膝關節疼痛的11種常見原因：有針對性才有合適的治療方案

膝關節疼痛是一種非常常見的疾病，有很多不同的發病原因。只有對癥狀的發生原因進行準確的診斷，才能有針對性的進行恰當的治療。

總而言之，膝關節的疼痛，常見的原因包括如下11種情況：

1、膝關節炎

關節炎是膝痛的最常見原因之一，並且有許多的治療方法可用。

2、韌帶損傷

韌帶損傷通常發生在運動或活動期間，並且可能引起不適和關節不穩定的情況出現。

2.1前交叉韌帶（ACL）損傷

2.2後十字韌帶（PCL）損傷

2.3內側副韌帶（MCL）損傷

2.4外側韌帶（LCL）損傷

3、軟骨損傷 / 半月板撕裂

在中老年患者中經常會見到軟骨撕裂，並且也是膝關節疼痛的極常見的原因。

4、髕骨腱炎

關節周圍的腱炎最常見的是髕韌帶，位於膝關節前面的大韌帶。

5、髕骨軟骨軟化

髕骨軟化在膝蓋骨下會引起疼痛，並且主要原因就是由於軟骨的軟化。最常見於年輕患者群體中（15-35歲）。

6、膝蓋骨脫位

膝蓋骨脫位時，會引起相關的急性癥狀，也往往會引起慢性的膝部疼痛。

7、貝克囊腫

貝克囊腫是發生在膝關節背部的腫脹，並且通常是另一個潛在問題的標誌，例如半月板撕裂。

8、滑囊炎

圍繞關節影響的最常見的粘液囊正好在膝蓋骨的上方，這個病症在跪地工作的人中最常見，例如花園草坪修剪或鋪地毯的工人群體中。

9、Osgood-Schlatter病

Osgood-Schlatter（脛骨結節骨軟骨炎）病是在青少年中常見的病症，並且是由於關節前面的生長板的刺激而發生。

10、骨軟骨炎

Osteochondritisdissecans（OCD）是由於關節周圍的骨生長而在青少年中看到的另一種病症。

11、痛風

痛風是膝蓋疼痛的罕見原因。然而，在確診為痛風的患者中，必須將其視為新發的膝蓋疼痛的原因。

什麼時候應該看醫生？

如果患者本人不確定癥狀的原因，或者不知道針對該狀況的具體的治療建議，建議應該尋求醫療和護理。

治療膝蓋的疼痛必須具體的問題或原因進行解決，有以下跡象則應該尋求醫療支持：

1、無法在受影響的一側舒適地行走

2、導致關節周圍變形的損傷

3、膝蓋疼痛發生在夜間或休息時

4、膝蓋疼痛持續超過幾天

5、（不能彎曲）膝蓋有強烈的僵硬感

6、關節或小腿區域發生腫脹

7、有感染的體征，包括發燒、發紅等

8、任何其他不尋常的癥狀

膝關節疼痛的治療

膝蓋疼痛的治療完全取決於問題的本身。因此，最重要的是在開始治療計劃之前了解癥狀發生的原因。

以下列出一些常見的膝蓋疼痛的治療方案，但並非所有這些治療都適合於每一種情況，但它們可能有助於您的情況狀況。

休息：引起膝蓋疼痛的最常見病症的第一治療是休息關節，並允許急性炎症消退。通常這是減輕膝蓋疼痛所需的唯一步驟。如果癥狀嚴重，拐杖也可能有幫助。

冰敷和熱敷：冰敷和熱敷是最常用的膝蓋疼痛治療的方法。什麼階段使用什麼方法？冰敷還是熱敷？冰敷或熱敷應持續多久？

拉伸：拉伸圍繞關節的肌肉和肌腱，可以幫助改善引起膝蓋疼痛的一些原因。

物理治療：物理治療是很重要的一個方面。物理治療師使用不同的技術來增加患者膝關節的力量，恢復身體活動能力，並幫助患者恢復到損傷前的運動水平。

抗炎藥物：非甾體抗炎藥物（NSAID）是一些最常用的處方藥物，特別是對於由諸如關節炎，滑囊炎和腱炎等問題引起的膝蓋疼痛的患者有良好的效果。

可的松注射：可的松是治療炎症的強力藥物，炎症是膝關節痛患者的常見問題。醫生會對根據患者的實際狀況選擇是否藥物注射。