寫給內向的你 | 安靜，是你最強大的力量

現在社會中，

至少超過1/3的人，甚至有調查顯示超過57%的人都是內向的，只是很多人不願承認，因為在這個外向型的社會，內向感覺就是一個貶義詞，每當有人說「你真內向」，會自然就帶出來憐憫、同情甚至譴責的意味，讓我們有秘密被看穿的羞恥感，恨不得找個洞鑽進去。但是實際上，現在社會的很多人都對內向有偏見，認為內向的人就是不愛說話，就是不善言辭，孤僻，冷漠的人，

但是實際真的是這樣嗎？

（文章來源：voidsky_很有趣兒）「 內向才不是什麼病熟悉我的人可能知道，我是那種可以熟人面前侃侃而談，開玩笑活躍氣氛的人，也能從容的在幾百人面前演講，也能很好的全程組織規劃一次班級旅行。但是，這不意味著我是一個很外向的人，恰恰相反，我是一個很內向的人。很多時候，我更願意一個人獨處，我可以很長時間不說話，相比於與現實世界的交流，我願意更多的呆在自己的精神世界中。

我不是很喜歡內向這個詞，因為不知道什麼從時候開始，

這個詞開始有了很多別的含義：孤僻，沉默寡言，害羞，保守，悲觀，顧影自憐。

所以我們一談到內向，腦海中總會浮現一個綣縮在角落，雙手環抱，臉上布滿愁容的形象。

在學校，如果一個小孩總是很安靜的看書，畫畫，不愛與人交流，

那他一定會被小夥伴認為是一個怪人，就好像他身有什麼了不得的傳染病，都紛紛遠離他。

父母和老師也會認為小孩是不是有什麼問題，哪怕小孩自己覺得很開心，他們也會認為一定是什麼地方出錯了。如果誰跟家長說，你的小孩好像很內向，那就像是觸犯了什麼不得了的禁忌，他們會突然跳起來然後用憤怒的眼神盯著你，那意思就好像說 「我的小孩才不內向，他只是有一些心理問題！克服了就好了！」。所以，我們經常能看見父母，老師不斷的開導自己那個看上去很內向的孩子，努力的讓他們變的更加外向。他們甚至不惜花大價錢帶孩子去看著名的兒童心理醫生，把孩子送到各種夏令營，希望在那裡能治好孩子的內向。似乎所有的人都認為內向是一種病，需要治。

以至於世面上開始出現很多有關如何變得更外向的書，

所有的成功學也似乎都在告訴你一個外向的人更容易成功。（當然，這些書大多都是外向型人格寫的）

甚至在求職的時候還出現了「性格內向，不予錄取」的荒唐理由。性格內向，不予錄取。所以，這裡有必要提提到底什麼是內向什麼是外向。「 內向？外向？在很久之前，一位著名的瑞士的心理學家，名叫榮格，他和弗洛伊德原來是很好的朋友，後來因為意見不合分道揚鑣，後來創立了著名的榮格人格分析心理學理論，提出了八型人格，而裡面最出名的就是提出了內傾，外傾。

他以人與環境互動模式的不同，將人分為外傾型和內傾型兩大類。這是基本的粗分。其間，還細分為情感、思維、直覺和感覺，四個分屬。這樣就是八類人格。現在國際最流行的職業心理測評MBTI，就是在此基礎上劃分出十六種人格。外傾型人格：認知世界時，以外在客觀事物為核心。傾向於通過群體交流獲取能量。這種人容易與外部世界和諧相處，但這種和諧有個限度，那就是止於迷失自我。因為外傾型人很容易忽略內在的自我。內傾型人格：認知世界時，以內在的自我感受為核心。傾向於通過獨處獲取能量。習慣於將內在的感覺和觀念投射到外部環境中去。這種性格的人這種人呢，面臨的最大難題是觀念與現實的衝突。不同性格人很容易產生偏見，外向的人認為內向的人自私，不願改變，勿虛。內向的人會認為外向的人很虛偽，總是順應現實。很多人簡單的認為不愛說話，不善言辭，不願與人相處的人就是內向的，這其實是一個很大的誤區。的確，內向的人容易變得孤僻，容易得社交恐懼症，但是大多數內向人在正常交際上都沒什麼太多問題，只是相對與外向型人喜愛社交來說，社交對內向型人來說是一种放電，而獨處才是充電。而且說話和交際都是一個可鍛煉的技能。有很多演講大師其實都是內向型人格，比如富蘭克林·羅斯福、甘地、蕭伯納，喬布斯。著名的作家，演說家，政治家蕭伯納，他在年輕時非常膽小、害羞、不敢當眾講話。經常有朋友請他吃飯時，他會在朋友家門口徘徊良久才遲遲按下門鈴。一次學術研討會上，一位朋友請他上台演講，結果他非常緊張、非常狼狽的結束了自己的演講，遭到了大家的嘲笑，蕭伯納自己也感覺非常丟人，

但是這位年輕人並未從此放棄，他利用一切機會在廣場、公園、車站等地方進行瘋狂的演講練習，最終經過上千次的練習，自己終於成為一名演說家。

「 內向和外向並不絕對其實內向和外向並不是絕對的，不是說一個內向的人就完全沒有外向的成分，也不是說一個外向的人就完全安靜不下來。每個人其實都有內向和外向的性格，只是在特定的時候某種性格會處於主導地位。

很多時候它會隨著人的成長，隨著人閱歷的豐富而漸漸的發生變化，最後，大多數都會走向中庸。「 為什麼現代社會偏愛外向我們把一個偏愛外向者的社會成為外向理想型社會，也就是說這個社會認為理想的性格是外向。但是社會不是一直都是如此，就像我們社會以前從來沒有喜歡過瘦，但是現在瘦卻成了美的標準一樣。像中國古時候，受儒家思想影響嚴重，都講究人要內斂，人要受仁義，道德，禮數的約束。那個時候的人更多的是追求一種內在的修養而不是外在張揚的個性。所以古代，社會上更多的是偏愛內向。

加上當時由於交通不便，社會關係較為穩定，每個人的圈子較為固定，

有時候人一生可能接觸的圈子就是兒時的那個圈子，

所以人和人之間的認識都是可以慢慢的來的。

但是隨著社會進步，科技的發展，人口的激增。人們思維的解放，流動性增大，生活節奏越來越快，很多時候你得面對大量不熟悉的陌生人，跟他們合作，交流。

在這種情形下，如何快速的建立人際關係，如何在短時間內給對方留一個好印象就顯得格外重要，

所以這個社會要求大家更加的開放去表現自己。

因為現在社會可能並沒有太多的時間去讓別人深入的了解你的內在。所以現在社會，外向變得越月越吃香，內向變的越來越「非主流」。也正是在這種社會背景下，內向性格逐漸開始被排擠，被冷落，外向型性格的人開始更多的試圖改造內向型性格的人。（他們向來喜歡這樣干）內向型性格的人也漸漸的越來越沒自信（因為本來內向型的人就不善於競爭，不善於爭辯，他們更善於自我反省而不是改變周圍人的想法）我想說的是，大可不必，內向型的人有自己的優勢。哪怕是在當下的社會，也需要的優勢。內向優勢相比於外向型的人格，內向型的人格有很多得天獨厚的優勢，

在《內向者優勢》一書中，蘭妮博士也描述了內向者的優勢：

與他人工作融洽（尤其在一對一關係中）、友誼長存、靈活、獨立、有更強集中力、自省、有責任感、有創造力、分析能力、刻苦和聰明。

因為內向型人格更注重自己內在，所以，當內向性格的人處於更安靜的、更低調的環境時，才能把他們的天賦發揮到最大。職業優勢

在有些領域，比如科學研究，工程師，藝術，設計，內向型人格會有更大的優勢，

一般的能在這些藝術上做出卓越成就的人，一般都是內向型人格。

因為這些領域如果要做出突出成就，一般需要長時間沉下心的思考。這恰恰是內向型人格的優勢。比如：諾貝爾，愛因斯坦、牛頓、愛迪生、弗洛尹德、榮格，巴頓、達芬奇、肖邦，梵高、卡夫卡（《變形記》），羅琳（《哈利波特》），托爾金（《指環王》）。這些人都是典型的內向型人格，有些甚至害羞，或者有些已經有一些人格障礙了，成了人們眼中的怪人。但是正是因為他們的這種安靜獨處的力量，才讓他們發現了萬有引力，相對論，使得我們能更深入的了解世界，了解宇宙。才寫出了《夜曲》，畫出了《向日葵》這些震撼世界的作品。也才會有《哈利波特》，《指環王》這些打開我們想像力大門的書籍。交際優勢

在交際方面，很多人認為這是內向人天生的弱勢，

其實不然，內向型人在交際方面有個得天獨厚，但是也是最容易被人忽略的優勢——傾聽。

其實在很多時候，傾聽是一個比說話技巧更重要的技能。內向型人格會比外向型人更有耐心，而且更容易產生共鳴。所以你會發現在一對一交流中，內向型的人格更容易讓交流充滿深度，因為他們往往會想的更多，也更容易付出真心，這其實比任何花哨的交際技巧更重要。領導優勢的確，目前這個市場化的社會下，外向型的人格更容易在商業上取得成功，很多領導，CEO都是外向型人格。畢竟，人們通常的觀點是，外向者能夠成為優秀的公共演說家和社交能手——這是CEO和組織領導者必備的兩種技能，但內向者並不具備這些能力。事實上，《今日美國報》進行的一項調查發現，65%的高管認為內向是一種領導力障礙。但有趣的是，約40%的領導者實際上屬於內向型性格——他們只是更擅長讓自己適應情境要求。比爾· 蓋茨、沃倫· 巴菲特和查爾斯· 施瓦布，馬克· 扎克伯格，都是「性格內向者」。因為內向型創業者往往具備一些獨特優勢，比如他們更加慎重，更願意聆聽他人觀點，為人謙虛，更善於應對不確定性，適應獨立工作等等。事實上，兩種個性各有長處，並無優劣問題。根據研究顯示，個性內向的領導人更能有效領導個性外向、積極主動的員工，個性外向的領導人則比較適合領導被動型員工。簡單來說，就是一種互補關係。如果一個團隊全是外向型人格，那很有可能會產生不成熟的提案。但是如果全是內向型人格，那又缺乏執行力。最後說了這麼多，並不是讓大家都轉向內向，也不是說內向比外向好，其實不管是內向還是外向，都是我們接觸認識這個世界的一個方式，只是一個是用心，一個是用手。作為一個內向的人，我希望你不要再把內向作為一個性格缺陷，不要再自卑。內向就像左撇子一樣，並不是缺陷，也沒必要刻意糾正，反而我覺得它可能就是上天賜予我最好的禮物。我享受一個人靜靜思考的安逸。作為內向的人，要學會接納自己，了解自己，讓自身的能力發揮到最大。不用去羨慕外向的人，也不需要刻意的扮「外向」，這樣只會讓你很累。如果是為人父母的，也不要因為自己的孩子內向就苦惱，反而更應該去鼓勵他，多給他陪伴，並努力的發現他的優勢，培養他所專註的興趣。性格內向的人是有自己的優勢的，這點千萬要記得。要學會尋找自己性格的優勢。有些職業（作家，編輯，設計，藝術，教師，程序員，工程師，科學研究，諮詢，創意型工作）你的內向的性格和獨處的習慣會幫你大忙。記住，幸福快樂的首要之點，就在於一個人願意成為他自己。最後，推薦內向的人去看2本書：《安靜：內向性格的競爭力》（我覺得競爭力翻譯的不好，叫力量更好），還有《內向者優勢》。同時，《安靜》這本暢銷書的作者 蘇珊· 凱恩也上了TED，大家可以看看她的演講。

（文章來源：voidsky_很有趣兒）

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