太極神韻，源遠流長 ——太極大師陳長流專訪

06-08

太極神韻，源遠流長

——太極大師陳長流專訪

　　我們世界武術聯盟網近期又採訪了一位太極大師陳長流老師。

　　陳長流老師1958年12月出生於河南溫縣陳家溝，從小就習練太極拳，在上學後也跟隨著一代宗師陳照丕大師學習太極拳老架一路和單刀，而後又跟隨陳昭奎大師和陳茂森大師學習太極拳套路。

　　在陳昭奎大師去世後，又跟隨陳正雷老師學習太極拳，因兩人是平輩又是同族兄弟，便沒有正式的拜師，一直都是兄教弟學。

　　「太極拳是我們陳家溝的傳家寶，如果你們這一代再不練習，太極拳可能就會從你們這一代失傳的···」陳長流老師回想著五伯父陳昭奎大師的話。教拳嚴厲的五伯父，在教陳長流他們學拳時，讓他們經常感到腰酸腿疼，手腳發脹，再加上學習太極拳的枯燥無味，小時候的陳長流沒少打退堂鼓，但是在老師的鼓勵下和作為陳家溝人所背負的責任，他硬是咬著牙堅持了下來。

　　陳長流老師說「太極拳是中華武術的瑰寶，太極也是一種大道」，在習練太極拳的過程中太極拳不僅僅是一種修身養性的功夫，也是對人的思想的一種磨練，能讓人變得更加的平和、包容。

　　陳長流老師認為太極拳是一種適合老、中、青都能練習的拳法，它既有柔和的一面，也有爆發力的產生，太極拳適合的群體多，老少皆宜；他還認為有很多人對太極拳的認識還不夠的全面，走不出認識的誤區，很多人認為太極拳就是老年人的一種鍛煉方式，年輕人就應該學穿梭跳躍，學習剛猛的、有爆發力的功夫，實際上他們不知道太極拳是剛柔相濟的，有柔有剛，比如二路拳，長兵器、短兵器，都是剛猛快速的。陳老師認為要讓年輕人知道這些，讓他們看到這些，通過示範、實戰，讓他們感受到太極拳不僅是文拳也是武拳，只有親身體驗了才會感興趣，讓更多的人年輕人知道太極拳不光能技擊、防身、保健，還有博弈，引起年輕人的興趣，就能讓他們積極主動的學習太極拳。

　　「但是教年輕人練拳也不能只教這些，更要讓他們學習「武、德」，要教他們尊老愛幼，讓他們知道太極的真諦；不能只學武，也要學習理論思想。不能只會打，要有正能量的思想武裝他，不能走向社會了只會打人，這是不行的」，陳長流老師告訴我們，他是如何教導年輕人學拳的。

　　陳老師說：「中華民族的復興，中國夢的實現，有兩個前提，一個是文，一個是武。無論做什麼工作都要有一個好的身體來支撐，沒有一個好的身體做任何事情都不可能做好的，太極拳本身是可以養生，可以健身，可以強身，可以防衛，也可以攻擊博弈。身體素質提高了，全民的整個體能提高了，精力充沛了，干任何行業都有精神了，也會有效率了，所以他對中國夢的實現還是有不小的作用的。如果都是病號，不管是博士還是教授，身體不好，做事的效率和效果就不會好，畢竟健康的身體才是第一保證。

　　編者按：樸實無華的語言，表達了一位拳師的心聲，做好自己的事，不計較事情的大小與多少，盡到自己的本分，是陳老師留給我們最深的印象。

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