身體和頭腦是阻礙你解脫的唯一的兩個障礙

「

我想讓你掌握另一種科學，一種內在世界的科學——瑜伽科學，它能夠讓你獲得心靈的解放，賦予你真正的力量，通過它，你可以成為自己命運的主人。——薩古魯

」

小魚碎碎念

今天繼續為大家推薦的是瑜伽大師薩古魯，有些同學可能不是很了解他，在這裡給大家做個知識的普及！

薩古魯（Sadhguru）全名：薩古魯·加吉·瓦殊戴夫（Sadhguru·Jaggi·Vasudev），我們時代存世的成道者、開悟的瑜伽士、神秘家，一位高瞻遠矚的人道主義者、卓越的靈性導師。他是一位當代上師，深深紮根於世俗與務實中，就如他深深紮根於內在體驗與智慧中一樣，薩古魯不知疲倦地致力於人類的身體、精神和靈性層面上的康樂。他對生命機制的精通，源自於他對人本性的精深體驗，指引著對生命精微維度的探索。

薩古魯：

你無法理解任何你從未體驗過的事情。你對事物的理解，是頭腦對既有經驗的一種衍生解讀。假如有人對你說，外星人來了！你會怎麼想？「也許它有八隻手呢；它會像狗呢，還是像大象？」。你整個的思維過程，只能圍繞你的人生經驗而展開。還是不要費力去理解什麼是解脫了，我們根本無法了悟我們沒有體驗過的。

讓我們先來了解什麼是束縛吧。若你能理解什麼是束縛，並通過修行破除，那即是解脫之道。在某種意義上，靈性修持是一個否定的過程。所以在印度，濕婆被頂禮膜拜，他是毀滅之神，助你摧毀自我創造的所有束縛和幻相。不管此刻你視自己是什麼，或你認為自己是這個受局限的肉身和感知也好，若能摧毀這個認同，那便可獲得解脫。

進一步說，不管你認定自己是什麼，確信自己是什麼，你所有的人格面向都源自於對身體和頭腦的深度認同。這個認同之所以如此強烈，是因為五個感官是你了解生命的唯一途徑。一旦關閉五官，你感知到的自己和世界就都不存在了，不是嗎？這正是你睡著的時候發生的事情。

當前，你對生命的全部感知僅僅是局限於感官層面。你的首要功課，便是放下對身體和頭腦的認同。這也正是瑜伽之道。瑜伽的入門修習，便教導如何超越感官覺受。當你開始超越感官去經驗生命，那份對身體和頭腦的認同感會很自然的一點點減弱，並慢慢的消失。

這會兒，人們可能會想了，放下對身體和頭腦認同是不是意味著穿著破爛衣服，不洗澡，不斷給周圍的人製造麻煩呢？不！內在不認同是一回事，外在不管理就是另外一回事了。雖然你內心沒有了執著，但外在世界仍然需要有效運用它們來處理日常所有事務。做到這一點，你就從身體和頭腦的束縛中解脫出來了。

身體和頭腦，是阻礙你如實了悟生命的唯一的兩個障礙。超越了它們，你就無限的。當經驗到自己是無限時，你不就解脫了嗎？

愛與恩典

薩古魯

【免責聲明：文章來源網路，我們尊重原創，也注重分享。中國瑜伽在線致力於保護作者版權，如有侵犯您的權益請及時聯繫，我們將第一時間刪除。】

瑜伽在線

www.chinayogaonline.com

任何一個瑜伽人，

都不該錯過的瑜伽學習機會~

點擊閱讀原文，了解更多！

推薦閱讀：