荷葉的圖書收藏館的文件夾【【輔食添加】】

[營養]-米粉不能給嬰兒當主食[營養]-米粉不能給嬰兒當主食。但有些父母只用米粉餵養嬰兒，這是不妥的。嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質，米粉中含有的蛋白質含量少，不能滿足嬰兒生長發育的需要。胰澱粉酶要在嬰兒4個月左右才達到成人水平，所以4個月之內的嬰兒不應加米粉類食品。4個月以後適當喂些米粉類食品，但不能只用米粉餵養，即使與牛奶混合餵養也應以牛奶為主，...閱2轉0評0公眾公開16-09-18 14:10[0-1歲]-觀察寶寶糞便合理添加輔食[0-1歲]-觀察寶寶糞便合理添加輔食 在為不同月齡的嬰兒嘗試添加各種輔食的過程中，如何了解嬰兒對輔助食品的消化情況，進而改進輔食的製作和餵食的方法呢?注意觀察嬰兒的大便情況就是個簡單易行的方法。當嬰兒加餵了輔食後，是否一定有助於其健康發育呢?這裡有一個觀察嬰兒營養狀況的簡單方法，這就是注意觀察嬰兒的皮膚顏色、光澤等反...閱1轉0評0公眾公開16-09-03 11:17寶寶輔食添加寶寶輔食添加。閱1轉0評0公眾公開16-09-02 14:48收藏｜寶寶輔食添加有講究，做個懂娃的「老司機」收藏｜寶寶輔食添加有講究，做個懂娃的「老司機」嬰幼兒期是寶寶生長發育最迅速的時期，此時的寶寶對熱量、營養及蛋白質的需要也特別高，在什麼時間、添加多少量的輔食是每個寶爸、寶媽應牢牢記住的哦，一起來看下吧~這期間的營養攝取，我們必須在這個特殊成長期為寶寶打好營養基礎呢~寶寶的健康成長，是我們每個寶爸寶媽的最大心愿~閱24轉3評0公眾公開16-09-01 15:19[0-1歲]-寶寶各階段的蘋果輔食製作方法首都兒科研究所營養研究室的吳光馳研究員也指出：「蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富並具有保健功能，是兒童的健康食品。蘋果製成的汁、泥、片，塊是各個兒童時期良好的輔助食品。給8—10月嬰兒餵食蘋果碎片有助於牙齒萌出，也促進兒童語言發育。」·6個月：可以讓寶寶品味蘋果泥。·為了保護寶寶對蘋果的興趣，應該經常變化果肉的外...閱6轉1評0公眾公開16-08-11 10:56[營養]-輔食添加不當影響寶寶發育[營養]-輔食添加不當影響寶寶發育。不要把輔食放進奶瓶里，而是盛入碗或杯內用勺餵食寶寶，這樣能鍛煉寶寶嘴和舌的協調、吞咽能力。吃流質食品時間不要過長，在寶寶乳牙萌出後，輔食逐漸變粗、變硬，以便寶寶學習咀嚼，讓他慢慢適應成人的飲食習慣。我們平時司空見慣的食物，如海鮮、魚、貝類、花生、巧克力、麥粉，是容易誘發1歲半以下寶寶過...閱1轉0評0公眾公開16-05-11 12:15【營養】------固態輔食這樣喂 寶寶更健康【營養】------固態輔食這樣喂 寶寶更健康。當寶寶們準備好的時候你就可以給他們吃固體食物了，但是不同的寶寶情況不同。一、為什麼寶寶需要固態食物。大約4到6個月的時候，寶寶就會開始消耗他在子宮裡儲存的鐵，他也能從母乳中得到一些鐵，但是總有用完的一天，當他們從母乳中得到的鐵無法趕上他們消耗的速度時，他們就需要通過額外食物補充營...閱1轉0評0公眾公開16-05-11 11:51[營養]-寶寶輔食製作大全蘋果胡蘿蔔泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿蔔煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。菜泥：取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產後6個月後的母乳...閱6轉2評0公眾公開16-05-07 19:46[營養]-如何給嬰兒製作「泥」輔食6個月以後的嬰兒，可逐漸餵食少許雞蛋羹、魚泥、肝泥、爛麵條、軟粥等。(4)肝泥的製作將生豬肝(或動物肝)用刀背橫剖，刮取血漿樣的東西即為肝泥，可加入粥內煮熟，則成為肝泥粥，加調味後，十分可口，嬰兒也較愛喝。(5)爛麵條的製作選用薄、細的麵條，如龍鬚面、刀切面等，再將其切短，鍋中加適量的水煮開，放入麵條，煮沸後再加溫水，將麵條煮...閱4轉0評0公眾公開16-05-04 13:39七個月寶寶輔食製作 需要注意什麼七個月寶寶輔食製作，需要注意什麼?寶寶未滿一歲的時候，還是需要喝奶的，最好是母乳，因為母乳餵養的營養更加豐富，也更容易讓寶寶吸收，但是寶寶不斷長大，運動量也會增加，所以單純的母乳不能滿足孩子的成長需求，此時就需要製作一些輔食來補充營養!輔食應該選擇寶寶容易消化的食物：未滿一歲的寶寶需要注意選擇一些細軟及容易消化的輔食，...閱7轉0評0公眾公開16-04-25 13:59寶寶營養輔食 應該如何添加此外，也要注意輔食的添加是因人而異的，因為寶寶的發育情況及對飲食吸收效果是不同的，並不是越早補充輔食效果就越好，需要家長及時關注寶寶吃輔食後的反應，預防寶寶出現不消化的情況。寶寶營養輔食，應該如何添加?如果寶寶的腸胃消化比較理想的話，可以適當加入一些餅乾、菜湯、魚類、蛋白、豆製品及水果泥等食物，但是一定要控制輔食的添加...閱4轉0評0公眾公開16-04-25 13:52[0-1歲]-要按順序給寶寶添加營養副食品的添加應該循序漸進，不要把許多種新食物混合餵食，每次只添加一種新食物，等一個星期小寶寶可以適應後，再加另一種新的食物，每一種食物可以適應後才能混合餵食。另外為了避免長大後發生過敏癥狀，也應該延後餵食固體食物的時間。將一湯匙的麥片加4～5湯匙的母乳、配方奶粉或開水，攪拌均勻，以嬰兒餵食湯匙或洗乾淨的手指，一次少量地...閱3轉0評0公眾公開16-04-21 15:52[營養]-給孩子喝純果汁影響味覺發育嬰兒的味覺系統就像一張白紙，家長在上面如何描繪會影響到味覺的發育。若給寶寶喝未經稀釋的100%純果汁，就等於讓他們直接接觸過甜的果糖，這不僅會導致寶寶不肯再喝白開水，甚至可能厭奶。所以給孩子喝純果汁時一定要稀釋。此外，最好經常變換果汁的口味，比如今天是酸一點的橙汁，明天是甜一些的西瓜汁，這種變換可以促進兒童味覺發育。如果...閱8轉1評0公眾公開16-04-21 15:51[營養]-嬰兒米粉餵食的五個要點米粉以其易消化、不易引起過敏的特點為很多媽媽所接受，作為嬰兒輔食添加初期階段的主要輔食品種，怎樣給寶寶調製米粉也是媽媽們應該了解的普遍知識。2、選擇鐵強化米粉，它含鐵豐富，可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵，預防貧血。4、慢慢增加米粉的稠度。最初調製的米粉應該是稀薄的，寶寶適應以後再逐漸增加稠度。1匙米粉加入3～4匙溫水;　...閱4轉0評0公眾公開16-04-21 15:50鮮奶 蜂蜜 乳酪 海鮮...寶寶多大能吃，你了解嗎？鮮奶 蜂蜜 乳酪 海鮮...寶寶多大能吃，你了解嗎？媽媽們最好給寶寶自製酸奶，我就是用的酸奶機配合酸奶粉自己做給mini寶喝的，確實原味的酸奶粉做出的酸奶比較酸，可以配合他之前吃過的水果混合成水果酸奶，降低酸味，更美味。1歲以下的寶寶還是盡量少吃帶殼類海鮮，腸胃功能發育尚不完善的寶寶本來就比較敏感，這類食物寒涼吃多了對寶寶沒有好...閱43轉7評0公眾公開16-03-27 11:49家庭自製果汁，給寶寶成長階段提供滿滿的維生素~新鮮番茄汁中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素K、維生素P等，可補充寶寶維生素攝入不足，增加抵抗力，還含有鈣、磷、鋅、鐵、錳、銅、碘等寶寶生長不可缺少的微量元素，對寶寶的生長發育特別有益。檸檬含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、檸檬酸、黃酮類以及鈣、磷、鐵等對寶寶生長十分有益的營養物質，有健胃作用，經常飲...閱11轉1評0公眾公開16-03-03 18:29[0-1歲]-幾種寶寶輔食的製作方法[0-1歲]-幾種寶寶輔食的製作方法。輔食製作的好壞，直接關係到寶寶的飲食量，在很多情況下，寶寶並不是不願意吃輔食，而是爸爸媽媽製作的輔食不合寶寶的胃口，所以寶寶不願意吃。特點：鮮香柔嫩，美味可口，即可給寶寶佐餐，又可單獨吃，同時還能給寶寶補充優質蛋白，是寶寶飲食中不可缺少的食物。特點：肝泥滑軟可口，炒好的肝泥可調入稀粥、...閱65轉7評0公眾公開16-03-03 14:23寶寶輔食添加時間表 為斷奶打下基礎寶寶輔食添加時間表 為斷奶打下基礎。添加輔食有利於孩子生長發育，無論是人工餵養的寶寶，還是經過母乳餵養的寶寶，都要及時引入輔食。母乳雖好，但是含水量太多，等到孩子成長到一定程度，母乳營養就不能滿足孩子的需要，自然要在寶寶輔食添加時間表裡添加相應的食物。添加輔食是寶寶成長的重要組成，在寶寶輔食添加時間表裡選擇合適的時間，...閱41轉10評0公眾公開16-02-01 11:42[營養]-11個月輔食：五彩麥片粥[營養]-11個月輔食：五彩麥片粥。材料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc　　做法： 1、將所有水果洗凈去皮去蒂後切成細丁。2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，再放上水果丁即可。但建議媽媽，吞咽能力尚不佳的寶寶，麥片粥可熬煮成稀稠狀，水果則切成小丁併入鍋內煮一下，然後再餵食寶寶。閱7轉0評0公眾公開15-12-29 13:22[0-1歲]-寶寶各階段蘋果輔食製作大收集首都兒科研究所營養研究室的吳光馳研究員也指出：「蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富並具有保健功能，是兒童的健康食品。蘋果製成的汁、泥、片，塊是各個兒童時期良好的輔助食品。給8—10月嬰兒餵食蘋果碎片有助於牙齒萌出，也促進兒童語言發育。」·6個月：可以讓寶寶品味蘋果泥。·為了保護寶寶對蘋果的興趣，應該經常變化果肉的外...閱4轉1評0公眾公開15-12-10 13:14四個月的寶寶可以吃什麼輔食 營養膳食四個月的寶寶可以吃什麼輔食 營養膳食。對於出生四個月後的寶寶來說，日常媽媽所喂的母乳和一些適合四個月大的寶寶的營養奶粉已經開始慢慢不能完全滿足寶寶生長發育的需求了，媽媽可以從現在開始給寶寶做一些營養輔食來補充寶寶的營養。小米糊的功效是有助於寶寶的發育和健康，刺激胃液的分泌，有助於寶寶的消化，促進寶寶對脂肪的吸收。閱14轉1評0公眾公開15-12-08 20:26一張圖教新手爸媽學會加輔食一張圖教新手爸媽學會加輔食。營養專家和兒科醫生都建議，寶寶6個月應開始添加輔食，一方面滿足生長發育的需要，另一方面要鍛煉寶寶的咀嚼能力。如果你也在為寶寶輔食而苦惱，趕緊來看看下面這張圖吧。寶寶6個月以前：按需哺乳，每日至少吃8次母乳，無需添加輔食。溫馨提醒：每個寶寶的食量不同，以上的量至少作為參考，不可強迫寶寶吃下過多食...閱35轉0評0公眾公開15-12-03 20:55[0-1歲]-怎樣給寶寶添加米粉[0-1歲]-怎樣給寶寶添加米粉。當你開始餵食嬰兒時要面帶笑容，一邊與嬰兒說話，一邊慢慢餵食。放少量穀物在嬰兒的舌頭後邊，不要將穀物與嬰兒配方奶混合後放在奶瓶里，並使用大孔的奶嘴來餵食。最初的餵食應該在嬰兒已經喝了一點母乳或配方乳時進行，這樣，餵食固體食物對嬰兒來說將是愉快的事情。保持嬰兒這種姿勢是為了讓他們看到餵食者的臉...閱44轉0評0公眾公開15-11-17 22:57[0-1歲]-輔食細節要注意之一味覺半歲時最敏感[0-1歲]-輔食細節要注意之一味覺半歲時最敏感。添加某種輔食時,在母乳餵養之前,讓他嘗一嘗這種輔食的味道,並不給他吃,如果母乳餵養後孩子沒有吃飽,然後再給他吃輔食。在母乳餵養之前,孩子處於飢餓的狀態,那時讓他嘗輔食的味道,比較容易接受它的味道。添加輔食徵兆：當孩子吃完母乳,仍然覺得飢餓,仍然哭鬧;只喂母乳,孩子的身高體重增長不太好,不...閱4轉0評0公眾公開15-07-09 21:13這些信號提醒要加輔食當寶寶出現抓到東西就往嘴裡送的情況時，爸爸媽媽就應該聯想到寶寶是想要加輔食了，這個時期更要防止寶寶誤吞有害的東西，例如藥物等。5、生長緩慢，遠離標準值 　　如果是只喂母乳的寶寶，有一兩個月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過於平緩，甚至不能達到正常標準的時候，就說明僅喂母乳已經不能滿足寶寶生長的需求了，要在給寶寶母乳...閱4轉1評0公眾公開15-05-18 12:48寶寶輔食應先吃果泥再喝果汁寶寶輔食應先吃果泥再喝果汁。林鈺珊營養師指出，根據世界衛生組織與美國兒科醫學會的建議，4-6個月的寶寶如果要吃水果，建議以果泥為主，例如常見的蘋果、香蕉等可以製成果泥的水果即可，並且選擇當季、當地盛產的水果。林營養師表示，如是家庭自製果汁與冷開水的比例為1：3或1：4（也就是1ml的果汁，加入3-4ml的冷開水），市售果汁則需選擇經...閱4轉1評0公眾公開15-04-07 19:39[營養]-媽媽居家自製10款愛心牌輔食雖然市場上寶寶的輔助食品多得讓人目不暇接，美不勝收，然而，媽媽親手做的食品可能會讓寶寶更喜歡，也更適合他。因為媽媽最愛也最了解自己的寶寶，它包含了媽媽的無限愛意，寶寶吃了一定會身心都獲得充足營養。* 將胡蘿蔔洗凈去心，剁為泥。*將蘋果洗凈，去皮切碎。* 將紅薯洗凈，去皮，切碎後煮熟。* 將蘋果洗凈，去皮、核，切碎煮軟，亦可剁...閱10轉1評0公眾公開15-02-03 20:11專業育嬰師教你20款嬰兒輔食做法：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥，奶粉沖調好後倒入紅薯（馬鈴薯）泥中，調勻即可。原料：南瓜100g.做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮，將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子攆成泥。功效：橙子的維生素C含量比...閱783轉42評0公眾公開14-12-05 23:07寶寶變傻 餵養不當是禍首小編的話：母乳是新生兒最佳口糧，但是，隨著孩子一天天長大，單純性母乳餵養已經無法滿足孩子發育的需要。醫生了解了孩子的餵養和生長發育情況，又對孩子進行詳細的檢查後說：「孩子的腦發育沒有問題，是吃母乳造成的。只要進行正確的藥物治療並添加輔食，是可以痊癒的。」醫生還給孩子打了一針。此事確實與母乳有關，但與母乳的質量無關，是...閱17轉0評0公眾公開14-11-01 19:37寶寶需添加輔食五大信號寶寶需添加輔食五大信號。在寶寶成長的過程中，不少媽媽都會疑惑一個問題，什麼時候給寶寶添加輔食最為合適呢？這種表現是寶寶需要添加輔食了，可以嘗試給寶寶吃點米糊類的輔食，寶寶的情緒漸漸穩定下來，不再哭鬧了。如果是只喂母乳的寶寶，有將近一兩個月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過於平緩，甚至不能達到正常標準的時候，就說明...閱14轉1評0公眾公開14-09-17 19:01[營養]-第一次輔食添加首選的是什麼？很多人都說寶寶添加輔食的第一頓應該是米粉，不過我家寶寶不喜歡吃，我用盡各種辦法：用配方奶沖米粉、用母乳調米粉、用蛋黃混合米粉，全都吸引不了寶寶的興趣!她喜歡爛稀飯、爛麵湯，這個可不是普通的稀飯和麵湯哦!我家寶寶喜歡白稀飯，就是純粹的大米稀飯，媽媽們可以用熟米飯加水，也可以用大米直接煮(推薦使用高壓鍋)，但都需要大火煮開後...閱14轉0評0公眾公開14-07-21 20:42做寶寶輔食原來這麼簡單！1、胡蘿蔔洗凈去皮切丁，放入少許清水於蒸鍋中蒸熟，將胡蘿蔔煮軟壓成泥糊狀。2、準備好米粉，攪拌成糊狀，把胡蘿蔔泥用少許溫水攪勻稍稍涼涼，用來沖調米粉即可。胡蘿蔔玉米泥。2、將胡蘿蔔玉米加少許水在攪拌機中打成泥，往已打好的胡蘿蔔玉米泥中加入奶，最後裝上一碗即可。小魚兒提示：胡蘿蔔中含有維生素A，是骨骼正常生長發育的必需物質...閱9轉0評0公眾公開14-07-04 23:23[營養]-給寶寶添加輔食備忘錄4、等孩子適應了各種輔食後，食品製作逐漸由精細粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進。12、在孩子適應了單味輔食後，可以開始混和兩種或兩種以上的食品一起喂哺(如從菜粥到魚泥粥，再到魚泥菜粥等)。13、添加輔食不能操之過急，一定要有耐心，不能硬逼著孩子吃，如果孩子把食物吐出來，你也別泄氣，讓他再試試。14、即使母乳充足，或有條...閱10轉1評0公眾公開14-06-29 20:27[營養]-寶寶何時吃固體輔食比較好[營養]-寶寶何時吃固體輔食比較好。答：其實米糊也算固體食物，所以你的寶寶也已經正式開始吃固體食物了。寶寶能否吃固體食物，關鍵並不是牙齒。當你給她吃成人食物時，應注意幾點：第一，避免吃那些鬆脆的食物，如蘋果、胡蘿蔔、餅乾、爆玉米或者多纖維的蔬菜，圓形的食物如葡萄都是很危險的，如果食物進入氣管，會阻塞呼吸道。閱18轉0評0公眾公開14-06-21 20:45[營養]-胡蘿蔔輔食有益寶寶生長[營養]-胡蘿蔔輔食有益寶寶生長。從4個月開始，便可以給寶寶添加胡蘿蔔泥，一方面是補充寶寶成長所需的營養素，另一方面又可以讓寶寶嘗試並適應新的食物，為今後順利過渡到成人膳食打好基礎。胡蘿蔔可做成蜜制胡蘿蔔泥，方法是：選新鮮胡蘿蔔200克洗凈，蜂蜜25克，黃油15克，薑末2克。比如可以做成醋烹胡蘿蔔絲，即將胡蘿蔔切絲，熱油薑絲熗鍋...閱4轉1評0公眾公開14-05-30 20:23[營養]-寶寶吃水果的4大禁忌[營養]-寶寶吃水果的4大禁忌。每次給寶寶的適宜水果量為50-100克，還可根據寶寶的年齡大小及消化能力，把水果製成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥，如1-3個月的小嬰兒，最好喝果汁，4-9個月寶寶則可吃果泥。香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，因此，也是媽咪經常給寶寶吃的水果，然而，不可在短時間內讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。首先，如...閱17轉1評0公眾公開14-05-27 20:59輔食添加指南（2014年）世衛組織建議嬰兒從6個月大的時候開始在母乳餵養的基礎上攝入補充食品，所有的嬰兒都應從6個月大開始食用除母乳之外的食品。1、母乳和/或配方奶。6個月的嬰兒應該吃泥狀的食物，7-9個月可以過渡到末狀食物，10-12個月可以吃碎狀和丁塊狀食物。開始喂輔食時，可以先給他吃一點母乳和/或配方奶，然後給他小半勺輔食，然後再喂母乳和/或配方奶。18...閱114轉13評0公眾公開14-05-14 10:33[0-1歲]-給寶寶添加輔食備忘錄4、等孩子適應了各種輔食後，食品製作逐漸由精細粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進。12、在孩子適應了單味輔食後，可以開始混和兩種或兩種以上的食品一起喂哺(如從菜粥到魚泥粥，再到魚泥菜粥等)。13、添加輔食不能操之過急，一定要有耐心，不能硬逼著孩子吃，如果孩子把食物吐出來，你也別泄氣，讓他再試試。14、即使母乳充足，或有條...閱12轉2評0公眾公開14-05-12 15:08[營養]-美國專家建議的輔食添加原則每日食譜：吃12茶匙煮熟的溫米飯，55克胡蘿蔔泥。每日食譜：12茶匙大麥食品、110克搗碎的香蕉、1個打散的蛋黃、110克土豆泥、110克雞肉和米飯。每日食譜：18茶匙嬰兒麥片、115克酸奶、一碟豌豆、170克麵條。4份穀類食物(如一份麵包、兩湯匙米飯、土豆或者麵條)，30克雞肉、魚肉或者雞蛋。注意：孩子7個月前，不要做胡蘿蔔泥、菠菜泥、因為它們...閱7轉2評0公眾公開14-05-02 18:08
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