武當太極拳與太極操的區別

很多人都知道公園中的太極操，但是對武當太極拳的了解卻很少，不明白武當太極拳和太極操的區別在哪裡？ 武當太極拳之所以叫做武當太極拳，是因為它離不開武當太極拳的理論，武當太極拳的基本理論就是道家傳統的文化和境界。再就是離不開武當太極拳獨有的動作特點，而且練法也是具有自己的獨特性。第三是對養生有較高的效果，武當太極拳源於道家修身養性的理念，無為而治，不徒技擊之末學，這也是修鍊武當太極拳的主要目的。 太極操的目的只有一個那就是基本的運動效果——健身。操，是指體操、操練的意思，還有一些體育運動，都是體操比如足球、籃球、羽毛球，還有小學時候學校普及的廣播體操等，就是體育操練的意思。太極操也是其中之一，這種運動基本以健身為主，動作沒有什麼特殊的含義。另外，這種太極操的運動沒有傳統武術那樣形成一套理論。在中國傳統武術中，武當太極拳有武當太極拳的理論，形意拳有形意拳的理論，八卦掌、八極拳等，都有自己的理論體系。這些理論都是以中國傳統文化為基礎，都是在中國傳統文化的指導下形成的。現代的太極操吸收了武當太極拳的一些東西，也吸收了舞蹈的東西，主要目的是健身，也沒有中國傳統文化的理論基礎。 總之，武當太極拳和太極操是有區別的。武當太極拳離不開武當太極拳的基本理論，離不開他的基本的演練形式，離不開技擊意識和養生功能。太極操不是這樣，它沒有技擊含義，也沒有武當太極拳的身法要求，沒有武當太極拳的基本理論，它的主要目的是為了健身。 現在的武術都是以健身為主，武當太極拳也是這樣的。既然只是以健身為主，就不會再像以往傳統的練習方法去練習了，自然練出的效果也達不到以往的那樣。所以，現在的武術，包括武當太極拳的練習，就不像過去要求的那樣了。現在練習武當太極拳的人群主要是一些體弱有病的人，所以對於他們來說更不會按照過去的那種要求去練習了。 練習武當太極拳的高標準應該是怎樣做到內外相合，使內外融為一體。去體悟武當太極拳的真正內涵所在，要儘力按照武當太極拳的理論要求，練功方法去做，要搞明白每一個動作的意義所在。還要刻苦練習，掌握好武當太極拳的基本功，從招式熟練到勁力走向，練出武當太極拳的功夫，達到武當太極拳的養生防身的能力。這樣才能避免自己打出來的武當太極拳像太極操一樣，邁進真正的武當太極拳的大門。
推薦閱讀：