艾灸治療打嗝

呃逆，民間俗稱「打嗝」，健康人發生的呃逆，多與飲食有關，如飲食過快、過飽，攝入很熱或很冷的食物，或飲用酒、碳酸飲料等。此外，胃、食管功能或器質性改變也能引起打嗝。打嗝雖然不是大病，但非常難受。中醫認為，呃逆是胃氣上逆所致。艾灸時，每次選取以下穴位中的3～4穴艾灸，可以輕鬆解除呃逆。

治療打嗝的穴位：中脘穴、內關穴、氣海穴、關元穴、梁門穴

一般艾灸

01

中脘穴

中脘穴的位置：中脘穴位於上腹部，前正中線上，在肚臍正上方4寸（6橫指寬）處。 艾灸方法：迴旋灸。被艾灸者仰卧，艾灸者站於一旁，手執艾條以點燃的一端對準艾灸部位，距離皮膚1.5～3厘米，左右方向平行往複或反覆旋轉艾灸。 艾灸時間：每日灸1～2次，每次灸10～15分鐘。

02

內關穴

內關穴的位置：內關穴位於手臂的內側，腕關節橫紋中央上2寸處，左右手各有一穴。取穴時，將右手中間的3指併攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指與左手腕交叉的中間點就是內關穴。 艾灸方法：宜採用溫和灸。取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米處艾灸，以感到艾灸處溫熱為度。 艾灸時間：每日灸2～3次，每次灸10～20分鐘。 作用功效：寧心安神，理氣止痛，和胃降逆。

癥狀 面色蒼白，呃聲低弱無力

03

氣海穴

氣海穴的位置：氣海穴位於肚臍正下方1.5寸（2橫指寬）處。

艾灸方法：迴旋灸。被艾灸者仰卧，艾灸者站於一旁，手執艾條的一端對準艾灸部位，距離皮膚1.5～3厘米，左右方向平行往複或反覆旋轉艾灸。 艾灸時間：每日灸1～2次，每次灸約10分鐘。 作用功效：溫陽益氣，扶正固本，培元補虛。

04

關元穴

關元穴的位置：關元穴位於肚臍正下方3寸（4橫指寬）處。 艾灸方法：採用迴旋灸的方法。被艾灸者仰卧，艾灸者站於一旁，手執艾條以點燃的一端對準艾灸部位，距離皮膚1.5～3厘米，左右方向平行往複或反覆旋轉艾灸。 艾灸時間：每日灸1～2次，每次灸約20分鐘。 作用功效：培元固本，補益下焦。

辨證加灸

癥狀 因胃寒引起的呃逆。

05

梁門穴

梁門穴的位置：梁門穴位於臍中上4寸，前正中線旁開2寸（3橫指寬）處，左右各有一穴。 艾灸方法：宜採用溫和灸。被艾灸者平躺，艾灸者手執點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5～3厘米處艾灸，以被艾灸者感到艾灸處溫熱、舒適為度。 艾灸時間：每日灸1次，每次灸10～20分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。 作用功效：消積化滯，溫經祛寒。
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