增強親子關係的「三三三」模式

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增強親子關係的「三三三」模式

01月12日搖籃網

本文提到的「三三三」親子關係值得大家參考，亦可以變通使用，長期堅持。這些在爸爸媽媽看來也許是「小事」，但滴水穿石。

　　【案例】媽晚歸，女兒不睡，怎麼辦？

　　女兒3歲，每晚非要等下夜班的媽媽回家才能入睡，以前媽媽每晚十點左右能趕回家。最近單位調整上班時間，媽媽凌晨一點左右才能到家。女兒在家就哭鬧到筋疲力盡才能入睡。爺爺奶奶拿她沒辦法，請問該怎麼辦？

　　【專家】從這位媽媽的描述中可以發現女兒比較依戀母親，變更下班時間，女兒心理上需要一個適應的過程。建議爸爸不妨抽身充當晚上陪伴的角色，給女兒講講故事、做做遊戲，如扮演大灰狼和兔子。媽媽也要和寶寶講明晚歸的原因，告訴寶寶媽媽依然很想她，到了睡覺的點，不妨打一個溫馨電話，哄哄孩子，就像斷奶一樣，媽媽晚歸，孩子也需心靈撫慰，不能讓孩子從小有一種孤獨感。

　　親子關係有「三三三」的模式，建議年輕父母每天堅持做：每天親子交流3分鐘，每天擁抱孩子30秒，每天親子陪伴（做遊戲、講故事、親子閱讀）30分鐘。堅持做，孩子一定會陽光成長。

　　如果爸爸也很忙，總是晚歸，建議買一種會講故事的玩具，到了睡覺時間，玩具會邊講故事邊陪孩子睡覺，講完故事還會提醒寶寶「請睡覺」，這個方法也比較有效。