男人時間短怎麼辦? 冬季美食補起來!#UC訂閱號#

06-08

夫妻生活不如意，小弟弟不夠強大？時間不夠「持久」？

男人該多吃這些食物！

雞蛋

雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的「還原劑」。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，為新婚之夜的劇烈運動做好準備。補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。

牡蠣

牡蠣別名又叫蚝，是所有食物中含鋅最豐富的。是一味非常好的滋陰、補血，而且還是能激發情慾的食物，特別適用於虛勞、虛損的病患，和那些陰虛、血虧、氣血不足的人。

白瓜子油

白瓜子油可以對抗男性老化，改善男性前列腺增生和前列腺炎等引起的尿頻、尿急和排尿不暢等問題。男性40歲以後，大多數人有前列腺肥大的問題。但在歐洲及美洲某些經常大吃白瓜子油的民族中，很少有前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大發生。而且男人服用白瓜子油不僅能預防和緩解前列腺問題，還有一定的助性作用。

韭菜

韭菜又名起陽草，能有效預防前列腺炎，前列腺增生。韭菜炒雞蛋是不錯的美食。

番茄

番茄是男性病的保護網，多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網，西紅柿中的番茄紅素可明顯降低男人脂類和蛋白質氧化，防止前列腺發生病變，延緩性衰老。