黃種人的體質是不是真的差？

這真是一竿子打死一船人啊！體質這種東西和你是哪類人沒有特別大的關係，不管是黃種人、白種人還是黑種人只是基因和生長環境不同而已，體質還是需要靠後天自己來維護的，不能說有些人天生體質好就能一直好下去，如果自己不注意的話，體質照樣會慢慢地變差的。

體質主要是靠後天形成的

多國人潛意識裡都存在黃種人身體素質不如白種人和黑種人的觀念，而使國人產生這種想法的原因包括國際賽場上運動員的競技表現和全民運動能力以及身材的對比。從表面上來看，通過這些對比得出來的結論似乎很科學。於是人們就產生了：我們是黃種人的運動天賦不如歐美人這樣的觀念。

但這樣的理解是錯誤的，地貌差異、氣候水土、飲食習慣、生活勞逸、社會因素等不同的環境自然會引起不同的體質偏性，但黃種人也會有它的優勢所在，例如在應激、平衡、耐力和柔韌上我們就比其他人種有優勢的多，所以並不能直接下定結論就說黃種人體質差，這個需要綜合考慮的。