏30克，大棗10枚，糯米50克,加水...閱7轉自泉水叮咚響公眾公開12-03-30 13:00治失眠佳方治失眠佳方治失眠佳方浮小麥（淘麥時漂浮在水上面的癟瘦麥）60克，甘草30克，大棗15個，用水4碗煎成1碗，早晚各服一次，效果極佳。閱6轉自網上圖書...公眾公開12-03-30 11:56失眠困擾老年人 晚上捶背催人入睡失眠困擾老年人 晚上捶背催人入睡失眠是困擾老年人的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以緩解失眠，催人入睡。老年人常會出現腰酸背痛和肌肉緊張，此時如接受輕柔的捶背，不僅有利於肌肉放鬆，消除疲勞，還能預防慢性病及腰肌勞損的發生。閱20轉3評0公眾公開12-03-28 21:11中成藥如何治療失眠症根據中醫辨證施治理論，失眠可分心火旺、心陰虛、心脾兩虛、腎虛等多種類型。可選用硃砂安神丸，每次1丸，午後及睡前各服用1次。可選用補心丹，每次1丸，午後及睡前各服1次。心脾兩虛型失眠：表現為失眠多夢、心悸、健忘、眩暈、面色萎黃、食欲不振、神倦乏力、舌淡脈弱。可選用歸脾丸，每次1丸，也可用養血安神片，每次5片，午後及睡前各服1次...閱14轉1評0公眾公開12-03-28 21:09老年人失眠的不葯而治老年人失眠的不葯而治。營養學家通過食物分析，發現一些食物有較好的催眠作用，若能結合中醫辨證，選擇合適的食物便方常服，對失眠的防治不無小補。按中醫辯證，失眠可分為心脾血虛、陰虛火旺、痰熱內擾幾種類型。小麥性寒味甘，能養心除煩，引人入睡;大棗，中醫素稱「脾果」，有養血作用;糖水亦有除煩安眠的功效。龍眼肉有益心脾，補氣血，安...閱40轉3評0公眾公開12-03-28 21:05治失眠方治失眠方 主方：五味子50g 茯神50g 合歡花15g 法半夏15g 水煎服 主治：失眠健忘 此方為已故名老中醫李培生之驗方，用於臨床治療失眠健忘症，療效顯著，其主葯為五味子，滋陰和陽，斂陽人陰，協調臟腑，以達安神定志之妙，不可輕之。全方五味子酸收入腎滋陰填精，配半夏苦溫化痰降，酸收苦降協調臟腑，佐茯神健脾寧神，納合歡交合...閱24轉1評0公眾公開12-03-25 21:20治失眠閱23轉0評0公眾公開12-03-23 18:49治神經性頭痛、失眠治神經性頭痛、失眠。2010年8月13日 桂林生活網健康頻道 點擊率:3182.方法：核桃仁100克，黑芝麻100克，鮮桑葉80克（乾的也可以），一起碾碎，加上蜂蜜60克，調成糊狀，搓成球丸，一個球丸5克左右。每天早、晚各一次，吃完又按此方做球丸。堅持20天，效果很好。（注意服球丸時不要飲酒）閱55轉8評0公眾公開12-03-23 18:21失眠穴穴位位置：在行間上二寸，第一二趾骨結合部的凹陷中。獨特功能：肝為人體異常重要的器官，而太沖官尤如保肝護肝的將軍，時時保護著我們的身體，而且是有求必應。主治疾病：「滎主身熱」，行間屬火，為肝經的子穴，最善治頭面之火，如目赤腫痛、面熱鼻血等， 眼睛脹痛掐此穴尤為顯效, 還治心裡煩熱，燥咳失眠。閱37轉自WOSHIYIHAN公眾公開12-03-19 14:09中醫秘方：中藥外用治療失眠的特效方中醫秘方：中藥外用治療失眠的特效方中醫秘方：中藥外用治療失眠的特效方 失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。水煎取汁，以紗布...閱70轉0評0公眾公開12-03-06 19:49治失眠良方 高枕無憂散高枕無憂散出自明代龔信著的《古今醫鑒》，藥物由人蔘、陳皮、茯苓、麥冬、半夏、龍眼肉、竹茹、枳實、酸棗仁、石膏、甘草、生薑組成。即溫膽湯加人蔘、麥冬、龍眼肉、酸棗仁、石膏，主治心膽虛怯，痰擾不眠。處方：党參15克，麥冬15克，陳皮10克，龍眼肉10克，茯苓15克，法半夏12克，竹茹10克，枳實8克，生石膏15克，炒酸棗仁15克，甘草6克。...
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