睡覺歌---要想睡得人輕鬆，-切莫腳朝西來頭朝東

夏不睡石，秋不睡板。

-春不露臍，冬不蒙頭。

白天多動，夜裡少夢。

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睡前洗腳，勝吃補藥。

-晚上開窗，一覺都香。

貪涼失蓋，不病才怪。-

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早睡早起，怡神爽氣，

貪房貪睡， 添病減歲。

夜裡磨牙， 肚裡蟲爬。-

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一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。

三天吃一隻羊，-不如洗腳再上床。

枕頭不選對，越睡人越累。

先睡心，後睡人，-睡覺睡出大美人。-

頭對風，暖烘烘；-腳對風，請郎中。

睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。

睡覺不點燈，早起頭不暈。

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