我整理的**位記憶方法和歌訣

我們首先要明白：

人身無處是**，人身處處是**

傳統針灸學的核心理論為「經絡學說」。

「經絡學說」的主要內容是「經絡」和「腧**」理論。

十二經脈和奇經八脈是經絡系統的主要組成部分（不是全部）。

經**是指分布於十二經脈及任、督兩脈上的腧**，共有361個。

巧記經絡**位數，先來記住14經每條經上的**位總數：

請先記住人有十二經脈和奇經八脈，也就是二十（20）的概念。

任脈的**位很好記，一年有十二個月，二十四個節氣，任脈有24個**；

督脈的**位更好記，你聯想一下天上的二十八星宿，故督脈有28個**；

這樣的話： 任脈有：24個**；督脈有：28個**。

現在我們來看看手上的六條經脈：

手三陰經為：手少陰心經、手厥陰心包經和手太陰肺經。其中兩個和心有關的經脈的**位數是個位數里最大的一個數，也是古時的至尊數，就是9。

另一個是手太陰肺經的**位數為20-9=11。

或在國內的朋友記住「119報警電話」，海外朋友記住「911緊急電話」

這樣的話： 手少陰心經有： 9個**；

手厥陰心包經有：9個**；

手太陰肺經有： 11個**。

手三陽經為：手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經。其中大腸經有20個**位；小腸是大腸的弟弟，少一個，就是19個；三焦經既然有一個「三」字，就是23個**位。

這樣的話： 手陽明大腸經有： 20個**；

手太陽小腸經有： 19個**；

手少陽三焦經有： 23個**。

再來看看足上的六條經脈：

足三陽經為：足陽明胃經、足太陽膀胱經、足少陽膽經。

你只要記住4567就行了。也就是說胃經有45個**位；膀胱經有67個**位（最多的）；本來膽應是大的，但由於是少陽經（這裡強調說是少陽經，另一方面是為以後的文章埋下伏筆），有一個少，故是這三條經里最少的一個，比胃經少一個，為44個**位。

這樣的話：

足陽明胃經有： 45個**；

足太陽膀胱經有： 67個**；

足少陽膽經經有： 44個**。

足三陰經為：足太陰脾經；足少陰腎經、足厥陰肝經。只要記住三組數：

37；27；27。即第一組裡，3X7=21；第二組的27不動；第三組裡，2X7=14。

當然,對足太陰脾經，你還可以這樣記：我脾氣很大的，才不管它3721呢！那脾經就是21個**位。

這樣的話： 足太陰脾經有：21個**；

足少陰腎經有：27個**；

足厥陰肝經有：14個**。

以上記憶方法，你記住了嗎？？

後面有每條經的**位歌訣，不過我們先來記下五腧**

是不是看的眼花，那就來點詩意的~~~~

俞**：

背俞**是臟腑經氣輸注於背腰部的腧**，又簡稱俞**。分布於背腰部,與相應臟腑位置的高低基本一致處，與臟腑有密切關係。共12**,即肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞

除治療相應臟腑病外，還可治療與該臟腑有相關聯繫的五官病、肢體病。

背俞**常和募**配伍，治療臟腑病。 背俞**均位於足太陽膀胱經第一側線上，五臟有病多取俞**，如心病取心俞，肺病取肺俞等。

募**：

臟腑經脈之氣輸注轉出於胸腹部**位，共12個**，位於胸腹部，六腑有病多取募**。

俞、募**治療規律

臟腑有病時，在俞、募**上往往有反應，表現為壓痛、敏感或局部可觸及硬結。

臟病多取俞**，腑病多取募**

急性病多取俞**，慢性病多取募**，

實證多取俞**，虛證多取募**

腧**定位歌（背部**位）

（脊椎旁開1.5寸，雙**）膀胱經

一椎大杼，二風門，三椎肺俞，四厥陰

心五督六七膈俞，九肝十膽仔細尋

十一脾俞，十二胃，十三三焦，十四腎，

十五氣海，十六大腸，十七椎下關元鎮，

十八小腸，十九膀胱，中膂白環椎尾沉。

十二背俞**歌

三椎肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞，

十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，

腎俞卻與命門平，十四椎外**是真，

大腸十六小十八，膀胱俞與十九平。

募**歌訣

大腸天樞肺中府，小腸關元心巨闕，

膀胱中極腎京門，肝募期門膽日月，

胃募中脘脾章門，三焦募在石門**，

膻中**是包絡募，從陰引陽是妙決。

十二募**歌

天樞大腸肺中府，關元小腸巨闕心，

中極膀胱京門腎，膽日月肝期門尋，

脾募章門胃中脘，氣化三焦石門針，

心包募**何處取？胸前膻中覓淺深。

【注釋】

①募**：募**是臟腑經氣結聚於胸腹部的腧**。因此，它全部分散在胸腹部，其位置與臟腑位置高低基本一致，但本臟腑募**不一定在本經脈上，如胃之募**中脘在任脈上等。

②從陰引陽：募**是臟腑經氣彙集在胸腹部的**位，胸腹屬陰；陽病，是按邪氣的陰陽屬性和病證的寒熱虛實而言的，陽病可針刺募**以調整經氣而引邪外出。臨床上如果六腑發生病變，每每在相關的募**處出現壓痛或敏感等現象。六腑之病，取本腑募**，治療效果就好。醫`學教育網搜集整理如大腸病取天樞**治之，胃脘痛取中脘**等，即是「從陰引陽」。此外，李果在《脾胃論》中說：「凡治腹之募，皆為原氣不足，從陰引陽，勿誤也。」這裡的「從陰引陽」，指從腹部的募**中引陽氣上行，以達到抑陰扶陽的目的。

【白話解】

大腸的募**是天樞，肺的募**是中府，小腸的募**是關元，心的募**是巨闕，中極是膀胱的募**，京門是腎的募**。肝的募**是期門，膽的募**是日月，胃的募**是中脘，脾的募**是章門，石門是三焦的募**，膻中是心包的募**。使用募**治病，能夠從陰引陽，祛除病邪。

常用**位處方歌訣一覽表

一、十二原**

五臟及膏肓的十二個原**。即

肺之原太淵，左右各一；心之原大陵，左右各一；

脾之原太白，左右各一；腎之原太溪，左右各一；

肝之原太沖，左右各一；

膏之原鳩尾；肓之原氣海。

十二原**主治五臟六腑的疾病。

出《靈樞·九針十二原》。

二、下合**

六腑在下肢足三陽經的合**，稱為「下合**」，又稱「六腑下合**」。下合**共有6個，其中胃、膽、膀胱的下合**位於本經，大腸、小腸的下合**同位於胃經，三焦的下合**位於膀胱經。從「合治內腑」的治療原則出發,按疾病所屬內腑的不同,而取其相應的下合**治療。如胃病取三里,大腸病取上巨虛等。

小腸：下巨虛；大腸：上巨虛；

三焦：委陽；膀胱：委中；

胃：足三里；膽：陽陵泉。

三、八會**

臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣分別所會聚之處的八個腧**。八會**首載於《難經》，它與其所屬的八種臟器組織的生理功能有著密切關係，並與經**中的某些特定**有重複。如章門為臟之會**，因五臟皆稟於脾，為脾之募**；中脘為腑之會**，因六腑皆稟於胃，為胃之募**，膻中為氣之會**，因其為宗氣之所聚，為心包之募**等。

在臨床方面凡與此八者有關的病證，均可選用八會**治療。如臟病取章門，腑病取中脘，各種出血病證取血會膈俞。另外，八會**還能治療某些熱病。

八會**：臟會章門、腑會中脘、氣會膻中、血會膈俞、筋會陽陵泉、脈會太淵、骨會大杼、髓會絕骨（又名懸鐘）。

四、八脈交會**

奇經八脈與十二正經脈經氣相通的八個腧**。均分布在肘膝以下。由於奇經與正經的經氣通過八**相會通，所以此八**既能治奇經病，又能治正經病。如公孫通沖脈（沖脈為十二經之海、血海，通治血病，治療婦科病效著），故公孫既能治足太陰脾經的病，又能治沖脈的病。

在臨床上常採取上下相應的配**法。如公孫配內關治心、胸和胃部疾患；後溪配申脈治目內眥、頸項、耳、肩膊、小腸、膀胱部疾患；臨泣配外關治目外眥、耳後、頰、頸、肩、缺盆、胸膈部疾患；列缺配照海治咽喉、胸膈部疾患。

五、四總**歌

肚腹三里留，腰背委中求。頭項尋列缺，面口合谷收。

六、手足十二針（合谷曲池三里陽陵內關三陰交）

主治：①半身不遂②高血壓③癱瘓④痹症

七、十全大補方

組方：合谷、曲池、內關、足三里、陽陵泉、中脘、太沖、三陰交、章門、關元。

主治：心脾兩虛、脾腎兩虛、肝腎兩虛、神經衰弱、久病體弱。

八、胃病驗方

主**：中脘、足三里

組方：上脘、中脘、下脘、氣海、天樞、內關、足三里

範圍：胃痛、腹痛、食滯、腹瀉、便秘。

九、四大系統調節主**

血液循環系統：內關

消化系統：承漿、足三里、中脘

神經系統：風池、率谷

免疫系統：大椎、足三里、合谷

足三里

三里在膝下，三寸兩筋間。

能除心腹脹，善治胃中寒，

腸鳴並積聚，腫滿膝脛酸，

勞傷形瘦損，氣蠱病諸般。

人過三旬後，針灸眼能寬。

取**當舉足，得法不為難。

內庭

內庭足兩間，胃脈是陽明。

針治四肢厥，喜靜惡聞聲，

遍身風癮疹。伸欠及牙疼，

瘧病不思食，針著便惺惺。

曲池

曲池曲肘里，曲著陷中求。

善治肘中痛，偏風手不收，

挽弓開未得，筋緩怎梳頭，

喉閉促欲絕，發熱竟無休，

遍身風癮疹，針灸必能瘳

合谷

合谷名虎口，兩指歧骨間。

頭疼並面腫，瘧疾病諸般，

熱病汗不出，目視暗漫漫，

齒齲鼻鼽衄，喉禁不能言。

外著量深淺，令人便獲安。

委中

委中曲腘里，動脈偃**。

腰重不能舉，沉沉壓脊樑，

風痹髀樞痛，病熱不能涼，

兩膝難伸屈，針下少安康。

承山

承山名魚腹，膞下分肉間。

可治腰背痛，久痔大便難，

腳氣膝下腫，戰慄腿疼酸，

霍亂轉筋急，**中刺必安。

崑崙

崑崙足外踝，後向足跟尋。

膞腫腰**痛。腳胯痛難禁，

頭疼肩背急，氣喘上衝心。

雙足難行履，動作即**。

要得求安樂。須將**下針。

環跳

環跳在髀樞，側身下足舒，

上足曲求得，針得主攣拘，

冷風並濕痹，身體或偏枯，

獃痴針與灸，用此沒疏虞。

陽陵

陽陵居膝下，一寸外廉中。

膝腿難伸屈，拘攣似老翁，

欲行行不得，冷痹及偏風。

誠記微微刺，方知最有功．

通里

通里腕側後，度量一寸中。

善呻並數欠，懊憹及心忪，

實即四肢腫，喉間氣難通；

虛則不能語，苦嘔痛連胸，

肘膊連臑痛，頭腮面頰紅。

針入三分妙，神功甚不窮。

列缺

列缺腕側上，手指頭交叉。

主療偏風患；半身時木麻，

手腕全無力，口禁不開牙。

若能辨補瀉，諸病恰如拿。

手太陰肺經（左右共22**）

手太陰肺十一** 中府雲門天府訣

俠白尺澤孔最存 列缺經渠太淵涉

魚際少商如韭葉

流注線：此一經起於中府，終於少商。

手陽明大腸經（左右共20**）

手陽明**起商陽 二間三間合谷藏

陽溪偏歷溫溜長 下廉上廉手三里

曲池肘髎五里近 臂臑肩顒巨骨當

天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分號迎香

流注線：此一經起於商陽，終於迎香。

足陽明胃經（左右共90**）

四十五**足陽明 頭維下關頰車停

承泣四白巨髎經 地倉大迎對人迎

水突氣舍連缺盆 氣戶庫房屋翳屯

鷹窗乳中沿乳根 不容承滿梁門起

關門太乙滑肉門 天樞外陵大巨存

水道歸來氣沖次 髀關伏兔走陰市

梁丘犢鼻足三里 上巨虛連條口位

下巨虛跳上豐隆 解溪沖陽陷谷中

內庭歷兌經**終

流注線：此一經起於頭維，終於歷兌。

足太陰脾經（左右共42**）

二十一**脾中州 隱白在足大指頭

大都太白公孫盛 商丘三陰交可求

漏谷地機陰凌** 血海萁門沖門開

府舍府結大橫排 腹哀食竇連天溪

胸鄉周榮大包隨

流注線：此一經起於陰白，終於大包。

手少陰心經（左右共18**）

九**午時手少陰 極泉青靈少海深

靈道通里陰郄隨 神門少府少沖尋

流注線：起於極泉，終於少沖。

手太陽小腸經（左右共38**）

手太陽**一十九 少澤前谷後溪收

腕骨陽谷養老繩 支正小海外輔肘

肩貞臑俞接天宗 髎外秉風曲垣首

肩外俞連肩中俞 天窗乃於天容偶

銳骨之端上顴髎 聽宮耳前珠上走

流注線：此一經起於少澤，終於聽宮。

足太陽膀胱經（左右共134**）

足太陽經六十七 睛明目內紅肉藏

攢竹眉沖與曲差 五處上寸半承光

通天絡卻玉枕昂 天柱後際大筋外

大杼背部第二行 風門肺俞闕陰四

心俞督俞隔俞強 肝膽脾胃俱挨次

三焦腎氣海大腸 關元小腸到膀胱

中膂白環仔細量 自從大杼到白環

各各節外寸半長 上髎次髎中髎下

一空二空腰髁當 會陽陰尾骨外取

附分俠脊第二行 魄戶膏肓於神堂

噎嘻膈關魂門九 陽綱壹舍於胃倉

肓門志室骲肓續 二使椎下秩邊場

承扶臀橫紋** 殷門浮郄到委陽

委中合陽承筋是 承山飛揚踝附陽

崑崙仆參連申脈 金門京骨束骨忙

通骨至陰小指旁

流注線：起於睛明，終於至陰。

足少陰腎經（左右共54**）

足少陰**二十七 湧泉然谷太溪溢

大鐘水泉通照海 復溜交信築賓實

陰谷膝內跗骨後 以上從足走至膝

橫骨大赫連氣** 四滿中注肓俞臍

商曲石關陰都蜜 通谷幽門寸半辟

折量腹上分十一 步廊神封膺靈墟

神藏彧中俞府畢

流注線：起於湧泉，終於俞府。

手厥陰心包經（左右共18**）

九**心包手厥陰 天池天泉曲澤深

郄門間使內關對 大陵勞宮中沖侵

流注線：此一經起於天池，終於中沖。

手少陽三焦經（左右共46**）

二十三**手少陽 關沖液門中渚旁

陽池外關支溝正 會宗三陽四瀆長

天井清冷淵消濼 臑會肩髎天髎堂

天牖翳風瘈脈青 顱息角孫絲竹張

和髎耳門聽有常

流注線：起於關沖，終於耳門。

足少陽膽經（左右共88**）

足少陽經瞳子髎 四十四**行迢迢

聽會上關頷厭集 竅陰完骨本神邀

陽白臨泣目窗辟 正營承靈腦空搖