淺談氣功拳

——氣功拳門傳人

「氣功拳」又名「意念神功內氣拳」系著名武術氣功家梁健生師傅於七十年代初，悟出創立。並威振海內外，八十年代以來他句與外國人較量功夫都獲勝，世人皆稱奇，這是中國武林的傑出成就，氣功拳是專門訓練內功，通過意念及形體的變化，從心法、步法、眼法的結合，到神、形、意、氣為一體而形成的拳法。練拳時的意念為主宰，呼吸為動力，練氣功神為準則，氣功拳既可健體，又可防身，但主要套為技擊而創立。動作柔和而有內勁，做到精神統一與宇宙合為一體，內外合一，天人合一。 氣功拳初級功的練氣、養氣、運氣和各種基本功為主，二個月內即可進入高級功的訓練。主要訓練意念神功技擊術，包括黃金散手，調動人體潛能，訓練特殊步法，運用內功在技擊上。散手講究無形法，無形手、無形腳、無形力的訓練。戰時不 ，不是招，做到拳無意，意無意，無意之中是真意。出手不見形，見形必無效，練時慢，用時快，柔中藏剛，剛中有柔，暗藏玄機，以「四兩撥千斤」為本拳法的有利特點，戰時為取勝的必具條件。氣功拳結構緊湊嚴密，兩肘不離肘，兩手不離心，手法收放好象擰繩一樣，絲毫不能鬆懈，出步裹胯合襠，屈膝扣足，運動以腰為軸，腳跟發力，上下左右防護嚴密緊湊，旨在擊敵而不受敵傷。 氣功拳也是健身的良好功法，通過運動，不但增強了人體的肌肉，各項關節靈活，經脈氣血運行順暢，同時力也得到了特殊的訓練。尤其對大腦皮層起到很好的調節，並增強記憶和開發人的潛能，從而提高工作效率。所以，每天堅持氣功拳訓練的人，不但不會疲乏，反而精力充沛，隨著社會的高速發展，人們對經濟產物的追求越來越高，工作量加大，緊張而忙碌。使之工作與身體及生活不協調，易於疲勞，精神不振，並出現很多的職業病。所以，對於熱愛運動的人們，學習氣功拳是最合適的功法，是陶冶精神的「靈丹妙方」，氣功拳不論男女老少均可。 氣功拳是培補人體之氧，暢通氣血，增加人的抵抗能力和提高免疫力，對很多慢性病和疑難雜症起到很好的治療作用。如：慢性氣管炎、鼻炎、高血壓、慢性胃腸炎、骨質增生、心臟病、風濕痹痛、智力衰退、跌打內傷、陽痿、糖尿病、肝炎、婦科等雜病，通過長期訓練，都能起到不可思議的治療，也是防止衰老，延顏益壽的最佳途徑。 氣功拳與別的拳種有所不同，我親眼見過幾位拳師，單靠套路的訓練，閉一口氣打完幾個動作，硬打硬碰，他們缺乏外與里的融合，動作與人體生理肌能協調不當，違反了人們肌體與內部臟器的平衡，使肌體組織和細胞的正常代謝遭到破壞，傷了氣脈，到中老年有面黃肌弱，有的得了哮喘病而死。有的單靠打沙包，練木棍，雖有局部力量，人都盡傷，筋骨疼痛，這樣的學武方式，哪有長壽之理。可以說是下乘之功，氣功拳注重內功修鍊，注重人體肌能與大自然結合，與大自然互動，人猶如汽車輪胎，充滿了氣可以超載萬千斤之物。也可以彈跑飛馳，也可以抗拒外力，自然可以產生抗打能力，這種力叫——內功。這是氣功拳的主要訓練項目。如果天天堅持練習，不斷提高意念力，使之全身上下氣血運行流暢，氣如流水，身如蓄電，若於實戰，一旦交手，無處不抗打，無處不放電，達到神、意、氣、力、形、法為一體，調動人體潛能和本能去實戰，這才是正道，上乘之功。 對於習武者不要有門戶之見，要努力學習，刻苦攻關，深入研究，不斷總結和探索並提煉各派之所長，大海之心，能容百川，博採眾長，歸我所有，中國武功淵遠流長，歷代名家層出不窮，昔董海川創八卦掌、王薌齋創大成拳，今有我師獨創「氣功拳」，是世界拳學史上一大建樹。我師傅說：「中國拳學很有潛力，只要靜心探討，大有前途，真正的功夫還是在中國。」

「氣功拳」又名「意念神功內氣拳」系著名武術氣功家梁健生師傅於七十年代初，悟出創立。並威振海內外，八十年代以來他句與外國人較量功夫都獲勝，世人皆稱奇，這是中國武林的傑出成就，氣功拳是專門訓練內功，通過意念及形體的變化，從心法、步法、眼法的結合，到神、形、意、氣為一體而形成的拳法。練拳時的意念為主宰，呼吸為動力，練氣功神為準則，氣功拳既可健體，又可防身，但主要套為技擊而創立。動作柔和而有內勁，做到精神統一與宇宙合為一體，內外合一，天人合一。 氣功拳初級功的練氣、養氣、運氣和各種基本功為主，二個月內即可進入高級功的訓練。主要訓練意念神功技擊術，包括黃金散手，調動人體潛能，訓練特殊步法，運用內功在技擊上。散手講究無形法，無形手、無形腳、無形力的訓練。戰時不 ，不是招，做到拳無意，意無意，無意之中是真意。出手不見形，見形必無效，練時慢，用時快，柔中藏剛，剛中有柔，暗藏玄機，以「四兩撥千斤」為本拳法的有利特點，戰時為取勝的必具條件。氣功拳結構緊湊嚴密，兩肘不離肘，兩手不離心，手法收放好象擰繩一樣，絲毫不能鬆懈，出步裹胯合襠，屈膝扣足，運動以腰為軸，腳跟發力，上下左右防護嚴密緊湊，旨在擊敵而不受敵傷。 氣功拳也是健身的良好功法，通過運動，不但增強了人體的肌肉，各項關節靈活，經脈氣血運行順暢，同時力也得到了特殊的訓練。尤其對大腦皮層起到很好的調節，並增強記憶和開發人的潛能，從而提高工作效率。所以，每天堅持氣功拳訓練的人，不但不會疲乏，反而精力充沛，隨著社會的高速發展，人們對經濟產物的追求越來越高，工作量加大，緊張而忙碌。使之工作與身體及生活不協調，易於疲勞，精神不振，並出現很多的職業病。所以，對於熱愛運動的人們，學習氣功拳是最合適的功法，是陶冶精神的「靈丹妙方」，氣功拳不論男女老少均可。 氣功拳是培補人體之氧，暢通氣血，增加人的抵抗能力和提高免疫力，對很多慢性病和疑難雜症起到很好的治療作用。如：慢性氣管炎、鼻炎、高血壓、慢性胃腸炎、骨質增生、心臟病、風濕痹痛、智力衰退、跌打內傷、陽痿、糖尿病、肝炎、婦科等雜病，通過長期訓練，都能起到不可思議的治療，也是防止衰老，延顏益壽的最佳途徑。 氣功拳與別的拳種有所不同，我親眼見過幾位拳師，單靠套路的訓練，閉一口氣打完幾個動作，硬打硬碰，他們缺乏外與里的融合，動作與人體生理肌能協調不當，違反了人們肌體與內部臟器的平衡，使肌體組織和細胞的正常代謝遭到破壞，傷了氣脈，到中老年有面黃肌弱，有的得了哮喘病而死。有的單靠打沙包，練木棍，雖有局部力量，人都盡傷，筋骨疼痛，這樣的學武方式，哪有長壽之理。可以說是下乘之功，氣功拳注重內功修鍊，注重人體肌能與大自然結合，與大自然互動，人猶如汽車輪胎，充滿了氣可以超載萬千斤之物。也可以彈跑飛馳，也可以抗拒外力，自然可以產生抗打能力，這種力叫——內功。這是氣功拳的主要訓練項目。如果天天堅持練習，不斷提高意念力，使之全身上下氣血運行流暢，氣如流水，身如蓄電，若於實戰，一旦交手，無處不抗打，無處不放電，達到神、意、氣、力、形、法為一體，調動人體潛能和本能去實戰，這才是正道，上乘之功。 對於習武者不要有門戶之見，要努力學習，刻苦攻關，深入研究，不斷總結和探索並提煉各派之所長，大海之心，能容百川，博採眾長，歸我所有，中國武功淵遠流長，歷代名家層出不窮，昔董海川創八卦掌、王薌齋創大成拳，今有我師獨創「氣功拳」，是世界拳學史上一大建樹。我師傅說：「中國拳學很有潛力，只要靜心探討，大有前途，真正的功夫還是在中國。」