科普 | 愛情中的「戀愛補償效應」 和 「 lithromantic 」

文：王雪瑩 |京師心理大學堂（ID：bnupsychology）

「看著漫天繁星的時候，我會以為生命就是如此而已。回來後畫了油畫星空。畫布上有深深的藍，和掉著眼淚的星斗。只是一切都無法在最美好的時刻凝固。」

——安妮寶貝《七月與安生》

蘇家明第一次見到玩世不恭的安生時，便跟隨著她的腳步走過了一條條巷子，望著她的背影，看著她離去......似乎已經迷上了這個酷酷的女孩。可是之後，蘇家明又答應了七月在圖書館的一吻告白。

這兩個性格截然不同的女孩，或許就像張愛玲筆下的《紅玫瑰與白玫瑰》，一個是心口的硃砂痣，一個是床前明月光。然而，當蘇家明收到七月的表白之後，他毫不猶豫的成為了七月的男朋友。

那麼，為什麼他收到表白之後就開始喜歡七月了呢？為什麼他沒有拒絕七月，去主動追求更令自己心動的安生呢？這一切或許都與它有關——「戀愛補償效應」。

01

看到你喜歡我

我好像就已經喜歡你了

「認同」使你愉悅。每個人在成長過程中都會把自己劃分進某一群體中，通過實現或維持積極的社會認同來提高自尊水平。因此，人類對於社交信號是尤為敏感的，如果被某人喜歡，則意味著受到了認同，而由認同帶來的滿足感往往令人沉醉其中。

所以，當有一個還不錯的人向你告白後，首先這會提升你的自信、自尊及自我認同，使你感到很舒服，因此你也會對他產生好感，畢竟他如此的有眼光o(^▽^)o。

其次，這一過程加深了你了解對方的慾望，進一步增加了兩個人相互了解、相互親近的可能性，為愛情或者更親密的友情打下了基礎。

「山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。」不要留下這樣的遺憾，情不知所起，若想有所終，請讓他明白你的心意。

可是，問題又來了，即便斯人若彩虹，奈何你只想看看而已......

02

請你不要喜歡我

否則我就沒法再喜歡你

這種現象被稱為Lithromantic，中文被譯為「版畫式浪漫」，只可遠觀不可褻玩焉，它是指在你對某個人產生好感後，當他對你有同樣感情後，你就會很快厭煩，不再喜歡他。直接了當地解釋就是「我喜歡你，但我不喜歡你喜歡我啊！」

這種現象在Julie Sondra Decher 的書《The Invisible Orientation: An Introduction to Asexuality》中首次被正名，她認為一個人之所以無法與他人建立親密關係，究其原因是內心怕被拒絕。

大多數在童年經歷中被多次拒絕的人，易產生這樣的狀態。他們對他人的預期即「Ta會拒絕我」，在這種前提下，「自我價值證明」就變成了掀起激情的首要條件。努力想讓Ta喜歡自己，但當Ta被成功俘獲後，似乎這一切與你的預期並不相符的同時你也失去了繼續努力的目標。開始不知所措、感到突然不喜歡Ta了，甚至厭煩。

03

難道就這樣「注孤生」嗎？

Lithromantic可能並不能算是性取向，它更像一種心理狀態，也是可以改變的。那些真正無法與他人建立親密關係或者難以維持親密關係的人畢竟只是少數，所以，不論是懷疑還是認定自己是Lithromantic的寶寶們，不要放棄了解自我，不要逃避成長學習。

04

不要在曖昧里受盡委屈

我們似乎很難講明到底什麼是愛情。從心理學的角度而言，Robert Stemberg 提出了愛情的三元理論，認為愛是一種多維的體驗，它包括3個成分：親密、激情、承諾。

親密包括了熱情、交流、分享、支持及理解等特點，該成分是感情上的；

激情則以身體上的慾望為特徵，常表現為對性的渴望，從伴侶處得到滿足的任何強烈的情感需求都屬於這一成分，該成分是動機性的；

承諾包括將自己投身於一份感情的決定以及維持感情的努力，該成分是認知性的。

不難看出，親密是美好愛情的基礎，優質的愛情始終要以親密作為起點。所以，不論是基於戀愛補償效應還是Lithromantic，如果喜歡一個人，就要試著去交流、分享、支持及理解，建立起另雙方舒適的親密關係。

注意，這裡的親密關係強調關注雙方的感覺，由於考慮到一些Lithromantic們可能會對對方的親密舉動有所抵觸，所以，找到那個合適的人尤為重要。親密關係得以建立之後，當然就可以有進一步的發展啦~

「斯人若彩虹，遇上方知有」，總有人會讓你放下一切盔甲，安心的和他在一起。

lithromantic的人會不會很喜歡貓？驕傲的貓，才不會因為主人對他好，就被他馴服呢～玩笑歸玩笑，愛情之所以是愛情，關注的重點，應該是在對方身上。如果一份感情關注的核心是在自我的價值證明上，那是不是這種感情並不能被稱之為一種愛情？

「心，是不需要鞘的。」

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