控制好自己，才能好好的挽回你的前任

分手後想挽回的人，因為害怕失去，會做各種努力去挽回自己的前任。但是在挽回的過程中，很多人全憑自己的一腔熱血，去揣測前任的想法，但大多時候會發生過度揣測的情況，導致自己做出一些錯誤的挽回行為，在整個過程中，我們沒有辦法摸透對方的想法，能做的就是把正確的事情做好。

在戀愛過程中，有很多的女人會希望男人絕對服從她，控制欲非常的強，這些都是非常沒有安全感的表現，女生覺得對方不服從自己，就說明男人已經不愛自己了，這時候就會感到非常的恐懼，因為沒有安全感，所以希望男人事無大小都應該向自己報道，如果男生沒有照顧到自己的小情緒，女生就會以「不尊重她」「沒有把她放在心上」作為理由大吵大鬧。但是，男生作為一個獨立的人，也不希望受到過多的約束。在相處的過程中，兩個人往往就容易導致矛盾。

一，挽回的時候，學會適當的冷凍

挽回的過程中，不管你挽回處在哪個階段，如果對方對你是一個比較排斥的狀態，這時候你就要選擇適當的冷凍。對方對你有顧慮肯定是因為心裡對你還有顧慮，選擇冷凍就是要讓對方明白，你的存在對他沒有任何的威脅。

這樣對方才不會排斥你，當對方不願意和你聊天的時候，千萬不要上趕著和對方聊天。冷凍期間，不要害怕對方會忘記你，想要挽回成功就要耐得住性子。你想想對方對你有負面情緒，你還迎面而上的話，只讓對方覺得你越來越煩，我們要學會在合適的時候說合適的話。

二，自己的心態建設

挽回不容易，在這挽回這條路上始終伴隨著對方給你打擊和冷漠，原因有很多，對方對你可能有很多的怨氣和不滿，或許這也是對方給你的一個考驗，你的前任可能會有很多的怨氣，可能對你的回應會很冷淡，會不依不饒指責你之前的過錯。既然選擇了挽回，就要有強大的心態去面對這些。

挽回的時候，我們做好自己能做的，對方給的壞的反應，用強大的心態和恰當的方法去面對，不要被挽迴路上的困難給打倒，每次想要放棄的時候，就要想想自己心裡想要的到底是什麼。

以上，只要確定了自己想要的，挽回途中就不要猶豫不決，反反覆復，那樣只會影響挽回的進程，在對的時間做對的事，挽回的效率就事半功倍。