你只需努力，無需焦慮

每當自己努力無望之後，任是誰都有灰心喪氣的時候，這時候焦慮就開始出現了。

有時候焦慮更多的是來自比較，覺得什麼都來不及了，實際上什麼都來得及。

比較可以打擊一個人的自信心，也可以讓你更清楚不足在什麼地方。所以，凡事都有雙面性，是良性競爭還是惡性循環，取決你的態度。

我們每個人都有自身的局限性，但是不要小看自身的缺陷，因為它可能是你的優點。天才離瘋子只有一步之遙。就像自卑內向的人，必有其過人之處。

生性敏感多疑的人，可以對生活洞察入微。自閉抑鬱的人，可以記憶力驚人。每個心理醫生，基本都是心理問題患者。只是他們懂得轉化為自身的優點，揚長避短，發現自身的閃光點。

所以，當別人認為你一無是處的時候，你不必妄自菲薄，也不必焦慮得團團轉。因為任何時候開始努力都為時不晚。只要你開始了，不必急於取得多大的成就，相比於過去的懶惰，此刻正在努力的你，難道不也是一種勝利嗎？

曾國藩曾多次給科舉考試失利的兩個弟弟寫信，信中大意這樣說：

每個人為了馬上想要一個明朗的前途而苦悶憂鬱，這是人之常情。只是這樣的事絕不能以求速成，求速成猶如拔苗助長，百害而無一益。只要時時積累，好比愚公移山，終能會有豁然明朗的時候，急於求成必難有出頭之日。

是的，你只需努力，無需焦慮。根據吸引力法則，你焦慮什麼，只會吸引來相應負面的能量。你之所以焦慮，是因為你一事無成。所以內心充滿空虛和渴望，吸引來的只有更多缺乏的負能量。就好比一個賭徒，一直在渴望贏，或許他還有翻盤的機會，只是這樣的概率太小的，所以最明智的做法就是馬上停手，止住更大的損失。

稻盛和夫說，你目前的處境就是你思維的結果。也就是你思維是什麼樣一種狀態，呈現的就是目前的狀態。一個一直自責，覺得自己不夠好的人，他的人生境遇怎麼可能好起來呢？就好比一個喜歡抱怨的人，他身邊肯定都是一些負面能量的人。所謂臭味相投，人以類聚，物以群分。

為了改變這個處境，稻盛和夫提出了六精進，擺在第一條就是：付出不亞於任何人的努力。就是行動和執行力，是的，馬上行動起來，比任何人都要更加的努力。你之所以焦慮，是因為你做成的事情太少了，所以導致你唯唯諾諾，缺乏信心。

但是信心是靠做成的事情來增加的，當你做好了一件又一件小事的時候，你的自信心也不斷在膨脹，做事也會越來越順利，從而進入一個良性循環。

努力取代了焦慮，自然沒有時間去焦慮了。而沒有負面想法的心態，會讓你一切越來越順利。因為越努力越幸運，而失敗的人是沒有悲傷的權利，你要做的就是趕快行動起來。

光是想像自己努力的樣子，就已經很美了，更何況此刻正在努力的你！

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