霍元甲技擊拳法10式動態教學

06-08

迷蹤拳因霍元甲而大興！迷蹤拳又叫燕青拳，據說是盧俊義傳授給燕青，然後燕青將此拳法發揚光大！後人將此拳法成為燕青拳。

本次是採用霍元甲所傳授改進的拳法為藍本！

此拳法特點是動作輕靈敏捷，靈活多變，講究腰腿功，腳下厚實，功架端正，發力充足。此外，眼神和腿法的配合，獨具風格：眼神集中一點，兼顧八方，眼助身法，眼助氣力。腿法要求勁足力滿，乾淨利落。

一、走馬上任

二、屈手撩海

三、劈山填海

四、拐李贈膝

五、蒼鷹踹腿

六、霸王摘盔

七、敗中取勝

八、拗步橫擂

九、野馬翻蹄

十、夜叉探海

在古代，習武的主要目的就在於實戰，力排在實戰中不適用「花法」者，莫過於戚繼光，這雖然與其身為將軍，經常帶兵作戰的身份有關，但也說明了古代習武重實用的情況。

在以冷兵器為主的時代，戰爭也罷，少數人之間的爭鬥也好，都是利用武術的技擊方法，達到以技取勝的目的。

在冷兵器時代，武術技術以實用為主，它是作為技擊的手段而存在並發展的，所以我們可以說將實戰中的技擊技術進行篩選、加工、提高，然後再運用於實戰，是中國古代武術技術發展的基本線索。

中國人一向以「天下興亡，匹夫有責」為己任，不能為天下興亡而建功立業是為有志者所不取的，這和以知行合一為主要特點，希望通過修身齊家，進而治國平天下的積極入世的中國傳統哲學思想是一致的，也是古代武術重技擊的根本原因所在。