搬後腿
搬旁腿
搬旁腿①
搬前腿
搬前腿①
地面壓後胯
地面壓旁腿
反弓撐腰
勾腳
跪下腰
跪下腰抓腳
耗豎叉
橫叉
橫叉2
後卷腰
基本坐姿--伸坐
青蛙胯
豎叉
豎叉抓後腿
推胸腰
胸倒立
站下腰
坐立搬旁腿
坐立搬前腿
※為什麼芭蕾舞里轉圈都是順時針的？※狐步舞（舞蹈）1※舞蹈視頻視頻※談舞蹈的氣質
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