腰間盤突出的按摩手法
中央型(即間盤脫出或分離)椎間盤突出症不包括在此範圍。如若必須採取按摩治療時,應當慎之又慎,手法宜輕巧、柔和,決不得施用重手法。1.松解手法:本症多有臀部(以梨狀肌為中心的)肌肉的緊張、痙攣現象。故此,我們首先要在臀部緊張處施以輕柔、和緩的滾法、揉法、按法等5分鐘左右,以便松解緊張、痙攣的軟組織;其後,在腰背部施以中等刺激量的揉法、按法等手法約6分鐘,以便達到放鬆腰背部軟組織的作用;對腰4-5和腰5骶1間盤突出者,手法的重點部位應在腰椎3平面以下進行;對於腰3-4間盤突出者,其肌緊張區域一般集中在腰椎3以上的背下部、腰上部,故此,其手法的重點在腰椎4平面以上;最後,指壓或肘壓已經松解部位的夾脊穴約4分鐘左右。總之,松解手法應當根據患者病痛區和肌緊張區的不同,施以針對性強的手法和目的明確地選擇手法。2.整復手法:應當在患者能夠放鬆的基礎上採用。對病症較重,使用常規手法難以成功者,可採用牽引肘推法;一般的情況下,我們以腰椎定位搖正法為主要整復手法。亦可以根據病情的不同和操作者的習慣,選用其它的腰椎整復手法。但應注意,整復手法應該在患者能夠接受的情景下進行,對於處在疼痛較甚的急性水腫期患者,在應用整復手法時應慎重,若整復手法難以成功,則應在短期內停止使用,待患者疼痛緩解後再行施術,或是採用較為柔和的斜扳法。3.患者俯卧於高枕上,使腰部能夠充分暴露。醫者站其側方,以掌揉法施於被整復部位為中心的區域約3分鐘;接著,在患側採用肘壓大腸俞、腰陽關或關元俞、環跳或秩邊、殷門穴各1分鐘,指壓患側的委中、陽陵泉、承山穴各1-2分鐘;然後採用抖腰法:醫者站其床後方,雙手分別持握兩踝部或是患側的踝部,隨即輕輕向後牽引下肢(此時小腿與床面約呈20°-45°,大腿與床面約呈10-15°左右),同時向左側或右側方輕輕地晃動其下肢,待感到患者腰以下的部分能夠放鬆時,就快速地向後牽拉,並同時向上、下方小幅度地抖動下肢,但要做到抖動時的作用力直達腰部。此抖動手法應用過程的快速牽引力和小幅度地向上、下方抖動患肢或兩下肢的力,是在同時和協同有序地情況下進行的,它較抖動肩關節的手法難度稍大,但原理是相同的,每次抖動2-4次。可反覆施用此抖腰或抖髖的手法2-4遍。4.當採用了腰椎整復手法中的搖按骨盆法後,再囑患者仰卧,屈膝屈髖,雙手交叉,緊抱雙膝。醫者一手托其頸枕處,另一手抱持雙膝下或托其骶尾部,然後使患者被動地仰卧、起坐,即坐起—卧下循環進行。並且要求患者能夠在仰卧位時,盡量將臀骶部抬高,並使之每卧下一次就較上一次抬的更高。此手法在進行過程中,患者的前額要儘力地向膝部靠攏。如此反覆滾動6-9次。此手法適宜在患者急性期的炎症水腫基本消失、病痛明顯緩解後的穩定期或是恢復期進行。
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