哪來那麼多渣男，分明是你不會說話

冉冉和男友提分手了——如今的網路普及程度，不知道有多少情侶跟她一樣，連分手都是在微信上說的。

要說他們也不是異地戀，都在同一座城市，公交車一個多小時就能到的距離。平時兩個人在一起的狀態都不錯，隔三差五在朋友圈秀個恩愛撒撒狗糧，但是但凡看到冉冉髮狀態痛罵直男或者傷春悲秋，那必定是兩個人沒在一起，在微信上聊著聊著就一言不合吵起來了。

「真的決定分手了?是有什麼大事兒么?」我問她。

「不是什麼大事兒，但我就是不想再這樣每天吵架了，其實我也知道我倆只要見面就和好了，但是總是這樣下去也不是辦法啊。而且我一直都特別接受不了的就是，你看昨晚的聊天記錄，我都已經生氣到說問題再不解決就分手了，他居然說他去玩會兒遊戲等下再跟我談!男生都這麼喜歡逃避問題嗎?還是他早就不在乎我了?」

其實想想上個周末兩個人慶祝戀愛一周年的時候，沒拿到工資囊中羞澀的男友還給冉冉買了一大捧玫瑰外加一支火遍朋友圈的YSL讓她狠狠虐了一發狗，我覺得這事兒上升不到「不在乎」的層面上，要說起來，還是兩個人溝通層面的問題。

以前看過宋小君寫的一篇文章叫做《請當面說分手》，故事裡的男主角得知異國戀的女友要跟他分手，不惜跋山涉水從中國到巴黎只為了跟她當面好好道個別。故事誠然有煽情的成分，但也是說了一個挺有道理的觀點：感情中重要的事情，還是應該當面說。

冉冉在微信上說分手的做法，的確太草率了。

九把刀曾經說過，「吵架一定要當面吵，因為很可能你看著對方的表情，最傷人的話就說不出來了。」的確，線上交流聽不到語氣，電話里看不到表情，就算是FaceTime也捕捉不到對方細微的顫抖，交流中很容易產生誤會。

舉個很簡單的例子，姑娘生理期疼得死去活來本想讓男友來陪陪她，知道男友在和哥們兒聚會，只好默默在微信上打了句「那好吧你去吧」，男友以為姑娘都這麼說了肯定沒什麼事兒，但是姑娘一個人疼得打滾，想想男友卻在外面玩得不亦樂乎，越想越委屈終於忍不住爆發大吵一架……其實這本來就不是個事兒，如果男友看到姑娘躺在床上臉色蒼白的樣子，或者是哪怕聽到她虛弱的聲音都當然會知道要照顧她，核心原因還是線上交流造成的誤解。

姑娘啊，你粗枝大葉的男朋友是真的沒辦法意識到你在微信上發「嗯」和「嗯嗯」、「好吧」和「好呀」的細微差別的，現在的交通這麼發達，異地戀也沒必要跋山涉水才能見上一面。真有什麼大事兒就當面直說，別讓兩個人都憋屈成嗎?

有句話大家都聽過：女人說一千次分手都不一定分得了，男人說一次分手那就是無法回頭了。其實這個原因很簡單，因為男人不會情緒上頭就來個假性分手啊!

都說女人是情緒化的，這話其實有點冤枉，人都是情緒化的，差別只是女人更容易把情緒表達出來而男人更容易隱藏和壓抑情緒。要說這兩種做法各有利弊，最好的方法應該是：在情緒最激烈最極端的時候轉移情緒不要誤傷親近的人，而在問題基本解決，情緒相對平穩的時候再去向對方表達。

依然是一個最簡單的例子：女生無意中發現男友給一個姑娘發了520的紅包，情緒一下子被點燃，甩下一句「分手」轉身就走還把男友拉黑了，男友很可能要付出很多努力才能想辦法和女生說上話好跟她解釋那是發給親妹妹的生日賀禮——當然，如果這個女孩一直堅持這麼作下去，男生也可能心力交瘁就索性不解釋了，兩個人也就這麼分手了。

然而如果女生能避過情緒最不可控的時候，以相對平和的心態去詢問男友，誤會很容易迎刃而解，這時候女生再補一句「一開始看到你發給別的女生紅包我特生氣，都想跟你分手了」，男友既能感覺到女生的情緒又不會覺得她任性不懂事，表達效果事半功倍。

冉冉說男朋友遇到問題總是通過打遊戲逃避，其實這是男生極其常見的一種轉移情緒的方式，他也在想辦法讓自己冷靜不要衝動之下傷害心愛的人。在這一點上以冉冉為代表的姑娘們不妨學學男朋友，以後情緒最激動的時候化個妝出門約閨蜜逛個街喝個咖啡，自己的心情好起來了，男朋友看到你吵了架還這麼平靜，說不定還會反過來緊張你喔。

此外，還有必要給姑娘們普及一下正常的溝通方式——別動不動「男人拒絕溝通」，其實男人是非常樂意溝通的，關鍵還是在於溝通的方式不合適啊!想想看有多少姑娘所謂的「溝通」就是「你不懂我你不關心我你不在乎我你不愛我」，沒有一點實質性作用。

正確的溝通步驟是這樣的：首先，去觀察現象，很多妹子第一步就做不到，她們觀察到的永遠不是「現象」本身而是「現象」加上自己八千字腦補，男朋友和別的女生一起吃頓飯她就腦補出了一篇天涯的手撕小三八卦文，到頭來十有八九都是自己想多了——看到什麼就是什麼，別擅自給自己加戲。

第二步，體察感受，對於你所看到的現象和發生的事情，你有什麼樣的感受?在體察感受的過程中，自然而然會慢慢熄滅過於激烈的情緒，整個人會平和很多。

第三步，發掘需要。你在這件事情當中的需要是什麼，為什麼你會從你觀察到的現象中得到你體察到的感受?這個步驟很容易發掘出你們感情的深層次問題甚至本質矛盾，就像是你也許會發現你其實根本不是生氣男朋友和女生吃了頓飯，而是還在耿耿於懷一個月前他參加了有前女友的同學聚會沒有對你「坦白從寬」，你們之間的核心問題是信任的缺失。

這三步順利進行之後，解決問題通常就已經非常簡單了。針對之前的現象、感受和需要做出相應的回應和調整就好。

熟練運用這種溝通姿勢，只要兩個人的感情沒有原則性問題，百分百是一場怎麼吵都不分手的戀愛啊。

「冉冉你要是真的不喜歡你男朋友了打算跟他分手，那就算了，如果你還喜歡他，就等你情緒穩定得差不多了去找他，用我說的辦法跟他當面談。還有，態度好點兒，別總是用命令的語氣，要記住，情侶之間提出溝通和吵架的一方本質上是在尋求對方的幫助，請求對方幫忙解決自己的情緒和感情中的困惑。又不是你男朋友劈腿了，別跟人家大呼小叫的，嗯?」

冉冉正托著下巴猶豫，手機響了。她看了一眼來電顯示，咬咬嘴唇接了起來。

「喂?嗯……行吧那你在那兒等一會兒我這就過去。」掛了電話她對我說：「他過來我家這邊兒了，說要跟我聊聊，那我先走了啊!」眉眼裡都是藏不住的，被寵愛的笑意。

行吧，就這節奏，明天又是一波朋友圈的狗糧。

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