氣功 · 點穴 | 四十六擒拿法（一）

1.巧拿後頸

甲出右腳虛作踢乙左脛骨狀，以誘乙出左手擊甲右腳（圖226）。

甲乘乙出左手上體前俯時，右腳落地，左腳向前上一步，速出雙手拿住乙頸喉部，用力下按（圖227）。

2.金肘破心

乙右腳向前上步，同時出右拳擊甲頭部。甲可左腳向前上一步，出右手抓住乙右手腕部（圖228）。

而後突然鬆開右手，右腳向前上一步，用肘端沖乙心窩，使乙仰身倒下（圖229）。

3.空城放箭

乙右腳上前一步，出雙手向甲撲去。甲用左手攔當（圖230）。

並抬左腳踢乙襠部（圖231）。

4.手卸大腿

乙抬左腳踢甲膝部。甲可速出右手抓乙腳脖，用左拳砸乙膝蓋（圖232），

並迅速變左拳為掌，用兩手向左猛擰乙左腿，使乙大腿被卸而倒地（圖233）。

5.奪臂拿耳

乙左腳向前上一步，出左拳擊甲頭部。甲可出左手抓住乙左手腕，右手拿住乙左肘部（圖234），

用勁向左下擰乙的左臂，並用左手壓住乙手臂，同時出右拳猛擊乙耳根（圖235）。

6.巧拿髖胯

乙左腳上前一步，出左拳打甲。甲可用右腳上前一步，用右手抓住乙左手腕（圖236），

用勁將乙左臂向自己的左邊甩，然後鬆手，同時側身進左腿，絆住乙左腿，出雙拳猛擊乙髖胯部（圖237）。

7.文王拉縴

乙右腳上前一步，用右拳打出。甲可速出左手抓住乙右腕，右手抓乙右肩（圖238），

疾速向下猛拉，使乙前俯，隨即用左手拿住乙後腰，用右掌猛按乙頭（圖239）。

8.上托腕

乙出右手擒住甲的左手腕（圖240）。

甲左手可速成八字掌向上崩挑，同時左手關節彎曲，托擒乙的右手腕（圖241），

並左腳向前一步，插到乙右腳後，左臂屈肘，用肘端頂乙胸部（圖242）。

9.擰手沖拳

乙出右手擒住甲左手腕。甲可左手變拳，迅速向回擰收，同時出右拳，猛擊乙面部（圖243）。

10.擒劈手

如甲用左拳打乙，被乙右手抓住手腕（圖244）。

甲可用右掌由上向下劈乙右手腕，同時左手向回收，即可脫手（圖245）。

11.擒挑手

如甲出左手被乙右手擒住，甲可用右手由下向上挑乙的右腕下側，同時左手向下甩，便可脫手（圖246）。

12.轉身崩拳

乙雙手擒住甲右手，並把甲手向背後擰轉（圖247）。

甲可在被擰轉時，右腳上前一大步，把乙向前牽帶，同時疾出左拳崩擊乙面部（圖248）。

13.低踹腳

如甲左手腕被乙擒住，甲可疾出左腳踹乙右膝關節側彎處或膝腘窩（圖249）。

14.反擒踢襠

如甲的雙手被乙用手擒住（圖250）。

甲可乘乙失防下部之際，速抬右腳猛踢乙的襠部，乙臂鬆手（圖251）。

15.屈肘頂膝

如甲雙手被乙擒住時，甲可兩臂屈肘回拉，並用右膝蓋頂乙襠部（圖252）。

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。內功三境界：練氣化精、煉精化氣、御氣還神。一層一境界，戒驕戒躁，一曝十寒。功夫始於勤練，成於堅持。

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