腸道排毒
06-08
原文地址:百科全說之腸道排毒法(王明勇)--宅婦整理版筆者:萱萱砣的宅媽咪這個排毒法我特別感興趣,因為前面關於肝膽和腎結石的排毒法感覺操作有點麻煩,主如果食材要求高一點,而王老師保舉的這個方法相對於簡單點,買了耐熱玻璃量杯、灌腸袋、咖啡豆、咖啡機和幾箱高品位礦泉水,還買了一副衣架,儘管在淘寶花了不少銀子,試驗過後覺患上還是挺值的。縱然像我這樣每天新陳代謝很正常的人,第一次嘗試,居然排出不少東西,在洗手間整整呆了20分鐘,嘿嘿!幾次下來感覺臉上的痘痘似乎減退不少。又給LG試了一下,他本來腸道不怎麼好,也有點打嗝,在洗手間痛苦地履歷完代謝後有點虛脫的感覺,但後來感覺小腹輕鬆不少,似乎腹部的"游泳圈"減了一些。看來還真的挺神奇的,只是我感覺正常的人不必要每天都用這個方法,隔幾天做一次還是挺好的。籌辦讓有便秘的婆婆好好用一下再來報告結果。關於灌腸袋,我要特別說明一下,王老師在電視上保舉台灣產的固然是好,但我在淘寶上只發明一家賣這個,價錢特別貴,還要另外買灌腸器,由於需要儘快試驗就先在收集上下訂單了,後來又發明別的家買的灌腸袋質量也不錯,雖然是大陸產的,樣子差別,但質量也很好,而且價格便宜三分之二以上,店主還送了不少灌腸器,所以可以和家人共用袋子,分用灌腸器就行了,經濟節約。老實說,在進行前者賣家的交易過程中,發生特別不興奮的事情,因為本人腳踏實地的揭曉言論,雖然已給予對於方好評,但不帶任何主觀意識的善意建議還是激惹了店主,莫名其妙的要接受他的電話"教誨",託付!我在淘寶買了上萬元的東西,一直都是客觀評價,從來沒有遇到這樣的店主,虧他還是做養生產品的,光想著自己不舒服就要把情緒發泄到顧客身上。台灣進貨的又怎麼了?不想賺錢就不要打著王老師的旗幟在淘寶呆著!你娘辛辛苦苦的包裝又怎麼了?既然在服務業工作難道不要檢討自己的服務流程嗎?還要告訴我怎麼做人?!真是笑話!再次申明!去你娘的武漢佬!--發泄完畢!腸道排毒法--王明勇(20101201)腸癌是癌症裡面的高發症。便秘會孕育發生宿便,在體內孕育發生大量毒素,導致腸癌的發生。應該排宿便、清濁毒、養腸道的人群1、各種便秘、排便不暢或不克不及逐日定時排泄的。2、腰粗肚大,飲食結構不合理,大便不痛快酣暢的。男生腰圍不要跨越90公分,女生腰圍不要跨越80公分。三、口臭、痤瘡、色斑、面色晦暗、皮膚沒有光澤。4、高脂肪、高血壓伴有大便淤結。五、便秘並有心腦血管病的人群。六、對於通便產品孕育發生依賴或反覆通便未根本處理完成的人群。不克不及灌腸的人群10歲以下的小童;孕婦;痔瘡有出血的癥狀者。品項喝咖啡咖啡灌腸殺菌成分殺死小腸中的益菌殺死直腸中的壞菌吸收小腸→靜脈→心臟→動脈→肝臟大腸→門靜脈→肝臟單寧酸刺激胃壁增進大腸蠕動機轉經過消化體系,會透過體循環,刺激中樞神經引起心悸和亢奮咖啡因及茶鹼迅速打開膽管,讓肝臟的解毒物質順利排出好處氣氛好,提神兒降低膽固醇及中性脂肪,凈化大腸,幫助肝解毒,強化肝機能,能提高肝臟解毒效率多6.5倍,提高免疫力。咖啡的主要成分功效咖啡因改善倦怠及止痛煙鹼酸(VtB3)代謝脂肪、降血脂、抗發炎綠原酸降血壓、降飯後血糖、慢性肝炎、酒精肝硬變咖啡酸抗菌、抗病毒咖啡灌腸的功效1、殺死直腸中的壞菌,增進大腸蠕動。(處理完成便秘問題)2、降低膽固醇,消除腸壁上的油脂。(有減肥瘦身的功效)三、能提高肝臟的解毒效率,提高人體免疫力。4、對於慢性糖尿病、肝炎、酒精性肝硬變、異位性皮膚炎、風疹塊都有顯著的療效。咖啡灌腸操作步驟1、用10克(約莫兩咖啡勺)的有機咖啡粉煮出咖啡,倒入純凈水稀釋成500-600毫升的溫咖啡(大概與身體的溫度不異)。2、籌辦1個分離式灌腸袋/點滴袋,先灌清水洗一遍,不要蓋袋子的蓋子,將駢枝的清水倒掉。三、將點滴袋的管頭擦一點亞麻籽油或其他健康的油或乳液(起潤滑油作用)。4、把袋子掛在高處,身體放鬆,在床上或sofa上躺下,注意身體往右側躺,左腿向前彎曲,呈弓型,將點滴袋的管頭插進肛門。(約莫10公分)五、打開點滴袋的控扭,開始滴咖啡。(約莫15分鐘)六、灌完後將管頭拔出,身體躺正,把雙腿舉高,臀部墊高,用手推拿左下腹部,約莫5-10分鐘。7、隨後可去排便。此法不具依賴性。注意事變1、灌咖啡的量是男生1000毫升,女生800毫升。可以從500毫升試起,再逐步遞增。2、每天灌腸的次數要根據自己身體狀況來遞增或減少,最理想的咖啡灌腸為早晚各一次。三、咖啡灌腸會讓大腸的水分流失,灌腸先後要多喝水,並補充礦物質(維他鈣鎂、ABC蔬菜汁),最佳的方法是共同半斷食法一同使用,日常平凡也要改善飲食習慣。4、必患上使用有機咖啡,千萬不克不及使用速溶咖啡或混合咖啡。五、煮咖啡和稀釋咖啡都要用純凈水。六、如果在灌腸的過程中有便意,可先關掉10秒鐘,待消除便意後再打開控扭,如果實在不由患上,則先處理完成排便後再繼續操作灌腸。7、最佳在沒有便意的情況下進行,飯後1小時為佳。該文章轉載自女性生活網:http://www.lady263.cn/meibaihufu/paidu/04-33458.html
推薦閱讀:
推薦閱讀:
※什麼?腸道細菌竟影響著我的智慧與美貌!
※腸道里有了它,便秘不再有
※這個豬都不吃的食材,卻能幫我們的腸道排毒,還特別美味哦。
※Nature專題:腸道菌在健康和疾病中的作用