夏天腳氣高發 治療誤區逐個數

核心提示：面對反覆發作的頑症，很多患者誤認為腳氣是「不治之症」。其實腳氣是完全可以根治的，之所以反覆發作，是因為絕大多數患者都只使用外用藥治療，而在治療期間，又難免有些疏忽，導致治療不規範、不科學，所以很難做到「斬草除根」。不合理用藥的主要表現如下。

　　治療誤區逐個數

　　誤區一 ：提前停葯。例如用唑類外用抗真菌葯需一天塗抹兩次，每次塗抹花費十幾分鐘，連續治療4～6周，而調查得知大部分患者在使用外用藥物治療時都堅持不到2周，當然就不可能完全治癒。

　　誤區二 ：遺漏盲點。患者在塗抹藥物時往往會只塗在有明顯癥狀的病灶處，而一些潛在無癥狀的病灶會被遺漏。在條件成熟時，這些病灶還會發作。還有某些類型的足癬，比如角化過度型，外用藥不易滲透，在治療部位達不到有效的抗菌濃度，所以療效也不會很理想。

　　誤區三 ：錯用外用藥。如一些趾間糜爛型腳氣患者，直接使用外用藥，局部刺激性大，容易引起細菌感染，還有少數患者患有糖尿病、腫瘤等其他疾病，導致肌體免疫力下降，容易感染，也不適合用外用藥。

　　誤區四：癥狀緩解，不再用藥。引起「腳氣」的真菌相當頑固，抗真菌治療一定要合理、足量。針對不同類型的「腳氣」，治療的時間要求會有所不同，但有一原則是相同的，那就是癥狀完全緩解後，仍應堅持再塗藥一周，以免「腳氣」死灰復燃。

　　誤區五：只顧止癢，不找病根。「腳氣」發作時，患者往往瘙癢難忍，恨不得將皮膚換了，因此很多人不管三七二十一，自已買葯或用他人推薦的「偏方」進行止癢處理。不可否認，有些藥物或偏方確實可以臨時止癢。可是，在一時的痛快背後，這些藥物或偏方往往可加重「腳氣」或引起更嚴重的接觸性皮炎。

　　誤區六：只治「腳氣」，不顧甲癬。部分「腳氣」患者，很有可能同時患甲癬，即俗稱的「灰指(趾)甲」。同時患了「腳氣」和甲癬的人，由於某些原因，如經濟不允許或認識上不到位，往往只治「腳氣」，對甲癬不管不顧。這種「顧此失彼」的治療方法，實不可取。患了甲癬的指(趾)甲相當於一個「種子庫」，即使治好了「腳氣」，甲癬這個「種子庫」仍會隨時將真菌重新「播種」到足部皮膚上，因此，只治「腳氣」而不管甲癬，是沒法徹底治癒「腳氣」的。

　　誤區七 ：家庭成員不同時治療。一個人治癒了，但其他家庭成員沒治癒，仍然共用毛巾、拖鞋等，導致家庭成員間交叉感染，反覆發作。尤其是家庭成員中有兩人以上患腳氣的，最好同時進行治療。最好的治療方法是口服藥、外用藥物聯合使用，這樣才能有效地徹底地殺滅真菌。

　　遠離腳氣 注意四方面生活細節

　　腳氣雖然是一種傳染性的皮膚病，但只要了解它的傳染途徑，平時注意衛生，細節上多留意，還是可以預防的。

　　保持足部清潔乾燥

　　腳上的皮膚，角質層相對較厚，表皮細胞更新的時間較長，而且經常被鞋襪包裹，天氣一熱，會使局部溫度升高、濕度增大，表皮常常被浸漬變軟並有酸鹼度改變，為真菌的生長創造了良好條件。

　　所以，在夏季，要盡量少穿不透氣的鞋和襪子。特別是喜歡穿運動鞋的年輕人，最好能準備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬，保持鞋子乾爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。

　　要勤洗腳，在洗腳的時候，盡量避免鹼性肥皂等刺激性的化學用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之後，需用毛巾把腳擦乾再穿鞋和襪子。

　　生活用品定期消毒

　　腳氣是可以通過接觸傳染的，特別是在家庭成員之間，很容易相互感染。所以，在家中的個人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品，和腳氣患者的物品更要分離，減少相互感染的幾率。家中有腳氣的人可用2%福爾馬林溶液噴洒鞋內。其實，像毛巾、浴巾等物品的定期清潔、消毒很重要，最簡單的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用開水煮10分鐘，然後在陽光下暴晒。

　　減少公共物品的使用

　　公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過濕過熱的環境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

　　忌辛辣飲食

　　腳氣患者在飲食上並不需要特別忌諱，畢竟這是一種感染性的疾病，但如果患者在這段時間瘙癢特別厲害，就應該少吃辛辣刺激，如辣椒、生蔥、生蒜等的食物，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

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