大姨媽怎麼又雙叒叕推遲了？

每天都有N多人私信問我：

「大姨媽不來，怎麼辦？」

「我例假推遲兩個月了……」

「我的姨媽是因為天氣太熱去南極避暑了嗎？」

?正常的月經周期是什麼樣的？

正常的月經具有周期性，

即兩次月經第一天的間隔時間。

周期21-35天是正常的，平均28天。

但月經受激素影響，

激素一不小心就會波動，

比如說焦慮、熬夜、減肥等。

所以並不會每個月都特別準時，

提前或推遲3-7天真的不用太擔心啦！

? 推遲10天以上是怎麼回事？

可能1：你懷孕了。

先買驗孕棒，

用了之後發現兩道杠說明你懷孕了；

如果是一道杠，就排除懷孕的可能。

可能2：你吃了緊急避孕藥。

如果這個月吃了緊急避孕藥的話，

月經紊亂就是正常的，

耐心等著吧，一般2～3個月內就會來了。

可能3：你節食/減肥/熬夜/情緒不好/換環境了。

大姨媽不來就是身體對你發出的警告，

給自己減壓，均衡飲食，早點睡??

該來的自然就來啦！

可能4：你未滿18周歲

18歲之前的月經不調大多是由於

「下丘腦-垂體-卵巢軸」發育不成熟導致的。

你的月經還沒形成「固定的周期」，

初潮後的第3-5年周期才會固定，

所以月經來的比較亂也很正常。

但就算是18歲以下，

若超過半年的時間月經還沒來，

並且狂長痘、莫名發胖、長鬍子，

甚至有懷孕癥狀，就趕緊去醫院吧！

可能5：內分泌失調、器質性疾病

子宮內膜炎、生殖器官腫瘤

慢性輸卵管卵巢炎

多囊卵巢綜合症等疾病，

也會造成月經推遲。

建議大家出現異常時，

先去醫院排除病變的可能！

?「我作息規律，

檢查過了也沒事，為啥還推遲？」

這類仙女天賦異稟，骨骼輕奇，

擁有萬里挑一的另類月經：

並經

兩個月來一次例假，

但不是炎症或內分泌問題導致，

安啦~ 只是生理上的個別現象，

該吃吃該玩玩！

季經/居經

中醫書籍里曾提到過季經現象，

雖然三個月來一次例假，

但只要規律且沒有內分泌異常，

也屬於正常生理現象，

不影響以後生孩子。

避年

一年來一次例假，

又沒有內分泌異常現象。

那麼你一年最多痛七天！

也不會影響以後生孩子！

還能省錢！

有人如果攤上這好事兒，

別瞎擔心了，

好好享受吧！

歇經

極個別女生每逢夏天/冬天不來例假

夏天不來叫歇夏，

冬天不來叫歇冬。

你的大姨媽去旅行了~

耐心等待吧。

?如何讓大姨媽規律一點，

準時來呢？

看下方

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