心梗後出現後遺症怎麼辦？教你心臟康復5大處方！

06-08

藥物治療

藥物治療包括抗凝和抗血小板藥物、控制血壓葯、調脂葯、降糖葯和胰島素等的應用，美國心血管和肺康復協會和美國心臟協會在最新心臟康復和二級預防指南中均強調患者服用正確的藥物在降低不良心血管事件的發生方面起著實在的作用，患者對藥物的治療的依從性好是獲得持續益處的必不可少的一部分。

運動處方

體力活動和運動訓練在心臟康復方案中具有重要的作用，患者通過增加體力活動和參加運動訓練，達到了調整生活方式和增加運動耐量的目的。同時運動本身在心血管危險因素的管理是重要的干預措施，參與了高血壓、血脂異常、高血糖和體重的管理，並且對患者的心理壓力的管理也起著很大的作用。

心理處方

心梗患者同時患抑鬱、焦慮時，既要兼顧軀體疾病的治療，加強心臟病的二級預防，又要注意對心理障礙的干預，這是近年來對「雙心醫學」模式的理由。

首先，確定是否為適合「雙心治療」的患者。心梗患者要根據臨床治療指南接受規範化治療。經過心血管病對症治療後，如果胸悶、心悸等心臟癥狀改善不明顯，那麼患焦慮、抑鬱的可能性就很大。第二步，明確焦慮或抑鬱的診斷後，治療過程中應加入抗抑鬱藥物治療和心理治療。

營養處方

心梗患者在任何時候、任何情況下，都要管住自己的嘴，避免暴飲暴食，避免進食過多油膩、高熱量的食物。飲食以清淡、均衡、適度為原則，每餐只吃八分飽。患者還要減少食鹽的攝入。宜多吃新鮮果蔬，保證攝入足夠的維生素和微量元素。患者應多食富含纖維素的蔬菜，保持排便通暢，避免因用力排便而誘發腦出血、心絞痛等心腦血管事件。

戒煙處方

吸煙使心血管事件發生率明顯增加，停止吸煙在心梗患者上具有最高的成本效益，被動吸二手煙同樣帶來心血管風險，需要做好自我保護。