名中醫親自示範，家裡有孩子的都該看看這個

◢吃不吃得好，吃了以後消化好不好，睡不睡得安穩，寶貝的健康、歡笑是一家的晴雨表。又到了季節轉換的時候，天氣開始轉涼，最擔心的就是季節性的腹瀉、便秘等病症會讓寶貝的歡笑減少。打針、吃藥都心疼，有沒有寶貝舒服又安全有效的方法？

[名中醫手把手教學，綠色療法一學就會]

食指上的一個穴位，是腹瀉和便秘的剋星

◢食指上的大腸穴，同一手法不同方向，一個穴位可以管腹瀉又管便秘。這一穴位的手法是學會的媽媽們普遍反映效果最立竿見影的。

親子5分鐘，給寶寶一個安穩覺

◢手上的小天心和頭頂上的囟門穴是小兒推拿中助眠的兩個重要穴位。睡前和寶寶一邊講個睡前故事，一邊握著他的手按揉小天心，摩一會兒囟門穴，既是寶貴的親子時光，也能讓寶寶舒服地入睡。

◢小叮囑1：每次做手法前可以用家中常備的爽膚粉作為介質，保護寶貝幼嫩皮膚。

◢小叮囑2:手法要在寶貝愉快的環境下進行，不管是講故事、唱歌、跳舞，只要是你家寶貝喜歡的方式，爸爸媽媽都可以和寶貝一起玩。和孩子親近，寶貝舒服了，爸爸媽媽也就放心了。