兩句話逆轉局面，三招挽回真愛

不論你現在的情感狀態有多麼窘迫，不要再繼續急躁和壓抑了，這篇文章會讓你知道，挽回一個人有多簡單。

首先我要跟大家介紹一個我的學員——小歐，一個性格有些急躁但對待感情非常認真並且有些敏感的男生，上個月末我在整理學員資料的時候第一次接到了小歐的電話。

他當時的語氣特別的著急，情緒也不太好，在確認了我是以撒之後就開始自顧自的說起自己的經歷，出於對他的尊重，也為了能讓他壓抑的情緒得到一些釋放，我並沒有打斷他。

小歐的敘事能力不太好，可能也受到一些自身情緒的影響，他的講述亂糟糟的，而且中間還穿插了很多自己的分析，但好在敘述的時間順序是正確的，我還是能聽出小歐整個感情的發展脈絡。

學員案例

小歐，二十六歲，在一家私企做技術工作，雖然平時忙一點，但比較穩定，收入也還不錯，性格上多少有些急躁，說話做事都比較直接，不喜歡拐彎抹角。

小歐的女朋友叫夢夢，兩人在一起七個多月，夢夢長相還算不錯，身邊追她的人有不少，而她性格比較開朗，跟異性挺能聊得來，小歐當初追她的時候也花了不少心思，最終在自己的努力和朋友的撮合下確立了關係。

兩人在一起之後雖時有吵鬧，但小歐自認為一直對夢夢百依百順，鬧彆扭的時候也會主動認錯緩和關係，而對於夢夢身上缺點小歐都會寬容以待。

只是雖然小歐覺得自己一直都是慣著夢夢，但夢夢似乎並不領情，還經常說小歐不夠寵她，對她不夠好，這樣時間久了小歐自己感覺在這段感情中有些力不從心。

小歐性格比較直率，甜言蜜語雖然也會說一些但是並不太擅長，有時夢夢不開心或者兩人起了什麼爭執小歐都要花很多的精力去安慰或者解釋，即便這樣，有時還會因為安慰的時候說錯了話而導致矛盾加劇。

按照小歐自己的說法，雖然平日里自己對夢夢的照顧更多一些，但反而是小歐的內心裡非常依賴夢夢。

讓小歐比較在意的一點是，夢夢跟他在一起的時間裡很少發兩人共同的照片到朋友圈裡，夢夢的說法是微信里親戚朋友太多，直接秀恩愛不太好，但小歐覺得這只是個借口。

兩個人之間開始慢慢有些冷淡，最初是夢夢時不時的會對小歐愛搭不理，一開始小歐急的團團轉，但後來一是因為賭氣，再加上小歐的工作比較忙，索性就破罐子破摔了，直接無視夢夢的態度，只在每天一早一晚打電話報個到。

兩人的矛盾漸漸顯露出來，隔三差五就得吵一次，雖然好的時候甜蜜的跟一個人似的，但吵起來也同樣無所不用其極，甚至還鬧過幾次分手，但在小歐的「認慫」之下，夢夢也沒有太過刁難。

按照小歐的說法，很多時候夢夢眼中看到的只有他的缺點，有時出來見面小歐穿著的不和她的心意，夢夢都會一整天拉達著臉，約會時候如果不小心遲到了夢夢更是會不依不饒沒完沒了。

小歐覺得無論自己怎麼做都沒法讓夢夢認同他，有一次夢夢跟小歐吐槽她和閨蜜之間的矛盾，小歐知道夢夢希望自己說點什麼，可就在那一刻他突然就意識到，不論自己是安慰她不要往心裡去還是勸解她別跟閨蜜吵架結果都不能讓夢夢開心。

因為夢夢當時心裡就是彆扭的，自己只要一張嘴只會引火上身，讓夢夢把氣出在自己身上，最終他選擇了沉默可依然沒有逃過夢夢的怒色。

其實夢夢也不是不愛小歐，有次小歐生病，夢夢連著三四天每天下班都堅持做一個小時的公交車去看他，夢夢也經常拉著小歐一起憧憬以後的生活，雖然其中大部分內容對小歐來說根本就不切實際。只是這些甜蜜並不足以掩蓋兩個人之間存在的問題。

最終真正導致兩人分手的事件是小歐的一次衝動，其實那次的爭執錯在夢夢，可小歐也是氣過了頭，伸手推了夢夢一把，還把她撇在路邊自己走了，事後雖然小歐又回過頭去找她，但夢夢好像終於抓到了分手的把柄一樣，堅決要分手，沒有一絲商量的餘地。

之後小歐找過夢夢好幾次，惱怒、辯解、乞求，所有能嘗試的小歐都嘗試了，但沒有得到任何效果，只是夢夢從一開始勸他放手的態度逐漸變成了面帶厭煩的沉默，到最後小歐能明顯的感覺出來夢夢在刻意的躲著他。

小歐就是在這種煎熬之下給我打了電話，按照他的話說，他當時內心是崩潰的，只要一想起夢夢他就無法按奈住心裡的急躁與不安。

小歐的情感經歷在我經手的案子當中是很具有代表性一個，這段感情幾乎佔據所有在情感生活中可能出現的錯誤，也許你在看完故事之後已經對問題究竟出在什麼地方有了一些自己的見解，但接下來我會用情感挽回的原理把本質和根源剖析給你看。

究竟為何分手？

也許你們的分手是性格原因導致的無休止的爭吵，或者是因為一次事件引發了什麼難以解決的客觀矛盾，又或者是在相處中莫名變的冷淡與疏遠。

但是，如果你深入的回顧和分析一下你會發現，所謂的性格不和以及那些看似難以調和的矛盾，不過都是分手的表面原因。

比如你們之間的吵鬧，當她對你的言行指手畫腳，這只是她表現不滿的手段而已，如果她足夠愛你，她會盡量的隱忍自己的脾氣去理解你，和你一樣適時的去緩解緊張的氣氛，而不是任由爭執的加劇，甚至在你主動認錯示好之後依舊不依不饒。

分手的根本原因通常只有兩種：一是女方覺得跟你在一起沒意思，無聊，對你沒有太多興趣了，甚至你能感覺出她對你時而的冷淡，一言不合就立刻變臉，很明顯她不夠愛你，這也是女性最終選擇分手的決定性條件之一。

另一種是覺得你對她不好，你不夠愛她，對她不夠理解，理智讓她覺的不應該繼續給你機會了，也許你已經盡自己的努力把大部分的剩餘精力都投入到了她身上，但當她有了分手的打算之後，會把自己的姿態抬高，你的努力對她來說已經沒有了任何價值，很多分手的情況都會有這兩種原因的混合出現。

這兩種原因導致的女性心理是一樣的，就是讓女方覺得跟你在一起的未來是不美好的，這種未來絕不是她想要的（女生可能不清楚自己想要的是什麼，但她絕對知道自己不想要什麼），這就是她最終選擇分開的原因，也是為什麼她們對分手的態度會如此決絕的原因。

未來已經不美好了，勉強在一起又有什麼意思？即便是她現在心裡對你還有些感情，她也會極力隱藏起來，只把絕情的一面表現給你。

而你要挽回，直接而有效的做法就是讓她覺得跟你在一起的未來是值得憧憬的，讓她期待和你在一起的生活，所有你知道的挽回技巧（進行二次吸引，展示長期屬性等等），都是為了達成這個目標。

兩句話逆轉局面三招挽回真愛

介於小歐與夢夢當前的情況，在心理疏導之後我們安排了主動斷聯，因為小歐在分手初期盲目的挽留已經使兩人的關係進入了危險區。

可以看到小歐在分手後做了太多的錯誤舉動，此時兩個人的關係正處在比較緊張的狀態，繼續接觸會帶來不可避免的矛盾，必須要適時的斷開聯繫，儘快淡化掉緊張的關係氣氛，才能為下一步的計劃創造切入點。

根據小歐在這段失敗的感情中所出現的一些問題和自身的不足，在開始挽回的同時，我們為他安排了《形象改造》、《女性心理》、《吸引力構建》、《長期屬性培植》四門課程。

自我的改變是挽回的前提，如果你不願意做出改變，還想繼續用之前的姿態和方式與對方相處，那麼即便你挽回了她，很快你們就會重蹈覆轍，你會因為同樣的原因再次失去她，所以自我提升是必要的，這不僅僅是為了挽救一段感情，更是一次對你情商的提高，你的社交言談、待人接物的能力都會因此得到提高。

第一句話：我愛你，但我不會說出來。

首先要解決的是「她不愛我」的問題，我們要讓夢夢對小歐重新產生興趣，這是挽回的第一步。

因為在斷聯之後，不能主動與目標聯繫，這勢必會讓小歐淡出對方的視野，雙方會因此喪失聯繫感，所以單純的斷聯是不行的。

我們要製造一些反映小歐自身改變，體現他的價值優勢，並且能夠引起對方興趣的內容，通過所有可能的方式讓對方能夠時刻觀察到他，看到他整個人從外貌到心態再到生活狀態的改變，以此保持對方聯繫感，並初步達到吸引她的目光的目的。

方法一：社交圈聯繫。

所謂的「社交圈」是指線上和線下所有能與目標產生聯繫的途徑和事物，像線上較常用的微信朋友圈、微博動態、線下的朋友聚會、第三者轉述等手段。

一般通過共同好友的八卦來傳播你的近況通常會讓對方感覺比較有信服力，而線下的朋友聚會則盡量放在重建聯繫之後再進行，這樣起到的效果會更好一些。

再比如以微信朋友圈為例，斷聯後的動態應該以積極向上的態度和豐富的生活狀態為主，挽回中不宜放太多的預選內容，重點是刷新對方的認知，讓她感覺之前對你的了解並不全面，其實你還有很多的優點是她沒有認識到的。

同時還要適時的穿插對方感興趣或者擅長的領域的內容，再或者偶爾暴露一下需求，以此勾起她的回復興趣。

在我們的監督把關下，小歐連續一周的朋友圈動態中終於出現了夢夢的評論。

主動的評論說明目標已經有了窗口，希望緩和兩人的關係，但是我們並沒有讓小歐回復夢夢的評論。

這種情緒的推拉是朋友圈最常用的技巧，晾了幾天之後，小歐的另一條動態又一次得到了評論。

這次的互動算是兩人關係的一個破冰，之前的緊張氣氛已經不復存在，小歐和夢夢在之後朋友圈動態上有了越來越多的交流，但在這個階段需求感是要嚴格控制的。

作為挽回的一方最好不要主動去開啟小窗聊天，所以我們通過共同好友拉群聊搶紅包玩的方式讓小歐和夢夢出現在了同一個群聊里。

隨後導師也加入了群聊，一方面為了監控進展，另一方面導師可以在群里製造話題，調動大家的聊天積極性，對於每一次群聊當中的聊天都會提前準備好話題的走向，保證小歐聊天時候的控場能力，並且在聊天內容上盡量貼近夢夢感興趣的領域，增加她與小歐在群內直接溝通的幾率。

聊天是一件很有魔力的事情，當你覺得跟一個人有說不完的話並且越聊越開心的時候，你不可避免的會期待你們下一次的交流，小歐和夢夢的聊天逐漸從群里轉移到了私聊。

第二句話：我懂你，而且我會把你照顧的很好。

小歐在與夢夢相處這件事上確實已經儘力了，可為什麼他花費了那麼多時間和精力，甚至放低了姿態，對夢夢百依百順，但夢夢還是說他對自己不好，不理解自己呢？

因為小歐不懂女性心理，他努力做的全都是無用功，這也是幾乎所有處在挽回階段的男性的通病。

很多時候女生要的不是你幫她處理什麼問題或者甜言蜜語的說你有多愛她，她們需要的是你的一個態度。

當她對你喋喋不休的吐槽什麼的時候，你需要做的只是認同，和她達成一個情緒的同步。而非解釋或者發表你的看法。

我們來打一個簡單的比方，當她數落你吃完飯之後筷子胡亂的扔在桌子上的時候，你應該說：「你說的對啊，這樣看起來好亂，而且也不衛生。」你只要認同就行，甚至不需要說你會改掉這個毛病。

但如果你急於解釋說：「我剛才是不小心的。」或者發表自己的意見說：「不就是雙筷子嘛，這不要緊吧。」又或者直接打斷她說：「別說了，我下次改。」類似這種的回答都會破壞女人的情緒，你不需要事事都遵循女人的情緒，但在適當的時候你需要偶爾表露一兩次認同。

這方面的知識，也許你會覺得有些不太好理解，但如果你肯嘗試一兩次，你馬上就能看到它對你們關係所帶來的轉變。

偶爾情緒同步可以讓她更加喜歡和你相處，但當你總是做錯這一件事情，你就要做更多的事情來彌補。

你要不停的關心和照顧她來強調你對她的愛，但是單方面的照顧是很難產生吸引力的。

因為當女生髮現男人完全依附於自己，她就會逐漸失去對你的興趣，你們的關係將會變得脆弱難以維持，這件事情我在之前的文章里也反覆強調過。

小歐確實花了很多精力，但卻都沒有用在點上，花費同樣的時間和精力，只要換一種姿態和表達方法，對方的感覺就會從「你成天都在忙，卻只抽出這麼點時間來陪我」變成「你每天那麼忙，卻還能擠出時間來陪我」，看似相近的兩句話，意義卻完全不同。

關鍵點在於女人需要的是自然舒適的相處，而不是你刻意的擠出時間來給她。

方法二：製造約會。

在挽回中，斷聯後的第一次約會我們更傾向於製造偶遇而不是直接邀約，因為這種方式是最自然舒適的在線下進行接觸的方式，並且，女人對緣分這件事情都是難以抗拒的。

在我們幫助小歐推送朋友圈的同時，也在時刻關注著夢夢的動態，隨時等待著機會進行線下接觸，微信重新建立聯繫之後，小歐去夢夢單位附近的咖啡廳蹲過一次點，但那次的動向估計出現了失誤，最終並沒有等到夢夢。

直到第二個周周末，當看到夢夢正在商場逛街的動態之後我們立刻準備了話術，幫小歐整理好形象，讓小歐去了夢夢正在逛街的商場。

兩人順利碰面，但這次碰面僅僅是一次展示，小歐在打過招呼聊了幾句之後主動切斷了交談，說自己還有事就離開了，整個過程最重要的是自然。

不要刻意冷淡，因為這會讓氣氛尷尬，反而要在言行上多關注對方，但千萬不可以獻媚。

這次的碰面雖然極其簡短，但卻讓兩個人的關係又邁進了一步，因為線下的接觸讓夢夢印證了小歐的改變，小歐的姿態就不再是之前的極端被動了，兩人的線上溝通開始變得常態化，溝通的話題也偶爾會有曖昧的氣氛。

這期間我一直關注著小歐的聊天動向，這時候如果控制不好自己的需求，很有可能會讓兩個人的關係回到之前的狀態，所有的努力也都會付之東流。

好在小歐的表現還算不錯，換來的結果就是，終於在第三周夢夢半開玩笑的主動向小歐發出了一次引導性的邀約。

方法三：製造氣氛的助燃劑。

夢夢這樣說其實就是在引導小歐對自己發出邀約，但如果小歐此時真的去約她，她卻很有可能會拒絕，這是一種打壓對方價值的手段，所以我們順勢讓小歐改變夢夢的計劃，換一種方式邀約。

這相當於是消解了對方的打壓，反過來測試對方的服從性，倘若對方拒絕也不會降低小歐的姿態，但對方如果服從了，就可以直接進入複合階段，而夢夢幾乎沒有猶豫就欣然接受了邀請。

其實此時嘗試複合多少是有一點倉促的，原本按照計劃我們將複合安排在一個月之後，但夢夢的良好反饋讓我決定將計劃提前。

而且之前的操作還算紮實，成功幾率還是比較大的，小歐需要的是臨門一腳來幫助關係得到複合。這臨門的一腳就是製造氣氛的能力。

我們沒有讓小歐接受夢夢的邀約，而是反過來約夢夢在周末跟小歐去鄰市遊玩。

我們花了兩天的時間安排小歐提前去踩點，準備好了約會所有環節，周末兩天的時間他們都會住在外面。

從周六出發開始，小歐每隔一段時間都會發來動向，並按照導師的要求，在言行和細節上讓夢夢感受到他的成熟和他主動照顧，這些技巧都是在長期屬性培植課程中的涉及的內容。

小歐發來的動向進展不斷，我們和小歐一起安排的行程都會在晚飯之前就終止，讓夢夢保留一些餘興，同時也為兩人的獨處提供一些空間。

雖然兩個人定的是一個雙房的套間，但如果一回房間就累倒在床上估計也不會發生什麼下文了，我們的私密空間操作向來鮮有失手，在定好房間的第一天小歐就已經準備好了蠟燭和玫瑰藏在了房間裡面。而且第三城市加私密空間的配置足以讓女人卸下自己的刻意矜持。

「我曾經以為，愛你是要盡我所能給你最好的生活，但現在我明白了，我忘記了給你一個最好的自己。」

就像導師為小歐準備的表白話術一樣，也許你給了她你能給予的所有，但這是她想要的嗎？呵護、照顧、順從，所有的男人都可以做到這些，但她為何還是要選擇跟你在一起？

你能明白嗎，如果你只會一味的討好對方卻忽視了自己，結果只會得不償失，只有你把精力放到自己身上，讓自己變得更好，她才會更願意和你在一起，因為她選擇的是你這個人。

第二天清晨，我剛到公司就在工作手機上收到了小歐發來的喜訊，在小歐的一番表白攻勢之下，兩人終於成功複合，不僅僅是小歐，我心中的喜悅也溢於言表。

在這之後小歐又陸續進行了一些長期關係經營的課程，在結束了小歐的案子之後我的感觸頗多，比起那些挽回的技巧，我們更應該關注一些本質的東西。

如何去主動的去了解對方，同時引導對方去了解你，在這個過程中不斷提升，做更好的自己，希望這篇案例可以給你一些啟示，我想你大概已經知道了應該如何去挽回那個心愛的人，如果你還有什麼疑問，就戳我的頭像私聊吧，我一定會儘力幫助你們的。