煩惱往往都是自找的

煩惱往往都是自找的 有個人感到非常苦惱，於是就背上行囊去找佛祖為他滅除苦難。　　佛祖聽完他的訴說後，說道：「真正能夠解脫你的，只能是你自己。」那 人不解地問道：「可是，我心中充滿了苦惱和困惑啊！」 佛祖慈悲地解釋道：「是誰給你心裡放進了苦惱和困惑呢？」這個人沉思 良久，沒有說話。 　　佛祖繼續開示：「是誰放進去的，就讓誰拿出來吧。」 看著佛祖慈祥的笑臉，這個人的臉上也露出了久違的微笑。 　　其實，心中的苦惱不過是自己的一種執著，能夠解脫自己的只能是自己。 　　有一天，城郊的寺廟裡來了一位很富態的中年婦人。據她說，她最近老是 失眠，無論面對多麼鮮美的飯菜都沒有胃口，渾身乏力，懶得動，做什麼事都 沒有激情，很想了卻塵緣，遁入佛門…… 方丈是個懂得醫術之人，他聽完那位婦人的描述後，便說：「不忙，待老 衲先給施主把把脈如何？」婦人點頭應允。切完脈，觀完舌苔，方丈微微一 笑：「體有虛火，並無大礙。」頓了一下，方丈又接著說：「只是施主心中藏 著太多煩惱而已。」中年婦女一被點醒，心裡暗嘆神奇，便把心中所有事情逐 一向方丈說明。方丈很隨意地跟她聊著：「你家相公與施主感情如何？」 婦人臉上有了笑容，說：「感情很好，耳鬢廝磨十幾年從未紅過臉。」 　　方丈又問：「施主膝下有無子女？」 婦人眼裡閃出光彩，說：「有個女兒，很聰明，很懂事。」 方丈又問：「家裡的生活不好嗎？」 婦人趕忙搖頭說：「很好，家裡的生活算得上是鎮上的富人家了……」 方丈鋪開紙墨，邊問邊寫，左邊寫著她的苦惱之事，右邊寫著她的快樂之 事，然後把寫滿字的這張紙放到婦人面前，對婦人說：「這張紙就是治病的葯 方。你把苦惱之事看得太重了，所以忽視了身邊的快樂。」說著，方丈讓徒弟 取來一盆水和一隻苦膽，把膽汁滴入水盆中，濃綠色的膽汁在水中淡開，很快 就不見了蹤影。方丈說：「膽汁入水，味則變淡。人生何嘗不是如此？施主， 不是您承受了太多的苦痛，而是您不善於用快樂之水沖淡苦味啊。」 當我們在為種種苦惱之事感到失落甚至掉淚時，其實快樂就在身邊朝我們 微笑。做一個快樂的人其實並不難，擁有一個幸福的人生也很簡單，只要記住 三條：不要拿自己的錯誤懲罰自己，不要拿自己的錯誤懲罰別人，不要拿別人 的錯誤懲罰自己。 　　因為煩惱，一些本可以成為天才的人正在做著極其平庸的工作；因為煩 惱，很多人把大量的時間和精力耗費在了無謂的事上。世界上沒有一個人因煩 惱而獲得過好處，也沒有一個人因煩惱而改善過自己的境遇，但煩惱卻在隨時 隨地損害著我們的健康，消耗著我們的精力，擾亂著我們的思想，減少著我們 的工作效能，降低著我們的生活質量。 　　人生在世，其實是在為自己而活。活著，本身就是一種幸福。每個人來到 這個世界上都是不容易的，也是幸運的。所以，珍惜和善待我們的人生吧，快 樂和充實地度過每一天，才是遠離煩惱的正確選擇。
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