很多人把玉米須丟掉 帶你了解它的六大神奇功效

玉米須在生活中很常見，在玉米棒子外包裹的一層須就是玉米須。很多人常常把玉米須丟掉，其實玉米須有大用處，最大的用處就是可以降血糖。下面跟51養生網小編一起來看看玉米須降血糖的原因。

玉米須的功效與作用：

1、利尿消腫

玉米須對人有利尿作用，可以增加氮化物排出量。由於其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。

2、可降血糖

玉米須中的皂甙類物質，可降低血清膽固醇和血糖含量。不過不可用玉米須替代降糖藥物，如果在服用降糖藥物的同時，飲用玉米須水進行輔助治療，可能會有不錯的效果。

玉米須的功效與作用

3、利膽功能

玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作為利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。

4、保護心臟

玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6～8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。

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苡仁玉米須粥

5、可以止血

由於玉米須可以加速血液凝固過程，提高血小板數量，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥，還可應用於急性溶血性貧血。

玉米須食用食譜：

材料：苡仁50克，大米50克，新鮮玉米須15克，白茅根15克。

做法；先煮白茅根、玉米須，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

功效：可清熱除濕，利尿退腫。用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。