刮痧撥罐與按摩

刮痧最善補虛，但補的不是氣血兩虛的虛，而是因瘀而虛的虛。

如果身體太弱，還是要先培補一下氣血再刮，否則是不愛出痧的，要清楚痧不是用刮板刮出來的，而是體內的氣血頂出來的。當用力刮不出痧的時候，就是體內的氣血沒頂到那裡，就別白費勁了。

刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身的循環，將刮出的廢物從尿液排出。將血管壁的瘀血清除，以保持血管的彈性和血管不會變窄，這是西醫的夢想，但是西醫只能用擴張血管的葯保持管道通暢, 易造成血管壁失去彈性而變硬。

小小的刮痧板，卻能輕易的解決血管的瘀血，這可是世界醫學難題。

不適合刮痧:

心臟功能弱的人，很容易暈刮，尤其是坐著刮時，更容易出現這個問題，會有心慌、頭暈、噁心的癥狀。

氣血很虛弱的重病人不要刮，白白耗費他的氣血，這樣的人，刮出的瘀血不會被帶走，出來的痧很久都下不去。

皮膚病的人也先別刮，因為您不知皮膚病的來龍去脈，有時反而會把內毒引出來但卻排瀉不掉。

拔罐，通常我們的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧癥狀馬上減輕，但有時，颳了半天也不出痧，肩膀疼痛依舊，為什麼會這樣，主要有兩個原因，一是病灶點很深，刮痧法觸及不到，二是氣血不足，體內的氣血沒有頂過來。

用拔罐法，馬上見效。病灶點深的，如果一撥很快出現黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來了，但如果還是罐下無痕，那您就要耐心的在此處撥它幾天，每天十分鐘，直到出現黑印為止。

刮痧視頻:

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撥罐可補可泄，補呢，就是用罐數量要少，引氣集中一處。如想補腎，就光在腎俞穴撥罐，補胃呢，就在中脘和足三里拔罐，如撥的地方太多，反而會將氣血分散，達不到補的效果，反而白白瀉耗了氣血。

通常在外面撥罐時，總是滿後背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的作用。但對於氣血虛弱的人，便大為不利了。

撥罐最好的功能就是引血功能，糖尿病人，膝蓋下足三里附近有個直徑兩寸的潰瘍點長期不癒合，使用了各種消炎藥，也敷貼了中藥生肌散之類，都沒有一點效果，讓患者每天在腹部中脘穴拔一罐，同時在患側大腿胃經從髀關--伏兔--陰市--梁丘--犢鼻，一路撥下來，五罐同時撥上，連拔四天，每天5分鐘，再用生肌散，一貼而愈。通過拔罐把好血引下來了，破損自然就被修復了。

刮痧要順著經絡刮，最好是從上到下。

拔罐在撥前可在皮膚上抹點潤滑油，這樣撥皮膚不會痛。撥的時間以覺得舒服為準，氣血虛弱的就少撥一會兒。但是濕氣較重的人，很容易起泡，（儘管起泡療效更好）會影響洗澡和皮膚的美觀，所以不要撥的時間太長，也不要撥的太緊。

按摩一定要找准經絡，穴位不準慢慢來，離穴不離經就行。如果肚子上壓著痛，你要看痛點壓在什麼經上，然後就可按摩腿上相應經絡的穴位就行了。胃經上壓痛的就按腿上的足三里，脾經痛就按陰陵泉。要多按摩敏感的穴位。

撥罐視頻:http://player.ku6.com/refer/tezV8bgPahml6C19/v.swf