指甲沒有月牙是什麼意思？

看了看自己的指甲，兩個拇指有月牙，食指月牙好像想出頭的樣子~哈，身邊也有朋友指甲上沒有月牙，這個月牙呢，是指甲生長過程的自然現象，在新陳代謝的過程中，從根部長出來的指甲，不斷的往外推進，因為剛剛生長出來的指甲是白色的，後來會慢慢變得透明，這白白的月牙，其實就是新長出來的指甲。拇指因為用的比較多~長的快，所以月牙比較容易被推出來。所以好多朋友留言說，大拇指有月牙，其他指甲沒有月牙。

一個人的月牙數偶爾會多一個或少一個，這只是身體新陳代謝的正常變動讓指甲的生長速度有點變化而已，不用緊張。但有時候，月牙的變化也確實可以反映一些健康問題。前提是——你的月牙只是變得跟你以前很不同！而不是你的月牙與別人不同。

也就是說如果一個月牙都沒有，一直都沒月牙，也沒啥大不了的~和氣血不足也聯繫不到一起~

但如果月牙是一下子沒有了~也就是說忽然消失或減少，也許與甲狀腺功能減退有關，只是也許哈~建議去醫院找醫生確認下。

另外，指甲上的各種小白點，也有人問是不是缺鈣還是缺什麼？但事實並非如此。

它形成的原因可能是：

1.指甲被擠到或者是砸到等外傷的情況下，指甲母細胞和指甲形成被破壞，這也是小白點出現的常見原因，一般會自動消失，不用治療；

2.很多愛美的女生，經常塗指甲油，可能會破壞甲床，也可能出現小白點；

3.如果出現的不是白點，而是絮狀白塊，可能由真菌感染所致，建議在醫生的指導下使用抗真菌藥物治療。（都不太嚴重，不用過於擔心）

總之，指甲或皮膚質量不好，有小小異常，很可能是與營養缺乏或失衡有關，但不能據此判定具體問題是什麼，也不能說明是氣血不足~

如果你真關心身體健康的話，還是要定期體檢，關注重要指標的正常與否哈~

作者：陳蘭蘭，南方醫科大學 營養與食品衛生學 碩士，國家二級公共營養師。

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