一到睡著的臨界點就心悸然後驚醒是什麼病嗎？

06-08

最近經常這樣,驚醒以後心跳會很劇烈,慢慢平復下來到要睡著的時候又會再一次這樣,通常持續1-2小時,去醫院照過心電圖基本正常,求高人幫助,困擾我很久了,感激不盡

謝邀

不是病，也有過這種情況，現在偶爾也會有，所以上學的時候注意了一下，知道是正常情況後來就沒在意。

我們的睡眠是分為慢波睡眠和異相睡眠的。異相睡眠也叫快波睡眠，或者快速眼球運動睡眠。快速眼球運動這個詞可能很多小夥伴聽過，這個時候也是產生夢的時候。我們睡覺的時候先是進入慢波睡眠，持續大概一個小時到兩個小時，然後進入快波睡眠。快波睡眠持續大約半個小時以後又轉入慢波睡眠，整個睡眠過程中這樣大概會交替4~5次。

題主說的驚醒心跳加快的情況是在快波睡眠時的間斷的陣發表現，比如眼球的快速運動、部分軀體抽動、血壓升高、心率加快、呼吸快而不規則等。

另一方面，人在穩定的異相睡眠時自主神經的交感神經和副交感神經處於交替興奮的狀態，（單說題主感覺最明顯的心跳加快）心交感神經的時候神經末梢釋放去甲腎上腺素，會與心肌細胞膜上的腎上腺素能受體結合，使心率加快，房室傳導加快，心房和心室肌收縮力增強。心副交感神經興奮時節後纖維末梢釋放乙醯膽鹼，與心肌細胞膜上的M型膽鹼能受體結合，使心率減慢，房室傳導變慢，心房肌收縮力減弱。

說到這裡小夥伴們大概明白了，可能當你睡眠的某個時刻副交感神經與交感神經交替的時候你被驚醒了，或者你在做夢的時候（你不記得做夢了不代表沒有夢哦）由於我們的生物反應刺激到交感神經忽然興奮，心跳加速把你驚醒了。所以就有以上的情況啦。

由於現在不搞研究也不從事神經方面專業，以上都是大學時學到的理論知識，有不對的地方歡迎指正：）

兩年多後來更新，已恢復，更新在底下。

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同描述…………

驚醒之後習慣性數心跳，大約85-100之間。相對來說會快一點但不能算心動過速。但是心跳非常有力手放胸口能直接觸摸到，能感受到胸口皮膚振動。

一般在剛要睡著時出現，或者睡著1個小時左右時突然驚醒。醒了30分鐘內別想徹底舒服，一小時內別想睡覺……

而且伴隨恐懼感，可明明沒有做夢。一哆嗦醒過來捂著胸怕得不得了。大概緩個幾十秒就可以淡定數心跳了。（是理智淡定不是生理淡定，就是把害怕的感覺強壓下去，可惜心跳壓不住。 TAT）

不知道是不是傳說中的瀕死感。不過剛醒過來的一瞬間真的難受到覺得自己心臟病發要死了。

一般心跳平復需要5到15分鐘，但是胸口難受的感覺要半個多小時才會徹底消退。

但是心電圖除了偶發的竇性心律不齊之外沒有其他問題。而且極其輕微。

從來沒在難受的時候做過心電圖因為趕不上。24小時心電監護吧，又不是每天都會出現。大概一個月總會出個五六次的節奏。最近又趕上高發期了兩三天出一兩回。

去醫院醫生總拿看神經病一樣的眼神看我：「你這沒毛病啊」。

哦，可能真的是神經病或者精神病吧。曾經有過肋區疼痛遍查周身看不出毛病被推薦去找心理醫生的經歷。可惜當時精神狀態挺正常的並不在抑鬱狀態，就沒去。(別打我……如果再次被推薦一定會去的！)

誠邀 @咖喱雞@梁穎聰心臟醫生支個招啦~應該怎麼緩解或者需要做什麼必須的檢查或治療呢？

2015.7.8

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更新：

看到這個答案，兩年多還有人在陸續留言，說「我也是」。覺得還是要說點什麼。

可能是因為我的描述比較細緻吧，讓有過體會的人比較容易重溫那種並不舒服的感受。

兩年來我查過資料，大約有一個非常個人的判斷。我自己確實是好了起來，但我仍然希望看到這裡的你可以去醫院，去神經科，心理科，去做些什麼，而不是留言說「一毛一樣啊怎麼辦……」。找專業的人，去給自己的身體一個答案，好嗎？

這種情況，樓下有幾位答主說的對。

植物性神經紊亂。

植物性神經，是一種我們沒有辦法主觀控制的神經，它們是一種不太高級的東西，不會聽自我意識的話，但受到刺激，還是會造反的。

比如呼吸和心跳。

你說你可以控制呼吸？不不不，你才能意識到你喘氣幾分鐘，要是你的呼吸真要靠自己控制手機一樣控制，睡覺的時候豈不是要憋死。

它現在，亂掉了。

你睡著的時候，它們才是主角。

它們亂，其中一種後果就是睡不好，睡不著。

具體關於睡眠的科學解釋，樓上萌神答主那裡有詳細的答案。

植物性神經紊亂的原因很多。

我自己。是因為抑鬱症。

在兩年前，我答完題一個星期以後，發生了一個應激事件。多年的抑鬱爆發，暗無天日。每天反反覆復想要自殺。無法睡覺，睜眼流淚到天亮。心臟感覺脆弱得隨時會停，我也希望它停。

最後一根弦斷掉之前，我去了醫院。直奔精神科。

我的理智沒有出錯。中度抑鬱加焦慮。

開了安眠藥，抗抑鬱葯，抗焦慮葯，輔助劑。

吃下去昏昏沉沉。嗜睡。整個人反應遲鈍。

但心悸確實是好了。

再也沒有犯過。

幾個月後，那些昏沉嗜睡也不見了。我忽然感覺到眼前有光。

我不是特別能看懂說明書上的藥理，猜想是因為安眠藥抑制了那些過於活躍的神經活動。

不不不不，我可沒說讓你也去吃安眠藥。

但褪黑素或許可以試試。

最好最好，還是去醫院。

當你知道困擾你多年的手指震顫，夜不安眠，情緒暴躁等等帶來的一系列生活和社交上的負面影響，都不是你的錯，而只是你病了。那種感覺，彷彿新生。

不會再有那些帶著恐慌和憤怒的自我拷問了。

「我他媽的怎麼了連個覺都睡不好！」

不會了。

你會清楚知道。你有病。

但更清楚知道。吃了葯，會好。

2017.8.25

植物神經紊亂，就你的情況來說應該是心臟官能症，吃點維生素B，谷維素，別給自己太大壓力。

其實就是植物神經紊亂症我比你還嚴重白天的時候真的有過所謂瀕死的感覺白天越累晚上越睡不著每天都是昏昏沉沉的經常心悸心率都在八九十去醫院也是心電彩超什麼問題都沒有大夫說可能是植物神經紊亂症表現在心臟就是心臟神經官能症了後來吃了一陣子谷維素+維生素b+刺五加慢慢不熬夜了

不像以前那麼操心工作的事（sorry boss）就好多了偶爾累到了還會失個眠但已經不會一宿一宿驚醒睡不著了

高三時學習壓力大，中午午休即將睡著的那一瞬感覺很奇妙，就好像左右手各捏了一根針，慢慢相對著把針尖往一起靠，即將靠到一起時，一種不知來自何處的力量突然把左右手扯開了，然後兩個針尖就在即將接觸的一瞬（也就是即將睡著的一瞬間）猛地被拉開了。接著就是心跳突然加速，渾身都在抖動，再無困意。如此持續了幾天之後，腦子開始感覺迷迷糊糊，每天都感覺腦袋中有一層霧，成天懵懵懂懂，記憶力和反映速度越來越差，一天到晚沒精神，嗜睡卻又睡不著，早晨醒來後沒有那種很清醒的感覺。偏頭痛也開始出現........整個高三都在這種無助的痛苦中度過。後來高考全靠高一高二夯實的基礎上了個不算太差的學校。至今已經第七年了，除了偏頭痛較少出現外，其他一直是老樣子，嚴重影響了我這些年的學習和生活，感覺這輩子都沒啥希望了......應該就是腦神經出現了不可逆的損傷。還望大家引以為戒，身體永遠是第一位的，不要等到失去了才喟嘆。另外就是，這世上有太多不可逆轉的事物了，別老覺著自己永遠有一次補救的機會，事實上大多數時候可能都沒有。