一個不善言辭的男生，該如何學會哄女生

知乎上有人提問：女朋友生氣了要怎麼哄？但是我又是一個不善言辭的人

知乎網友：itsviv，用理性支撐感性。如是回答：

想要哄她，你必須具備一個最基本的屬性，那就是忽略自身的情緒、想法，設身處地站在她的角度為她著想，打從心底里希望她能夠開心快樂幸福。聽起來很俗，但是這個屬性決定你是否有耐心，哄她的時候語氣是否誠懇，行為是否真誠，進而大大影響到哄人的效果。是的，我們就是感性的動物，感覺對了，感覺好了，就什麼事都好了，感覺不對，你做什麼都是錯的。然而設身處地為他人著想，卻是最難做到的，尤其是性別差異造成理解障礙。有事沒事多想想，如果我是一個女孩子，如果我是她，我會怎麼想。

說到具體操作，女朋友生氣總的來說可以分為兩種情況：第一，因為他人他事而生氣；第二，因為你生氣。第一種情況暫且不表，從題主的提問語氣上來看應該是第二種情況，解決方法就是 認錯-道歉-哄一哄，看起來簡單，做起來其實還挺麻煩，但真正的重點在於"認錯」。這一步做好了，做到位了，後面的就非常容易了。

先插個例子吧，本來是打算放在最後的，但是一不小心寫太多，應該沒有人有耐心看到最後吧啊哈哈。

背景是這樣的。我和男友是異地戀，都是初戀，交往了一段時間，還處於「熱戀期」。

有一天晚上我在網上看到了留法女生楊雅晴的巴黎索吻事件，具體就是，這個小女生在法國要跟一百個陌生男人接吻然後拍照留念準備出書。說實話她的照片拍得很美很浪漫，我就跟男友說了這件事，並表示了讚歎。我男友那時還是個純情保守的奇葩，雖然表示了人家幹嘛是人家的自由，但言談之間彷彿暗示了我對這種事情的讚歎之情充分表現出我的道德水平低下。當時我就不樂意了，委婉地爭辯了幾句，不過這也不是什麼大事，他也沒真的說我什麼，所以還是默默地憋住了心中的不爽，睡覺去了。

第二天早上一大早準備去學校考試去了，看到他昨晚發來了一大段音頻。下載到手機上，一邊走著去學校一邊聽。他給我錄了一首歌，忘記是什麼了。唱完以後，他跟我道歉了，說昨晚說話沒注意到我的感受，惹我不高興了，他早應該想到的，我最近有很多來自於生活各方面的壓力，想家想父母，第二天又要考試了，心情本來就很煩躁，睡前還被他搞得很不開心，悶悶不樂地去睡覺了。他覺得很對不起我，以後一定會注意，不會再讓我不高興了。然後他說，我一直都叫他「獅子王」 （因為他是獅子座而且很大男子主義），但是現在他就是一隻小獅子狗，請求我原諒他，不要不高興了。然後為了哄我開心，他學了兩聲狗叫……

我至今都記得幾年前的那個清晨，我耳朵里塞著耳機，抱著咖啡走在清冷的街上，聽到他學狗叫。當時我的眼淚刷的就下來了，心裏面五味雜陳。那天晚上我根本沒生氣，也沒跟他抱怨我不高興，更沒跟他吵架，但是他還是敏感的察覺到我難過了，更知道我那段時間長久以來積攢的壓力和負面情緒，知道我為什麼不開心，這一點讓我很感動，當時只有一個念頭，原來他什麼都知道，自己心裡憋住的那些煩惱和委屈，在這世界上竟然還有個人全部都明白，他懂你，他還心疼你。再者，他一個大男人拉下面子來為這種微不足道的小事跟我道歉，還學狗叫，我覺得特別心疼他，甚至覺得有點對不起他。

其實，我男友是個很不擅長哄人的人，這件事是他的巔峰之作，我個人覺得也是一個可以拿來跟大家的分享的經驗，因為它完美的支持了接下來我要講的理論：認錯-道歉-哄

那麼，操作步驟如下：

1. 你是否清楚她是為什麼生氣？

A: 清楚 -> 轉到 3

B: 不清楚 -> 轉到 2

2. 男孩子搞不清楚女朋友為什麼生氣，這種情況太常見了，而且由於你不清楚問題所在，女生往往會更加生氣。「你連自己錯在哪裡都不知道還有臉來問我？！！！」 這個時候男生就會覺得特別委屈，覺得女孩子發脾氣簡直莫名其妙，想哄不知道從何入手，繼而開始不耐煩，就算哄也是敷衍了事。所以，發掘生氣的原因是解決問題的基礎所在。

這個時候你必須調整好自己的心態，抱著一種「不管你如何刁難我，我都不介意，我真的只是很愛你，很心疼你，捨不得你不開心，想要知道自己是哪裡做錯了，知道了以後好改進，再也不惹你不高興」的「孫子」心態去引導女孩子說出原因。

可以通過猜測來引導，比如說，我是不是哪裡怎麼怎麼樣啦之類的，如果你沒猜中，她會回答不是，或者諷刺你，那你就換一個猜猜，一般來說，慢慢猜總有猜對的時候。不要反反覆復一遍又一遍的問，你到底怎麼了，更要避免 你「又」怎麼了 這種表達法，因為這種句式充分表達了你對她沒耐心了，甚至暗示她經常性無理取鬧。也許女孩子並沒有真的去思考過這種表達背後的邏輯，但是敏感的我們總是在第一時間就會覺得感覺不對，然後你就是在大火上添了一瓢油。記住，如果你表現出了任何一絲不耐煩，那麼你還沒開始哄，就已經失敗了一大半。好了，現在你可以進入（3）了。

3. 這個時候你已經知道她為什麼生氣了。

如果你一開始不知道，是通過（2）而知道，那麼其實她對你傾訴的過程已經讓她的火降了一半了，由此可見，如果在（2）中，你詢問得越仔細，讓她講得越多，那麼她的火氣下降的就越多。其實吧，沒有哪個女生樂意自己憋著生悶氣，而是喜歡對著你發泄出來，只是有時候這個發泄的口被堵住了，而且很有可能是被你的態度堵住的。你要做的就是用恰當的方式去疏導，把她的情緒保持在可控範圍內，否則就等著怒氣決堤泛濫發洪災吧。

如果你是一開始就知道她是為什麼不高興，那麼現在請玩一個「角色扮演」遊戲，忘記自己的身份角色，扮演她在（2）中的角色，就是說，要把她生氣的原因徹底說一遍，同（3.1），越詳細越好。其實，也就是借你之口，充分的幫她把情緒釋放出來。

其次，也是最重要的一點，讓她明白，你是理解她的。

我覺得女生最在乎的就是你懂不懂她。我們女生從不無理取鬧好不好，我們都有理的！這個理，不是真理道理，而是理由。如果你連我們生氣的理由都不明白，那不管你做什麼說什麼都是「站著說話不腰疼」或者「隔靴搔癢」或者「敷衍了事不真心」。一旦你想方設法地讓她相信你是理解她的，懂她的，那麼不管你之後怎麼哄都更有說服力，不管你做什麼都顯得特別誠懇。

還要明白一點，有的理由看起來你會覺得特別「不是個理由」，她生氣的點也許特別怪，也許特別小，讓你覺得這種事有必要生氣嘛？但有的時候這些小小的點只是導火索，真正的原因是長期以來負面情緒的積壓，突然釋放出來而已。那麼你就不能糾結於這個小小的表面的點，而需要幫助她把之前所有的不順的事都理順了。在之前的那個例子中，做的最成功的就是他充分地發掘並表達了我不爽的表面原因以及背後原因，讓我的所有情緒得到釋放，並讓我得到了一種「原來你懂我」的安慰感。

4. 好了，到這一步她的火氣基本上都降得差不多了，你只需要道個歉就好了，具體情況具體分析，撒個嬌賣個萌裝個深沉認真都不錯，表明下次不會再犯或者下次遇到類似的時候會怎麼處理，如果是那種本身性格難以改變的點，就不要睜眼說瞎話了，不然下次再惹她不高興，要哄她的難度就更大了，因為她不僅生氣，而且會感覺被騙，更會覺得你明明都知道她會因此不高興，還這麼做，是不是一點都不在乎她的感受。這種情況，你就應該表明你就是這樣的人，但是知道了她會因此不高興，所以會盡最大的努力去跟她磨合與她相適應，也許不能在短時間內達到她得要求，但你確實會努力，請她多多體諒，雙方共同努力，一定會越來越好。

5. 這個時候，認錯認完了，道歉也道完了，剩下的就是哄一哄。你擅長啥就幹啥，無論是說甜言蜜語也好，或者直接行動，都無所謂。有了前面的鋪墊，不管你做什麼都是對的好的，就不贅述了。

很多男生在面對女孩子生氣的時候，直接跳過「認錯」，直接跳到最後一步，效果非常不好。記住，認錯，永遠是最重要的，而且要認清楚認仔細。

按照這個過程來哄女孩子，我敢保證每次她生氣完，你們感情都會更好，而且她將來生氣的次數會越來越少。因為其實你哄她的過程是一個雙方積極溝通充分了解的過程，非常有助於兩個人的磨合。

我想，兩個人的感情中出現問題的時候，最重要的還是冷靜，能夠控制住甚至跳出自己本身的負面情緒，理智地去分析問題，理智地採取恰當的措施有技巧地去解決（喂我說的是你自己在內心理智地分析，沒有讓你去跟她講道理），這樣才能長長久久，越來越好吧。

願大家在感情上都朝著美好的方向成長，越來越成熟，收穫自己的幸福。