11.陳姥姥小兒推拿入門十一：風熱咳嗽

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今天來介紹風熱咳嗽。一、風熱咳嗽有哪些癥狀？

二、風熱咳嗽的食療方法。

1. 川貝蒸梨。

把梨洗凈，不去皮，一切兩半，掏出梨核，放入1克川貝粉。放一些冰糖。放入蒸鍋，上屜放半個梨，下屜放半個梨，上下兩屜同時蒸，蒸半個小時。

上午吃半個，下午吃半個，當天孩子就明顯好轉。一般吃兩個到三個梨就好了。

2.喝蓮藕水。

不論風寒咳嗽還是風熱咳嗽，都可以給孩子喝一點兒蓮藕水。蓮藕是清肺的。煮時，可以放一點兒冰糖。

三、風熱咳嗽的推拿手法。1. 平肝清肺

食指的肝穴和無名指的肺穴一起清，叫做平肝清肺。

平肝清肺的手法：

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可以用你的左手握住孩子的中指和小拇指，則孩子的食指和無名指高出在上。然後，用你的右手的大拇指推拿，從指根推到指尖。千萬注意：只能清，不能補。

從指根推到指尖，為清。從指尖推到指根，為補。

同時推肝、肺兩穴，節省了操作時間，效果和分別推一個穴位完全一樣。

2.小清天河水

從掌面腕橫紋中點，推到肘橫紋中點，為小清天河水。

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小清天河水時，我比較喜歡用食指和中指的指肚兒，也可以用整個食指和中指。

3.平時飲食不好、不愛吃飯、消化不好的孩子，要清補脾。

祖先認為手心為白肉，手背為黃肉。脾穴在大拇指的黃白肉交界處，指尖到第一關節。

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向心推為補，離心推為瀉。

從指尖推到第一關節，為補脾。從第一關節推到指尖，為清脾。

中醫認為脾貴在運，不在補。

所以脾穴，我建議是來回推，清補脾。

推拿的速度:每一個穴位每秒鐘2下或2.5下。

4.逆運八卦

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運法

順運八卦：由乾卦起，以順時針方向推運一周至兌卦止，周而復始地推運。

逆運八卦：由艮卦起，以逆時針方向推運一周至震卦止，周而復始地推運。

三字經派小兒推拿的運八卦都是「逆運八卦」。不用「順運八卦」。有些門派也用「順運八卦」。

運八卦的注意事項：因離卦屬心膻中，故運至離宮時，手法宜輕或者用醫者的大拇指微掩其處。運八卦手法越輕越好。

八卦是推動人體生命車輪的中軸來運。這就是脾不在補，貴在運的道理。運八卦就是在運脾，調和脾胃。

肺炎的孩子，可以運八卦來寬胸排痰。運八卦時可以聽到孩子的痰下去了，呼嚕呼嚕的聲音下去了。甚至鼻涕、嗓子眼兒里的痰、肺里的痰，聽著聲音越來越小。

我的經驗是加倍時間逆運八卦。應該推10分鐘，你就推20分鐘。應該推15分鐘，你就推30分鐘。我甚至用三倍的時間來逆運八卦。逆運八卦，一點兒壞處都沒有。

逆運八卦，既能能調理脾胃，又能寬胸排痰，清肺，還是治療肺炎的很好的手法。

5.以上所有的推拿，最後還要配上捏脊捏脊可以補陽氣。孩子補上陽氣以後，才可以用自身的陽氣來排除病邪。