女人美麗一生必做的20件事,你做了幾件了？

人們都習慣性地為自己制定出一些遠大的目標，期盼著能為自己的人生划下重要一筆。針對這種「儀式性」的心理，美國《國家地理雜誌》曾評選過「人一生要去的50個地方」，內地好事者也曾炮製出了「一輩子一定要去的50個地方(中國篇)」，而近期，一本《女人一生要做的50件事情》，引起了無數讀者、特別是女性讀者的關注。作者選出的這50件事情是否屬於「必做」範疇，當然是仁者見仁智者見智，但可以肯定的是，書中羅列的每一件事情，都讓我們感覺溫暖，讓我們明白：原來，生活可以更美的。

擁有幾個閨中密友

在女人漫長的一生中，一定要有幾個親如姐妹的好友陪伴。

像瓊瑤小說《煙雨蒙蒙》中的依萍和方瑜，像亦舒小說《流金歲月》中的蔣南孫和朱鎖鎖，歲月更迭，人事變遷，兩個女孩子之間的情誼卻從未更改。這種朋友，有一個溫暖的名字，叫做「閨中密友」。「閨」，不單單指閨閣、閨女、閨房，而是指那些只有同性之間才能明白和理解的閨中情懷。總要有那麼一個或幾個密友，陪伴我們經歷情事艱難和人生滄桑，等到我們滿頭華髮、子孫滿堂時，仍然可以一起坐在搖椅上，面帶恍笑地，聊起年少荒唐事。

「誰能夠划船不用漿，誰能夠揚帆沒有風向，誰能夠離開好朋友，沒有感傷？我可以划船不用漿，我可以揚帆沒有風向，但是朋友啊，當你離我遠去，我卻不能不感傷。」——唱起無印良品這首《朋友》的時候，有多少女孩子，哭紅過眼睛？

認真寫一封情書

在通訊越來越發達的年代，我們可以很輕鬆地找到一個人，卻更難進入一個人的內心了。我們曾經為沈從文寫給張兆和的那段情話「我行過許多地方的橋，看過許多次數的雲，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個正當最好年齡的人」無限唏噓過，但趕時髦的年輕情侶們，大多對此無動於衷。

試想，當多年之後，「情書」成為被「愛情電郵」或「愛情MSN」取代的出土文物，那將是多麼可惜的事！

所以，讓我們安靜下來，鋪一紙素箋，拾起擱置多時的筆，認真地寫一封情書吧，讓承諾擱淺，讓瞬間永恆。即使時過境遷，即使你們已經海角天涯，他還能從字裡行間，尋找到曾被你深愛過的證據，並且在看到舊情書的時候，頭腦中仍是你年輕美麗的面龐。

嫁給一個愛你的人

如果你的另一半，正好愛你也為你所愛，那當然是最理想的狀態。但是，有情人終成眷屬的美滿結局，並不是每個女人都能得到的。過來人的建議一般都是：可以一廂情願地選個你愛的男人談戀愛，但若要結婚，還是請挽住一個真正愛你的男人的手臂吧。

因為愛，他對你的一切，才會有足夠憐惜和包容。很多執著的現代女性都說，她們也可以包容一個不愛自己的男人做丈夫，但事實證明，女性對婚姻和關愛的渴求更甚於男性，這種婚姻，大多並不幸福。

年輕的男歌手如羽泉，都這樣忠告女性：把愛留給愛你的人吧，至少他會對你認真。

寬容理解是美滿婚姻的保障

去年一部熱播的電視劇《中國式離婚》，給不少「望夫成龍」的女性敲響了警鐘。根本沒有第三者的穿插和背叛，一切矛盾，都是從妻子對丈夫無休止的猜忌開始的，正是妻子的歇斯底里、無中生有，將原本幸福的家庭推向破裂的邊緣。其實，沒有必要去哀嘆「婚姻是愛情的墳墓」這樣的老話，婚前的期待和婚後的現實，本來就相差很遠，再堅定的愛情，也必須接受從浪漫到實戰的考驗。繁瑣的家務事，沉重的社會壓力，在某些時候，肯定會讓夫妻雙方都感到無力和疲憊。但是，也有無數美好的婚姻提醒我們，寬容和理解，才是讓婚姻保鮮的最大秘訣。這也是女性需要格外注意的。

營造浪漫，發掘生活情趣

生活中不是沒有美，而是缺乏發現美的眼睛。同理可證，生活中並非沒有女性所孜孜以求的浪漫，而是缺乏營造和發掘生活情緒的心靈。沒錯，浪漫其實就是一種純真的心態，也是一種對待生活的熱忱。在感恩的眼睛裡，突如其來的鮮花是浪漫，粗布餐桌上的一支蠟燭也可以是浪漫；包裝精美的禮物是浪漫，但與愛人手拉手漫步街頭同樣也是浪漫。生活原本就是平淡無奇的，只有善於營造浪漫的女人，才是真正懂得生活的女人。

小女人趙詠華一再吟唱的「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以後坐著搖椅慢慢聊」，誰能說這種返璞歸真，不是真正的幸福和浪漫呢？

放開胸懷，扮一回叛逆角色

很多女性，從小就被定型為「淑女」，不能弄髒衣裙，不能大聲叫嚷，不能一個人跑去旅行，等等。長大了，又必須上大學，工作，按部就班，當了妻子與母親後，更加不能異想天開，日子過得四平八穩但平淡無奇。但是，問問你身邊的這些高貴優雅的女性，她們真的幸福快樂嗎？私底下的她們，其實經常憂心忡忡、疲憊不堪，因為她們往往刻意把自己裝進套子里。為了迎合莊嚴、正統而虛偽的社會風範，她們壓抑了自我，泯滅骨子裡的那份瘋狂和反叛。

所以，在某些無傷大雅的場合，放縱一下自己吧，像《泰坦尼克號》中的羅絲，終於擺脫母親的束縛，跟著傑克跑到船頭，張開雙臂，讓長發在風中翻飛，那也是她一生中，最暢快淋漓的時刻。

熱烈投入地愛一次

情歌聽得唱得太多了，反而覺得愛情是如此可望不可及的事情，特別是對女性而言。問問自己，有沒有過古代女子「拼將一生休，盡君一日歡」的堅貞決絕？有沒有過張愛玲所謂「見到他，她變得很低很低，低到塵埃里，但她心裡是歡喜的，從塵埃里開出花來」的純凈清澈？有沒有辛曉琪「我們的愛若是錯誤，願你我沒有白白受苦」的寬厚堅忍？一個人怕孤獨，兩個人怕辜負，斤斤計較的愛情充斥在我們周圍，往往會讓女性望而卻步。但是，當你夢想中的那個人出現，當你嚮往的愛情來臨，就深情熱烈地愛一次吧。也許你會受傷，但這是讓你人生完整的惟一方法。

讓我們仍然信仰席慕蓉的詩句：年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他。不管你們相愛的時間有多長或多短，若你們能始終溫柔地相待，那麼，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗。若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心裡存著感謝，感謝他給了你一份記憶。長大了以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾，如山岡上那輪靜靜的滿月。

至少要為自己留一次長發

有一回在公共汽車上，旁邊女乘客的頭髮掠過我的手臂，這原本是電視里洗髮水廣告的動人一刻，下一個鏡頭就該是某美女烏黑亮麗的長髮了。但是，當我轉過頭，卻發現那縷頭髮非但枯燥不齊，而且夾雜著大量白髮，其主人，則是一位五十歲開外的阿姨！當時就感嘆，女人，在什麼年紀，就得做什麼年紀的打扮，你不服都不行！那次經歷，也刺激我頻頻向女友們進言：一定要趁年輕，留一次長發！

這並不是說，年長的女人絕對不能留長發，但白髮零星，確實很難給觀者美感。瀟洒老女人如三毛，她數十年如一日的麻花辮子造型，也遭到過非議；羅大佑可以唱「穿過你的黑髮的我的手」，但如果這「黑髮」變白，分量和感覺要大打折扣吧？

拜訪一位景仰的名人

很多人心目中都有這樣的一個人：你熟知他/她的一切，你以他/她為榜樣，他/她是你生命中的一線光明，在遭遇挫折時，除了親朋好友，你還會想到他/她。不，這並不是時下被說得泛濫的「偶像」，他/她是你真正景仰的人物。柴可夫斯基在第一次見到托爾斯泰後，曾激動地寫了這樣的文字：「我第一次去見托爾斯泰，心裡惶惑不安，覺得十分害怕。我想，他只要瞧我一眼，就會把我心靈深處的秘密看透。在他面前，人絕不可能把自己心底里的邪念藏起來瞞過他。……托爾斯泰坐在我旁邊，聽我彈奏我的第一部四重奏中的行板，我看見眼淚從他的面頰流下來。在我此生中，作為一個作曲家，我的奢望也許再也得不到比這更大的滿足了。」

相信我，如果你真的有一個景仰的人，並且能夠拜訪到他/她，你會情不自禁地用上全部的真誠、全部的智慧和全部的努力，你的人生，也必然因那一刻而有所提升。

開懷暢飲讓自己醉一次

綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？白居易的這首《問劉十九》，讓我等充滿嚮往：在天黑欲雪的傍晚，一個人獨飲太過沉悶，於是寫張紙條邀請朋友前來，而朋友呢，看到這麼別緻的詩句，肯定也會酒興大發吧？雖然因為性別的差異，女中劉伶人數極為有限，大口吃肉大碗喝酒，也並不符合社會對女性形象的期待。但是，大學畢業晚會上，童年好友別後重逢時，你是端莊地坐在一邊干看著，還是豪情萬丈地浮一大白？相信很多女子，至少有一次會毫不猶豫地選擇後者。要知道，即使是女人，一輩子如果沒有一次酣暢淋漓的經驗，那也算得一種遺憾。選擇一個無關大局的場合，最好身邊還有一個可靠的人隨時準備照顧你，那麼，你就可以一醉方休了。

至少獻一次血

要知道，我們不僅是女兒、妻子、母親，更多時候我們是一個社會人，要擔負起屬於自己的社會責任。太多相識或不相識的人，給過我們關愛、溫情和幫助，我們也要反饋給他人。女性一生中，至少應該去獻一次血，去享受一下與世界、與人群血脈相通的快樂。這也是對自己健康的一種投資。

至少學會一種樂器

問過很多陪著小孩子去學琴的家長，他們的回答大致都是一樣的：一個普通孩子，也許沒有天賦成為另一個貝多芬，也沒有機會成為另一個貓王，但是，會一種樂器，卻將成為孩子一生中不離不棄的好朋友。對女性來說，無論是撫琴還是一種樂器，更足以提升她的個人氣質。我們都有很多話，也許找不到任何人傾訴，但是當彈奏起自己心愛的樂器時，世界所有的喧囂都暫時離你而去，所有的委屈都可以隨風而散。

在生日那天，給母親寫封信

還記得冰心那首廣為流傳的詩嗎？「母親啊，/你是荷葉，/我是紅蓮，/心中的雨點來了，/除了你，/誰是我無遮攔天空下的蔭庇？」身為女性，當然更知道生日就是母親的受難日這樣的道理，在你生日那天，更多地想到你的母親吧。想想她愛憐溫柔的眼睛，想想她永遠寬容的懷抱，想想她無怨無悔的曾經歲月，想想她隱隱出現的白髮，和日漸消失的紅顏……在你生日那天，請給媽媽寫一封信，告訴她，你對生命的感激和體會，告訴她，你一直知道她的愛，而你將永遠愛她。只要有過這麼一次，母親就會覺得，她所有的辛苦都是值得的。

在公共場合作一次演講

大多數女子，受的都是「不拔尖、不冒進」的中庸教育，能像「萬人迷」那樣對自己具有自信的，在平常人中寥寥無幾。雖然不少女作家曾發過類似「有幾個女人敢說自己是因為內在美而被愛的？」如果有，那麼也是辛酸多於自豪的言論，但是，智慧和能力，照樣能給女性帶來自信。

試著有機會，在公共場合作一次演講、唱一首歌、或跳一曲舞吧，你雖然不是明星，但那一刻，你也是萬眾矚目的。當觀眾被你的激情感染而喝彩時，你完全可以對自己說：「我自信，我勇敢，我是一個有魅力的女人！」

每天閱讀15分鐘

張愛玲說過，有美的身體，以身體悅人，有美的思想，以思想悅人。娘生爹養，先天不是美女，這根本沒辦法怪誰。但，通過後天努力讓自己做個「氣質美女」，卻不是沒有可能，這就應了「腹有詩書氣自華」的古訓。不管外界壓力有多大，也要給自己訂一個讀書計劃，讓心靈家園豐潤起來。

　　將購物時間削減一半

估計這一點，會是大多數男性對女性最誠摯的懇求。大多數女人天生就是逛街動物，經常是興沖衝出門去，大包小包地回家來，但當她們頭腦冷靜下來，卻發現買回來的很多都是可買可不買、或者根本無用的東西。

這種購物衝動，持續不斷地消耗著個人的時間、精力和金錢，也讓女性自己感到困惑。所以，學著把自己的購物時間減少吧。要改變一個習慣，最好的方法，就是用另一個行為來代替。打個比方，去散步、找朋友聚會、去圖書館或做運動，任何可以阻止你衝動購買的事情，都是有效的方法。

或許，剛開始你會有一種被剝奪了逛街樂趣的感覺，但當你逐漸不再被自己強迫著要去逛街、購物，你一定會有一種無法形容的解脫感。

　　去一個你心儀的地方

年少的時候，每個人都有著「去遠方」的夢想，但是，繁忙喧囂的工作、生活、家事，渺小可憐的工資、存款，一點一點地啃噬著我們原本就脆弱的嚮往。

有空的時候沒錢，有錢的時候沒空，等到時間和錢都具備的時候，大多數人已經到了意興闌珊的老年，再也很難拔得出腳出門了。而女性呢，有家庭孩子的束縛，出外旅遊的機率，比男性還要小一些。

還是不要把夢想束之高閣吧。年輕的時候，別讓自己的腳步停止在灰暗嘈雜的辦公室天空下，別把自己的心情拘束在家長里短的狹小環境中。至少去一個你的夢想之地，當你達到那個高峰、平原或者低谷，你才會真切地體會到造物主的偉大：世界很大，而人，很小。

為孩子寫成長日記

非常喜歡最近的一則電視廣告，媽媽很自豪地對孩子一一細數自己的收藏：「寶寶的胎髮，媽媽留著；寶寶穿的小鞋子，媽媽留著；寶寶細嫩光滑的皮膚，媽媽也留著……」在媽媽眼中，我們永遠都可以是當年那個紅通通、香噴噴、眼睛大大、淌著口水的小寶貝。只要一想起幼年時在媽媽懷抱中的溫暖和無憂無慮，無論成年的我們遭受多大的挫折，也都不會輕易放棄自己。

建議每一個媽媽，為孩子留住一些成長的痕迹。用筆、用照相機、或者DV，記錄他們成長路上的片斷，讓成年的他們看到媽媽無盡的關愛，讓他們永遠不會感到孤單無援。

參加一次葬禮，體味生命的可貴

大多數時候，我們都很難真切地體會到生命的可貴，很難有時間認真地考慮生老病死的問題。

當生命無可挽回地從手邊溜走時，我們才知道這是無法彌補的損失。所以，一定要去參加一回葬禮，真切地感受一下人們對死亡的態度。這也會促使我們，更加懂得把握現在，珍惜手中的光陰。

檢討人生，寫一部「懺悔錄」

沒有哪個人，敢說自己的人生是十全十美的，也正是因為不完美，才有吃一塹長一智的古訓，才有總結經驗教訓的必要。

並非只有先哲才有資格寫懺悔錄，每個平凡人都可以，你也可以。而且這件事情，不需要非要到老年才做，每到年末，甚至月末，都可以為自己做個簡略的小結，來指導自己未來的計劃。個人的「懺悔錄」，大多並不能流傳於世，但對於自己，對於家人，對於後代，都是一種親切的紀念和教誨