[科學養生] 出現這6種舌相 一定要及時就醫

　　古人會說「行為不正經，舌頭短三分」，古人把舌頭和一個人的品德聯繫到一起，實在是有點不靠譜，舌頭長在嘴裡，是長是短都是父母給的，這和人品有什麼相干呢?但是，一個人的舌頭雖然不能反映人品，卻能如實的反映健康，尤其是一些隱性的疾病癥狀，往往都是從舌頭上最先表現出來的。本文即給大家介紹6種常見舌相，並闡述其與健康的關係，具體內容一起來看下!

　　現在很多人都非常崇尚中醫，很多疾病都會選擇去看中醫，在看中醫的時候，醫生都會讓病人做一件事情，就是「伸舌頭、看舌相」。我們都知道中醫講究望聞問切，在「望」中，最重要的一環就是「看舌相」，通過患者的舌頭顏色、舌苔薄厚等可以準確的判知患者的五臟六腑狀況，比如舌苔肥厚，多半是脾虛，舌頭髮紅，多半是體熱。人體的虛實寒熱都可以通過「看舌相」來判知，下面筆者就給大家介紹幾種常見的舌相，大家可自行對照，從而判斷自身的健康狀況。

　　我們都知道，健康的人，其舌頭應該是呈粉紅色、狀如橢圓形、舌頭柔軟而潤、胖瘦有度，舌面上鋪有乾濕適中的白苔、薄而均勻的顆粒，即中醫中常說的「舌淡紅、苔薄白」。舌頭顏色過深過淺、舌苔過厚過薄都反應出身體健康存有隱患，有些甚至是重大疾病的預兆，所以大家一定要學會看舌相，並積極做好防治工作，及時就醫。具體內容如下：

　　1、舌頭振顫

　　舌頭作為身體健康的「晴雨表」，其從各個角度直觀反映了著我們的健康狀況，舌頭振顫便是其一。當我們對著鏡子吐舌頭時，如果發現舌頭輕微顫動，這很可能時精神壓力過大、體衰的表現。根據日本醫學研究表明，70%以上的人在舌頭振顫初期都無意識，直到大病來臨之前才發現問題的重要性，只是為時已晚。所以廣大朋友出現舌頭振顫的癥狀時，一定要謹慎，調整好自己的生活方式，合理飲食、避免熬夜。

2、舌頭髮紫

　　曾經在醫院裡看見一個患者的舌頭呈紫色，但是中醫就說了一句話：你的舌相太不正常了。當人體內的毒素太多，血液不凈、體內缺水的時候就會使血液濃度發生變化，從而使血管變成紫色。血為生命之本，尤其是女性靠血而生，一旦發現舌頭髮紫，說明體內毒素聚集太多，一定要及時就醫。增加運動、多做桑拿和拔罐等，以排除體內毒素。

　　3、舌苔太厚

　　一般來說，健康的舌頭應當是胖瘦適中，舌苔薄厚均勻。如果舌苔太厚，舌邊出現齒痕等，則說明脾胃功能失健、腸胃功能不良。如果長期如此，一定要及時就醫，建議最好去消化科，查看脾胃狀況。

　　4、舌苔太薄

　　舌苔無論薄厚，都是亞健康的表象。與舌苔太厚相對，舌苔太薄亦是不健康的表現，尤其是「地圖舌」，即舌苔會不明不白的脫落，舌頭表面顏色班駁不均。在臨床上，過敏體質的人最容易出現這種情況，尤其是春秋2季，所以舌苔太薄的朋友在春秋天的時候一定要注意，盡量遠離花粉、海鮮等過敏原。

　　5、舌苔泛黃

　　有一種舌相，經常出現於病毒性感冒患者中，舌苔發黃很可能是病毒入侵的預兆。有的患者不僅舌苔發黃，同時還伴有肥膩的癥狀，在中醫中，我們將舌苔黃膩稱為黃膩苔，其是由邪熱、痰飲濕濁共同造成，說明體內有熱有濕。對於這類朋友一定要注意及時除濕祛熱。

　　6、舌苔泛黑

　　在臨床上，較之於舌苔發紅、發白、發黃，舌苔發黑是一種極少見的舌相，多見於重大疾病的晚期或者較嚴重的階段。關於黑苔，有一個非常可怕的說法，即見黑苔者百無一生，但是臨床上的黑苔病因、病理、病症也不能一概而論，大家不必驚慌，但要及時去醫院進行診治。

　　結語：在中醫，舌相跟面相、手相、腳相等一樣，都是身體健康的「晴雨表」。當出現以上6種舌相時，廣大朋友一定不要忽視，要及時到醫院去診斷防治，防患於未然。舌相作為佛三十二相之一，不僅代表禪語梵韻，更是五臟六腑健康的體現。

來源：三九養生堂

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