高血壓病人還能吃大蒜嗎

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2017-02-06 08:54:00光明網大蒜其實就是我們經常可以見到的一種的食物，通常來說我們每天做菜都是離不開這種食材的，如果是少了這種食物的話味道就會變得非常的單調，特別不好吃的，但其實大蒜不光是一種調味料，也是可以治療一些疾病的，比如說高血壓的患者，因為大蒜就是可以很...

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大蒜其實就是我們經常可以見到的一種的食物，通常來說我們每天做菜都是離不開這種食材的，如果是少了這種食物的話味道就會變得非常的單調，特別不好吃的，但其實大蒜不光是一種調味料，也是可以治療一些疾病的，比如說高血壓的患者，因為大蒜就是可以很好的去調節好自己的血壓，不會讓高血壓的患者感覺到他們的血壓突然提高的，否則的話就會引起一些無可估量的後果。

大蒜含糖、蛋白質、脂肪、維生素A、B、C及多種微量元素。具有止咳平喘，通竅行水，是治療高血壓的常用食物。治療方法是取大蒜適量，放糖、醋中浸泡7天，每次飯前空腹吃2-4瓣，並飲糖醋汁少許，連續服用15天;若伴有高血脂，則用大蒜搗汁，加適量牛奶口服，適用痰濕偏盛者。

高血壓這種疾病現在已經成為很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發人群，大蒜能起到調節血壓的作用，所以高血壓患者看可以適當的每天都食用點大蒜。

⒈強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

⒉防治腫瘤和癌症。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

⒊排毒清腸，預防腸胃疾病。

⒋降低血糖，預防糖尿病。大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。